الكزبرة عشبة خضراء ذات نكهة لاذعة ورائحة مميزة غالبا ما تستخدم أوراق الكزبرة في الطهي المكسيكي والآسيوي والكاريبي مثل العديد من الأعشاب الطازجة الأخرى ، الكزبرة تمتلك العديد من الفوائد الصحية بالإضافة إلى نكهتا المميزة التي تضيفها للغذاء . حقائق غذائية الكزبرة منخفضة السعرات الحرارية فهي خالية من الدهون . تسعة أغصان من العشب توفر خمسة سعرات حرارية فقط . ...
تحدث القروح الباردة المعروفة أيضا باسم بثور الحمى بسبب فيروس الهربس البسيط HSV-1 بما أن هذا الفيروس يبقى في الجهاز العصبي يمكن أن يتعرض الشخص المصاب لتفشي هذه القروح الباردة على مدار العام. عادة تظهر هذه القروح حول الفم بغض النظر عن الإزعاج الذي تسببه تبدو هذه القروح الباردة قبيحة وتسبب الكثير من الإحراج و بينما لا يوجد علاج محدد ...
عدوى الخميرة شائعة جدا لدى النساء تتعرض حوالي 75٪ من النساء لعدوى الخميرة خلال سنوات الإنجاب وحوالي 40 إلى 50٪ من النساء يعانين من نوبات متكررة وحوالي 5 إلى 8٪ من النساء يعانين من عدوى الخميرة المزمنة تحدثدى الخميرة بسبب فطر يسمى فطر المبيضات ، و يمكن أن يظهر في الفم و اامهبل و الجلد والمعدة و المسالك البولية ، ...
حوالي 5-10٪ من النساء يعانين من كثرة الشعر في الأماكن الخاطئة ، بسبب حالة تسمى الشعرانية ويمكن أن تكون كثرة الشعر بسبب الوراثة أو بسبب وجود بعض المشاكل الصحية الأخرى التي تؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون الذكورة بالنسبة للبعض فقدان الوزن يمكن ان يقلل من هرمونات الذكورة . و يمكن للآخرين مكافحة هذه المشكلة من خلال معالجة المشاكل الصحية الكامنة ...
كما أن السمنة مشكلة خطيرة يعاني منها الكثير ويحاولون علاجها والتخلص منها كما أن النحافة مشكلة لا تقل خطورة عن السمنة حيث يشكو الكثير من فقدان الوزن الزائد مما يشير إلى مشكلة صحية تسببت في فقدان الوزن لهم وهو ما يضر بصحتهم ، وتؤثر العديد من العوامل على النحافة ، حيث أن سوء التغذية ، وعوامل الوراثة هي ما تسبب ...
يعد تناول الفيتامينات أمرا ضروريا لذا فإن تناول كبسولة صغيرة من الفيتامينات يحتوي على ما يحتاجه جسم الإنسان لأداء وظيفته بكفاءة عالية ولكن هناك بعض الأطعمة التي تعطي الجسم ما يحتاجه إذا تم تناوله بانتظام والفيتامينات عبارة عن مركبات عضوية يحتاجها جسم الإنسان للقيام بأداء الوظائف الحيوية والخلوية المتنوعة بكفاءة عالية.ويحتاج الإنسان تلك الفيتامينات لأن الجسم قد لا يستطيع إنتاج ...
هناك العديد من المستحضرات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تقلل من الجفاف مؤقتا بالإضافة إلى كريمات الإستروجين أو الأقراص التي قد يصفها لك الطبيب والتي قد يكون لها تأثيرات أطول ومع ذلك من أجل التخلص من الجفاف المهبلي من الضروري البقاء رطبا جفاف المهبل من المشاكل الشائعة بالنسبة للنساء ، و التي يمكن ان تحدث بسبب التغييرات الهرمونية خلال ...
تتأثر الرغبة الجنسية للإناث بمجموعة متنوعة من المشكلات العقلية والبدنية الانخفاض المفاجئ في الرغبة الجنسية للمرأة يمكن أن يجعلها تشعر بالارتباك والقلق و قد تتعد اسباب انخفاض الرغبة الجنسية ، فأحيانا تحدث هذه الاضطرابات بسبب التغييرات الهرمونية أثناء فترة الحمل أو بعده او قبل انقطاع الطمث او فترة انقطاع الطمث ، او لأسباب نفسية مثل الحزن او الاكتئاب ، او ...
الغذاء الصحي طوال سنوات المراهقة أمر حاسم لدعم الجسم خلال هذه الفترة من النمو والتغيير السريع في الواقع بخلاف الحمل والرضاعة الطبيعية فإن المغذيات واحتياجات الطاقة لدى المراهقين أعلى من أي فترة أخرى من حياتهم و لكن للأسف ، عادة ما يكون هذا سهل من ناحية الكلام فقط و ليس العمل . حيث وجدت دراسة ان الأولاد و البنات الذين ...
تسعى العديد من النساء إلى حماية وتعزيز صدرهن باستخدام الفيتامينات الطبيعية حيث يعتبر أن الفيتامينات والمعادن تلعب دورا مهما في الحفاظ على أنسجة الثدي الصحية وقد أثبت هذا أنه أكثر فعالية من استخدام المستحضرات الموضعية قد تساعد الفيتامينات الطبيعية الثدي في الوقاية من سرطان الثدي ، و كذلك التخفيف من أعراض اضطرابات الثدي المؤلمة مثل المرض الليفي . و بالإضافة ...
