المشكلة هي عبارة عن العوائق التى تقابل الانسان والتى تحيل بينه وبين الوصول الى هدفه نصائح علماء علم النفس لمواجهة المشاكل 1 – اغلب المشاكل تجدها في مرحلة الطفولة : يقول علماء النفس بأن غالبية المشاكل التي تواجهك تأتي من مرحلة الطفولة وبذلك تحتاج إلي إلقاء نظرة علي والديك وكيف تصرفوا معك في المواقف المختلفة ؟ وما هي دوافعهم التي ...
أظهرت الدراسات الحديثة أن مرض السكري يلعب دورا مهما في العقم وأن مرض السكري هو الحالة التي يفشل فيها الجسم في إنتاج الكمية المطلوبة من الأنسولين أو يفشل في إمتصاص الإنسولين على المستوى الخلوي ، وتزداد نسبة الأشخاص المصابين بالسكري وخاصة بين الشباب ، وربما يكون مرض السكري نفسه مهددا لحياة المريض ، وربما يؤدي إلى بعض الأمراض في الجسم ...
يمكن أن يؤدي فقدان الوزن الزائد إلى تحسين صحة قلبك وتوفير فوائد أخرى لجسمك ولكن إذا كنت مصابا بداء السكري فهناك بعض النقاط المهمة التي يجب أن نضعها في الاعتبار التركيز على العادات، وليس الأرقام على الميزان : وتقو ماريا ريكوبيرو، وهي عالمة تغذية مسجلة ومعلمة معتمدة في مرض السكري تعمل في مستشفى تورنتو العام، إن فقدان الوزن ليس بنفس ...
مع الاهتمام المتزايد في المجال الصحي مؤخرا في ضوء الانتشار المستمر لما يهدد الصحة يجب علينا الاحتفاظ بالعديد من الأدوية في المنزل في ما يسمى الصيدلة المنزلية لمواجهة الأمور الطارئة حتى نعلم الطرق المثلى لتخزين الأدوية في الصفحة الرئيسية أولًا إختاري العلبة أو الصندوق المناسب : قبل البدء يجب إختيار علبة مناسبة لتكون الصيدلية المثالية صندوق يمكن حماية الأدوية بداخله ...
وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض تشير السلائف المسببة لمرض السكري إلى بداية زيادة في نسبة السكر في الدم للوصول إلى حالة تتطلب علاجا مقاوما للأنسولين العلاج بالأنسولين يمنع الجسم من استخدام الأنسولين ، وهو الهرمون الذي يساعد الجسم على استخدام الجلوكوز أو السكر للحصول على الطاقة . مقدمات السكري يزيد من خطر تطوير السكري إلى النوع 2 ، بالإضافة إلى ...
هناك بعض الأمهات لا يعرفن أهمية ما يوجد في حقيبة الغداء المدرسية لطفلها وقد تضع الكثير من الأطعمة الضارة التي تشكل خطرا على صحته مثل الأطعمة المحلاة والغنية بالدهون المشبعة مثل الرقائق وفي مقالنا لليوم أردنا أن نضع لك سيدتي بعض النصائح حول إعداد حقيبة الطعام المدرسية الخاصة بطفلك لضمان سلامة صحته وحيويته ونشاطه في المدرسة . نصائح عند استخدام ...
لا شيء يضاهي لحظات الاسترخاء التام والنوم الجيد في أي حال يعتمد إلى حد كبير على راحة السرير هناك أنواع مختلفة من بياضات السرير في السوق وقد تشعر بالارتباك الشديد عند الاختيار ولكن يجب عليك اختيار ما يناسب احتياجاتك 1 . اختيار النموذج المناسب للفراش الفراش المناسب هو الذي يحدد مدى الراحة من النوم ، وينبغي أن يستند ذلك على ...
تطوير التكنولوجيا وتطوير أجهزة الكمبيوتر جعلنا جميعا نعتمد عليها في جميع أمور حياتنا سواء في العمل أو في الدراسة أو حتى في التسلية والترفيه ولكن الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر يعمل على تصل إلى الأشعة الضارة من الشاشات إلى العين مما يضر بالعين باعتبارها عضو شديد الحساسية، ويتسبب لها في آلام وضعف في النظر والكثير من الأضرار الأخرى، كما ...
يؤثر توقف التنفس أثناء النوم على عشرات الملايين من الناس وهي واحدة من أكثر اضطرابات النوم شيوعا ولكن يصعب تشخيصها بعض الناس لا يدركون أنهم يعانون من هذه المشكلة يؤدي توقف التنفس إلى نقص تدفق الأكسجين إلى الجسم بالتالي تراكم ثاني أكسيد الكربون مما يحفز الجسم لليقظة لتناول الاوكسجين سريعًا من أجل التعويض هناك ثلاثة انواع لتوقف النفس اثناء النوم ...
يمكن أن يسبب الإجهاض شعورا مثل نهاية العالم لمعظم النساء أثناء الحمل آخر شيء يتبادر إلى الذهن هو فقدان طفلك ولكن للأسف أصبح الإجهاض شائعا جدا بعد الإجهاض تحدث الكثير من الآثار للنساء جسديا وعاطفيا ولهذا السبب من المهم جدا أن تحصل المرأة على رعاية ذاتية إضافية بعد الإجهاض العناية الجسدية بعد الاجهاض : وهنا بعض طرق السهلة لكيفية الاعتناء ...
