بعض الاطفال تعاني من انسداد الشهية والنحافة فكيف يمكن التغلب عليها بصورة صحية تجنب الأطعمة المصنعة إذا كان الطفل يعاني من النحافة فذلك لا يعني أن يتناول الأطعمة التي تتسبب في زيادة الوزن أكثر من الوزن المحدد، يكون ذلك عبر تجنب الأطعمة المصنعة أو التي تتضمن سعرات عالية واستبدالها بالأطعمة الصحية مثل الفواكه والمكسرات. تبني عادات غذائية صحية اعلمي سيدتي ...
يعاني بعض الاطفال من ظهور رائحة كريهة من الفم خاصة اثناء الاستيقاظ صباحا فما سبب ذلك أسباب رائحة الفم الكريه عند الأطفال يتعرض الأطفال في مراحل عمرية مختلفة لظهور رائحة الفم: ويكون سببها عند الرضع الإصابة بارتجاع المريء، مشاكل في الجهاز التنفسي، الإصابة بالفتق الحجابي، التهاب اللوزتين، حساسية الأنف المزمنة، تراكم البكتريا في الفم أو وجود خراج في الفم أو التهاب اللثة. ...
يعانى بعض الاطفال من السمنة وهي زيادة الوزن بصورة غير طبيعية ولها عدة اسباب نقوم بعرضها الوزن المرتفع أهم أعراض السمنة عند الأطفال ليس من السهل تحديد ما إذا كان الطفل يعاني من الوزن الزائد لأنه يحتاج للتغذية الجيدة في فترة النمو. لذلك يجب مراقبة الوزن شهريا من خلال وضعه على الميزان مرة واحدة كل شهر. راقبي النمو وفي حال لاحظت ...
تعانى بعض الاطفال من النحافة الغير مسببة لذلك نقدم لكم مجموعة من الاطعمة التي تعالج النحافة وتسبب زيادة الوزن للاطفال الأفوكادو يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون والفيتامينات والمعادن، حيث تحتوي حبة أفوكادو كبيرة على أكثر من 300 سعرة حرارية و 29 جرام من الدهون الصحية التي تفيد في زيادة الوزن. الشوكولاته الداكنة مصدر هام للسعرات الحرارية، مضادات الأكسدة ...
الفوط الصحية بالنسبة للمراة لا يمكن الاستغناء عنها لكن بعض السيدات تعانى من الحساسية عند استخدامها فما السبب استخدام الفوط المعطرة: ما تحتوي هذه المنتجات الصحية النسائية على عطور، مواد تركيبية ومواد كيميائية يعتقد أنها تحسن النظافة الشخصية. سواء كانت بشرتك حساسة أم لا، فإن هذه المواد يمكن أن تهيج البشرة وتسبب الحرقان والحكة. عدم تغيير الفوطة بشكل دوري: عدم ...
يعانى البعض من صدور رائحة كريهة من الفم ولها اسباب عديدة منها الاسنان او الجيوب الانفية فكيف نتخلص منها عصير الليمون لعلاج رائحة الفم الكريهة يعود سبب رائحة الفم الكريهة في الغالب إلى وجود البكتيريا في الفم، لذلك يمكنك الاعتماد على عصير الليمون الذي سيقضي عليها بفضل خصائصه المطهرة. يمكنك أيضا إضافة عصرة صغيرة من الليمون في كوب من الماء لتحصلي ...
الجفاف المهبلى هي حالة يتعرض لها الكثير من النساء وهى قلة الافرازات الموجودة داخل المهبل هلام الألوفيرا يعد الألوفيرا مضاد للالتهابات ومرطب طبيعي لذلك يمكن الحصول على العديد من المستحضرات المعدة لجفاف المهبل من الصيدليات على أن تحتوي على مواد عضوية. زيت الآذريون تشتهر الآذريون بخصائصها التي تعمل على التليين والتنعيم ، خاصة في حالات تهيج الجلد أو الجلد الجاف ...
طنين الاذن هو سماع صوت في الاذن ويعتبر شئ مزعج وهو يعتبر عرض لمشكلة في الاذن لو تكرر أسباب طنين الأذنين الإصابة بمتلازمة منييرز التعرض لمصدر صوت عالي جدا بعد التعرض لصوت عنيف أو صدمة تراكم سدادة من شمع الأذن الإصابة بضغط دم مرتفع العلاج والوقاية من أزيز الأذن عصير البصل: من العناصر الغنية بمضادات الأكسدة ومركبات الكبريت، قومي بفرم ...
ماء البحر هو الماء الموجود في البحار وله نسبة ملوحه عالية ويستخدم في العديد من الاغراض الطبية فوائد ماء البحر الصحية يمتاز ماء البحر بخصائصه المضادة للالتهاب مما يجعله علاج طبيعي لمشاكل اللثة والفم يقضي على الانتفاخ والاحمرار. كما يساهم أيضا في القضاء على البكتيريا التي تسبب تخمر الطعام وبالتالي انبعاث الروائح الكريهة. للاستفادة من ماء البحر ينصح بمضمضة الفم ...
بذور الشيا هى بذور تنتج من نبات يسمى القصعين ولها فوائد صحية عديدة تعزيز صحة القلب تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من الأحماض الدهنية مثل الأوميغا 3 ناهيك عن والمغنيسيوم والبوتاسيوم وهي مغذيات تساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية بفضل خفض ضغط الدم ومستويات الكولسترول. محاربة الإمساك بذور الشيا مصدر رائع للألياف الغذائية التي تسهل العبور المعوي، ...
