أصبح ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الأمراض شيوعا وانتشارا والتي تهدد صحة الإنسان في هذا الوقت ويعتبر هذا المرض قاتلا صامتا يمكن أن يسبب معاناة لكثير من الناس وأمراض خطيرة أخرى وقد يصبح مرضا مزمنا يسبب إرتفاع ضغط الدم المزمن إلى فشل القلب ، تمدد الأوعية الدموية ، الأزمات القلبية ، الجلطات والفشل الكلوي ، فإذا تم إهمال هذا المرض ...
رهاب الدم أو الخوف من الدم هو رهاب محدد يمكن أن يتسبب هذا النوع الفرعي الذي يتضمن أيضا الرهاب في ظهور أعراض لا تظهر غالبا في أنواع أخرى من الرهاب المحدد أعراض رهاب الدم تسبب معظم أنواع الرهاب في ارتفاع في معدل ضربات القلب و ضغط الدم ، و كثيرا ما تتسبب فوبيا الدم و غيرها من أنواع الرهاب في ...
إذا كنت شخصا مصابا بداء السكري أو ارتفاع الكوليسترول فأنت تعلم أنك بحاجة إلى اتباع نظام غذائي مليء بالأطعمة ذات مؤشر انخفاض نسبة السكر في الدم وهذا النظام الغذائي يساعد على فقدان الوزن الزائد النظام الغذائي منخفض نسبة السكر في الدم يعتمد على مفهوم المؤشر الجلايسيمي GI، وأظهرت بعض الدراسات قدرته على إنقاص الوزن ، تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ...
يعد الطعام والطعام الذي تتناوله أهم عامل وأكثر تأثيرا في صحتك وحياتك يعد الطعام من أهم الأسباب التي تساعد على شفاء العديد من الأمراض كما أنه قد يصبح عاملآ مساعدآ على الإصابة بمرض معين بعينه ، فالغذاء الذي تتناوله أو النظام الغذائي الذي تتبعه في حياتك يتحكم في صحتك ويؤثر على مختلف أعضاء جسدك ، لذلك فإن نسبة كبيرة من ...
على الرغم من التقدم العلمي الكبير الذي أدى بدوره إلى تقدم وتطوير مجال الطب أيضا نجد أن العديد من الأشخاص ينتقلون باهتمام كبير مرة أخرى إلى البحث في العلاج الطبيعي من خلال الإعتماد على الوصفات الطبيعية من زيوت وأعشاب مفيدة لعلاج أمراض ومشكلات صحية معينة ، وعلى الرغم أيضآ من إدراك المرضى لأهمية العلاج الطبي بالادوية إلا أن الكثير منهم ...
الاسم الشائع للفستق هو الفستق حيث أن هذا الاسم هو الأكثر شيوعا على مستوى العالم العربي وكان يطلق عليه الفستق نسبة إلى مدينة حلب السورية حيث ينمو هناك بكثرة ، والفستق هو أحد انواع المكسرات المحببة جدآ لدى الكثيرين ، وهو أحد أفضل واشهى أنواع المكسرات ، وتنمو أشجار الفستق في العديد من الدول ، فهو حبة خضراء لذيذة الطعم ...
يحب الكثير منا التوابل الساخنة ويفضلون تناول الطعام دائما بعد إضافة أحد التوابل الساخنة إليه حيث أن التوابل الساخنة تضيف طعما مميزا للطعام فسواء كنت تحب البهارات الحارة أم لا لكن يجب أن تعترف أن التوابل والبهارات الحارة إذا ما أضيفت إلى طعام ، فإنه يكتسب مذاقآ جيدآ ويصبح أفضل ، كما أن يكتسب مذاقآ مختلفآ ومتميزآ ، وعلى الرغم ...
نحل العسل له العديد من الأنواع وقد تحدثنا في مقالات سابقة عن بعضها من قبل ولكن أهم نوع نتحدث عنه اليوم هو عسل الحمضيات وهو أهم نوع من عسل العسل أيضا ” فيه شفاء للناس ” ، هكذا قال الله سبحانه وتعالى عن عسل النحل ، ومن هذه الآية الكريمة يتضح لنا مدى أهمية وفائدة عسل النحل ، فعسل النحل ...
الخضار من أهم الأطعمة التي باركنا بها الله الخضروات ذات أهمية كبيرة للصحة العامة حيث أن الخضروات من بين أهم المصادر الطبيعية وأفضلها التي تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها لذلك فالخضروات هي الضمان الأفضل للحصول على صحة جيدة ، وجسد خالي من الامراض البسيطة والخطيرة ، فتناول الخضروات المتنوعة والمفيدة أمر هام للصحة بشكل كبير ، ...
القلب تلك العضلة بحجم القبضة هو معجزة الخالق الذي ينبض داخل أجسامنا على الرغم من أن هذه العضلات صغيرة إلا أنها أساس الحياة البشرية يضخ الدم والأكسجين إلى جميع خلايا وأعضاء الجسم لذا فإن صحته ضرورية لحياة الجسم وفي السنوات الاخيرة انتشرت امراض القلب بكثرة نظرا للاقبال على الاغذية المصنعة الغنية بالدهون المشبعة التي تعد بالطبع من الاغذية الغير صحية ...
