تعد أمراض جهاز المناعة من أخطر الأمراض التي تهدد صحة الإنسان, لذا ينصح الأطباء بالوقاية من الأمراض قبل فوات الأوان من خلال اللجوء إلى الأغذية الصحية والطبيعية، و إليكم أشهر الأغذية التي تقي جهاز المناعة من الامراض المختلفة : – الفاصوليا الجافة وهي من الخضراوات التي تحتوي على العديد من الكربوهيدرات المعقدة التي تحافظ على مستوى ثابت للسكر في الدم لأطول ...
صحة الاطفال ليست بالامر الهين والتغذية السليمة للطفل هي من تجعله قادر على الابداع والابتكار والتفكير السليم لان العقل السليم في الجسم السليم والجسم السليم من الاكل السليم .الطفل هو عماد المستقبل وهو الواقع على عاتقه هم البناء والتعمير وتحقيق التنمية الاقتصادية للدولة فما هو الحال وصحة الطفل ضعيفة ويعاني من امراض مختلفة .ربما تكون مشكلة الامهات الرئيسية ضعف شهية ...
سوف نتحدث في هذا المقال عن القولون العصبي وماهي اسبابه : يعاني الكثير من مرض القولون العصبي والذي انتشر بشكل كبير في الاونه الاخير واللذي اصبح يعاني منه 80% من سكان العالم : ماهي اسباب القولون العصبي : هناك الكثير من الاسباب العوامل التي تسبب مرض القولون العصبي سوف نذكره فيما يلي : 1- الغذاء المصنع الغذاء المصنع والغذاء الغير ...
الرجل في سن الأربعين عند بلوغ الرجل سن الأربعين، تراه يمر بمرحلة عصبية يرافقها بعض التقلبات المزاجية، كما تجد أنه يظهر عنده ميل للعلاقات العاطفية وتزيد رغبته الجنسية. كثير من العلماء شبهوا مرحلة بلوغ الرجل سن الأربعين كمرحلة المراهقة حيث أطلقوا عليها إسم مرحلة ” مراهقة الأربعين ” أو ” المراهقة المتأخرة “. في هذا المقال سوف نذكر لكم نصائح طبية ...
الصحّة من نِعَم الله عزّ وجلّ على الإنسان، ومن واجبه أن يُحافظ على هذه النّعمة التي لا يشعر بأهميّتها مُعظم البشر إلا عندما يفقدونها، ومن الأمور الواجب مُراعاتها للتمتّع بالصحّة والعافية الحرص على تناول الغذاء الصحّي المُتكامل؛ إذ يُعاني الكثير من بعض الأمراض، مثل السّكتة الدماغيّة، وأمراض القلب والشّرايين، والسّرطان، والسُكريّ، وغيرها الكثير من الأمراض التي ترتبط بالغذاء غير الصحّي ...
هناك اعتقادات خاطيئة حول رجيم انقاص الوزن وهي كلما قلت كمية طعامك سوف ينقص وزنك اكثر او بسرعة وسوف نوضح في هذا المقال الية الجسم ومايفعله في حال التقليل من تناول الطاعم . ماذا تفل اجسامنا عند تقليل الطعام وخاصة الانقاع المفاجيء سوف يضن جسمك انك تنتحر او انك في مكان لاتحصل فيه على طعام كافي فيبدا جسمك في التوقف ...
فيتامين د فيتامين د هو الفيتامين المعروف بفيتامين الشمس؛ إذ إنّ المصدر الأساسي للحصول عليه هو تعرّض الجسم لأشعة الشمس حتى يُنتج الجسم هذا الفيتامين، وذلك عن طريق تعرّض الجلد للأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس، فيقوم بتحويل الكولستيرول الموجود في الجلد عن طريق سلسلة من العمليات الحيوية إلى فيتامين د. ويعد تعريض اليدين والرجلين للشمس من خمسٍ إلى عشر ...
