تعرف على تاثير بذور الجرجير على صحة الرجل وقيمتها الغذائيه تأتي بذور الفجل من نبات الفجل، إذ يتم زراعة بعض أنواع الفجل فقط لإنتاج البذور الكبيرة، ويمكن أن تنمو هذه البذور لتصبح مصدرًا شديد التركيز للمواد الغذائية، والتي بدورها يمكن أن يكون لها العديد من التأثيرات القوية على صحة الشخص بشكل عام، فيمكن أن تؤكل البذور كما هي أو يمكن ...

نبذه عن الفائدة العلاجيه من شرب مغلي البقدونس تعد البقدونس من الأعشاب حيث يتم استخدام أوراقها وبذورها وجذورها في الأدوية، يمكن استخدام البقدونس كطبق جانبي أو كتوابل أو بهارات أو في الاطعمة، بينما في الصناعات يتم إستخدام زيت بذورها كرائحة للصابون والعطور والمكياج، بعض الناس يستخدمها من خلال الفم لعلاج التهابات البولية وحصوات الكلى والإمساك والكحة والربو، بينما بعض النساء ...

معلومات عن الفائدة الصحيه من تناول الاناناس يعد الأناناس من الفواكه الإستوائية المعروفة منذ قرون لمدى فوائدها الصحية وطعمها الفريد من نوعه، حيث تناول كوب واحد من الأناناس يوفر الكثير من الفوائد الصحية للجسم ومنها تحسين جهاز المناعة وتحسين صحة العيون والعظام ويعزز عملية الهضم ويساعد في تسريع نزول الوزن، ويعد الأناناس مضاد للالتهابات حيث يسهم في عملية شفاء الكحة ...

وسائل استخدام الافوكادو للتخلص من الوزن الزائد إن الأفوكادو عبارة عن فاكهة له شكل مشابه للأجاصة ونكهة غنية وكريمية، وتعرف باسم الكمثرى التمساح وذلك بسبب شكل الأفوكادو وقشرتها المشابهه للتمساح، إن الأفوكادو يتواجد بعدة أنواع وأكثرهم شهرة النوع كريمي، إن الجزء القابل للأكل في الأفوكادو هو ما بداخلها الجزء الكريمي ذو اللون الأخضر الفاتح وليس لها طعم حلو، إن وزن ...

تعرف على القيمه الغذائيه من تناول السفرجل اثناء الحمل كيف يمكن لفاكهة السفرجل التعزيز من صحة الحامل؟ يعد السفرجل QUINCE, Cydonia oblonga فاكهةً قديمةً، يعود موطنها الأصلي إلى أجزاء مختلفة من آسيا والبحر الأبيض المتوسط، يرتبط السفرجل ارتباطًا وثيقًا ببعض الفواكه الشعبية مثل التفاح والكمثرى، وقد تم استخدامه في الطب الشعبي التقليدي منذ عقود،[١] حيث تستخدم بذور، وثمار وأوراق فاكهة ...

كيفية استعمال قشر الرمان للقضاء على وجع المعده يعد تناول الفواكه بشكل عام مفيدًا وأساسيًا في أي نظام غذائي صحي لما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات يحتاجها الشخص للحفاظ على جسمه والعمليات الحيوية فيه، كما يساعد تناول الفواكه وقشورها في تقوية جهاز المناعة والحد من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض وذلك لاحتواء بعضها على مضادات الأكسدة والالتهاب كالحمضيات وغيرها، فيما ...

ما هي الاهميه الصحيه للباذنجان النئ وهو نوع من أنواع الخضروات شائعة الاستخدام بشكل كبير، وهناك عدّة أنواع من الباذنجان، ويستخدم بشتّى الطرق في المطبخ ويمكن تناوله نيّئًا، ويقدّم الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، والتي تشتمل على المساعدة في الحفاظة على بنية وقوّة العظام وتخفيف أعراض فقر الدّم المختلفة، وكذلك يعمل على زيادة الإدراك المعرفي بسبب العناصر الغذائيّة الموجودة ...

تعرف على القيمه الغذائيه من تناول البازلاء الخضراء تعد البازلاء الخضراء من الخضروات الشعبية والمستهلكة بكافة أنحاء العالم، وتأتي على شكل بذور صغيرة كروية وتتواجد في القرون التي تنتجها نبات Pisum sativum، لكن في الحقيقة فالبازلاء الخضراء ليست من الخضروات لكنها جزء من عائلة البقوليات التي تنتج من النباتات التي تحمل القرون مع البذور داخلها، لكن عادة ما يتم استخدام ...

كيفية استعمال الثوم للتخلص من الديدان علاج الديدان هي من الأمور التي يجب الاهتمام بها حتى لا يؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة، فالديدان هي أحد أشكال الطفيليات التي تغزو جسم الإنسان، و تسبب له المشاكل الصحية، حيث تدخل الديدان على شكل بيوض للجهاز الهضمي، وتستقر في الأمعاء وتكمل دورة حياتها و تتكاثر، و هنا تبدأ المشكلة، ويوجد العديد من الطرق ...

كيفية استخدام القلقاس للعناية بصحة جسمك يُعد القلقاس من النباتات التي تنتمي إلى الدرنات، حيث يجري التعرف عليه بواسطة أوراقه الكبيرة، والتي تُشبه في هيئتها شكل القلب، وتعد الهند هي الموطن الأصلي للقلقاس، وتنمو هذه النبتة في الظروف الرطبة جدًا، وهذا قد يجعله من المحاصيل القليلة في العالم، ويمكن اعتبار القلقاس أحد أبرز النباتات الأساسية التي تحتوي على العديد من ...