القولون العصبي من اكثر الامراض انتشارا بسبب الضغوط العصبية التي يتعرض لها اليكم اعراض الاصابة بالقولون العصبى أعراض القولون العصبي اضطراب حركية الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى تباطؤ أو تسارع في عملية العبور المعوي ليصبح البراز شديد الصلابة أو السائل للغاية. الشعور بألم في البطن من النوع المغص، ويكون خفيف أو شديد بوتيرة عالية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ...
الزنجبيل من النباتات الطبية ويستخدم ايضا كنوع من التوابل وله فوائد صحية كبيرة الزنجبيل الأخضر لعلاج آلام المفاصل يساعد الزنجبيل في تقليل آلام العضلات وتشنجاتها، تخفيف الروماتيزم، محاربة هشاشة العظام والآلام المزمنة فهو يتميز بخصائص مضادة للالتهابات. للحصول على هذه المنافع يجب تناول 1 جرام من مسحوق الزنجبيل يوميا لمدة 10 أيام أو تحضير زيت تدليك موضعي، من خلال مزج ...
زهرة البابونج من النباتات الطبية التى لها فوائد علاجية كبيرة خاصة للجهاز الهضمى علاج اضطرابات الجهاز الهضمي يمتاز البابونج بخصائصه المضادة للالتهابات التي تصيب الجهاز الهضمي مثل المعدة والأمعاء، كما يعمل على تقليل الانتفاخ وطرد الغازات. ينصح بشرب شاي البابونج بعد كل وجبة للحصول على منافعه الصحية. علاج آلام الدورة الشهرية يمكن للسيدات اللواتي يعانين من آلام الدورة الشهرية شرب ...
تنتج غازات البطن بسبب حدوث سوء هضم او اضرابات بالجهاز الهضمى فكيف نتغلب عليها علاج غازات البطن البابونج لعلاج غازات البطن من الأعشاب ذات الطعم اللذيذ والرائحة الزكية، كما له العديد من الفوائد على الجهاز الهضمي مثل القضاء على جرثومة المعدة. ناهيك عن علاج النفحة والتخلص من الإمساك كونه يصنف من الملينات الطبيعية. الزنجبيل يفيد الزنجبيل في محاربة تقلصات الأمعاء، طرد السموم ...
البرتقال من الفواكه الشتوية التى لها قيمة غذائية عالية خاصتة فيتامين سي اليكم فائدة عصير البرتقال للجسم حماية البصر يساهم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال في الوقاية من إعتام عدسة العين وهو أحد الأمراض الشائعة لدى البالغين. محاربة السرطان يمتاز عصير البرتقال باحتوائه على نسبة كبيرة من عصير البرتقال الذي يعد أشهر أنواع مضادات الأكسدة التي تعد الأولى ...
مع دخول فصل الشتاء وموجات البرد يؤثر البرد على جسم الانسان وحركته فكيف نتغلب على برد الجسم بطرق طبيعية شوربات الخضار حساء الخضار القديم هو الخيار الأفضل لمقاومة البرد كون الخضراوات الموسمية تحتوي على السكريات السريعة (مثل الجزر واللفت) فيما تتواجد السكريات البطيئة في الكراث والبصل والبطاطس. تتحول السكريات لطاقة لمجرد دخولها للجسم كما تحتي الشوربات على السوائل التي يحتاجها ...
الامساك هو وجود صعوبة في التخلص من فضلات الجسم او عدم القدرة على التغوط ويعتبر عرض لخلل في الجهاز الهضمى أعراض الإصابة بالإمساك الشعور بالألم أثناء التبرز. الانتفاخ ملحوظ في البطن. عدم الراحة عند الذهاب إلى الحمام. خروج براز بقوام صلب قد يجعلك تحتاج لبعض الأدوية لترطيب الشرج. علاجات طبيعية للتخلص من الإمساك الشاي بالعسل والليمون: تساهم المشروبات الدافئة في ...
الزبيب هو عبارة عن العنب المجفف وله انواع حسب نوع العنب وفوائد الزبيب كثيرة لصحة الانسان فوائد صحية ثمينة للزبيب الزبيب صديق القلب حيث يخفض احتمال الإصابة بأمراض القلب وما ينجر عنه من مشاكل صحية أخرى مثل ضغط الدم، أمراض الشرايين. السر وراء ذلك هو احتواء الزبيب على نسبة جيدة من البوتاسيوم الذي يعد من لمعادن الضرورية للحفاظ على توازن ...
الدماغ هو من اهم اعضاء جسم الانسان وصحة الدماغ يعنى صحة الانسان فلابد من الحفاظ عليها بطرق طبيعية الأسماك: يتكون جزء كبير من كتلة الدماغ من الدهون وخاصة أحماض الأوميغا 3 الدهنية التي تلعب دور هام في الحفاظ صحة للخلايا وسيولة الأغشية العصبية. نقص الأحماض الدهنية يسبب خلل وظيفي عصبي خفيف يؤدي لمشاكل في النوم والتعلم والأداء المعرفي لذلك ينصح ...
الكلسترول هو عبارة عن مادة توجد في الجسم وظيفته بناء خلايا جديدة وانتاج بعض الهرمونات ومنه انواع الضار والنافع الطب البديل علاج طبيعي يفضله الكثيرون سنقدم في مقال اليوم كيفية السيطرة على نسبة الكلسترول بأعشاب بسيطة من المطبخ. الثوم: غني بمركبات الكبريت التي تعمل على خفض مستوى الكولسترول الضار في الدم بنسبة 7٪ فعبر التقليل من تركيز الكولسترول في البلازما. ...
