عبارت جميله ومعبره عن الشتاء هو فصل الأمطار والبرد والثلوج، هو فصل الأحزان المعشّقة في القلوب، هو فصل المطر المنهمر على الأرواح يغسلها من التلوثات التي قد علقت بذلك القلب من أثر رحيل أو غربة يحياها المرء ولو كان بين أهله. في الشتاء يعوي الحنين كذئبٍ جريحٍ من نافذة القلب، يصهل كحصان جامحٍ في أذنَي وكأنّه يقول إلى متى ومتى ...
يرتبط فصل الشتاء بالبرودة الشديدة ،لذلك يمكن استخدام عدد كبير من الأعشاب والنباتات للحصول على الدفء المناسب في هذا الموسم وبالإضافة إلى التخلص من البرودة فإن هذه الأعشاب والنباتات توفر عدداً من الفوائد العلاجية عند إضافتها للعصائر والمشروبات والأطباق، كما أنها ليس لها أي أضرار على صحة الإنسان، وهذه قائمة بـ 10 أعشاب ونباتات يمكن تناولهم خلال موسم الشتاء للحصول ...
تعتبر اليدين من أكثر أجزاء الجسم شيوعا التي يتم استخدامها في الأنشطة اليومية ودائما ما تتعرض اليدين للحرارة وأشعة الشمس الضارة مما يؤدي بدوره إلى جفاف وخشونة اللمس ولكن لا يجوز ذلك للبقاء على هذه الحالة وعدم تخصيص رعاية خاصة لليدين ضمن الروتين اليومي وصفة الشوفان مكونات وصفة الشوفان: 2 ملعقة شوفان 1 حبة بياض بيض خطوات تحضير ...
الشتاء هو أحد الفصول التي يصفها الكثيرون بأنها الأكثر رومانسية في العام وبالتالي يستفيد صانعو الأفلام من المطر والبرد كتعبير عن دفء المشاعر ورغم أن الشتاء له أنصار كثيرين في كل أنحاء العالم إلا أن مع اقتراب فصل الشتاء، يبدأ الجميع في اخذ احتياطاتهم لحماية أنفسهم من الإصابة بمرض الإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية التي يصاب به معظم الناس في الشتاء ...
على الرغم من الطقس البارد في الشتاء والجو الذي يتعرض لكثير من التقلبات التي تؤثر على صحتنا بشكل كبير إلا أنه ليس من الجيد ترك هذه التغييرات الحادة في الهواء والبرد القارس الذي يحيط بنا من كل مكان لإزعاجنا الأرواح وتعرضنا للعديد من الامراض ، والتي ترتبط بفصل الشتاء ، وأبسطها نزلات البرد ، والتي قد تزيد خطورة لتصل إلى ...
لماذا يجب أن تكون هناك قواعد محددة لتناول الطعام في فصل الشتاء يجب أن يتم ذلك لأن جسم الإنسان يحتاج إلى تغييرات تتناسب مع التغيرات التي تحدث في بداية الفصول فيأتي الشتاء ليجلب معه الكثير من التحديات ، التي يجب أن يتفاعل معها الجسم ، لذلك لابد أن يكون قويا وصحيا ، ليكون قادرا على مواجهة هذه التحديات المخلتفة ، ...
تسمى بذور السمسم بالبذور الذهبية الصغيرة والبذور الغنية بالزيت وهي تنمو في قرون نباتات السمسم وهي صالحة للأكل. لا يعرف زيت السمسم باستخدامه في أغراض الطبخ فقط ، ولكنه يمتلك العديد من المنافع الصحية والفوائدة الكثيرة ، ويستخرج زيت السمسم من نبات السمسم ، الذي تعتبر كل من آسيا وشرق أفريقيا موطنا أصليا له ، ولكن تتم زراعته الآن في ...
يحتاج الشتاء إلى أكواب من القهوة الساخنة والملابس السميكة لمنع نزلات البرد يعنى فصل الشتاء لدى كثير من الأشخاص كوب من القهوة ، ملابس دافئة ، والإقتراب من الحبيب ، والإستمتاع بهذا الطقس ، وعلى الرغم من حب معظمنا لهذا الموسم ، نجد في بعض الأحيان انخفاض شديد في درجات الحرارة عن معدلاتها الطبيعية ، فربما يصبح الجو باردا بشكل ...
المعجنات هي وجبات لذيذة وخفيفة على المعدة وهي مناسبة للإفطار والعشاء ويمكن تناولها في الرحلات لأنها وجبة لذيذة ومميزة لأطفال المدارس وهناك طرق عديدة لإعداد المعجنات، كما أن لها أيضا حشوات عديدة ومختلفة، كحشوة الخضار، الأجبان، الدجاج، اللحوم، ومن أشهر الحشوات حشوة خضار السبانخ، إحدى الخضروات الورقيّة الخضراء الغنية بالفيتامينات والأملاح والمعادن، ويمكن تحضير أطباق مختلفة من السبانخ، وتعد أحد ...
عندما نشعر ان هناك برودة في اعصابنا يجب ان نعرف اننا نعاني من مرض ويجب ان نعرف اسباب برودة الاطراف برودة الأطرف برودة الأطراف وخاصة برودة الأصابع من المشاكل الشائعة بشكل كبير في فصل الشتاء، ومن الممكن أن تسبّب هذه البرودة إزعاجاً للأفراد وذلك لأنّها تسبّب تنميلاً في الأطراف، والبرودة في الأطراف تعد استجابة طبيعيّة لبرودة الجسم، ولكن من الممكن ...
