يتقدم العمر في السن وتحدث تغييرات فسيولوجية تؤثر على حياة كبار السن وهناك العديد من النصائح المفيدة لتحسين صحتك وتقليل خطر الإعاقة الجسدية والعقلية عندما يتزايد العمر فإنه يتسبب في خفض القدرات العقلية ، لذلك ينبغي الحفاظ على عقلك ليكون في حالة تأهب . ويعتقد الباحثون أن العديد من التغيرات المرتبطة بالعمر انها من المفترض أن تؤثر على العقل ، ...
يعد ألم أسفل الظهر المزمن مشكلة شائعة ويمكن أن يؤثر على العمل والأسرة والأنشطة الترفيهية ولا يوجد علاج محدد لآلام أسفل الظهر ولكن هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها الآن لبدء التحكم في الأعراض التي تأتي من ظهرك و سنتذكر لحاضركم اليوم مجموعة من الأشياء للتوقف إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر اشياء يجب التوقف عنها إذا كنت تعاني ...
يعد الحصول على وجبة متوازنة على الطاولة 3 مرات في اليوم تحديا كبيرا لأي شخص لذلك يصعب على مقدمي الرعاية الصحية القيام بذلك خاصة إذا كان الشخص الذي يتلقى الرعاية يحتاج إلى نظام غذائي معين أو يعاني من مشاكل في الذوق لكن الطعام هو وقود الجسم ، وجزء من العلاج أيضا ، وبالنسبة لكبار السن الذين يعانون من أمراض مزمنة ...
معظم الأطفال الذين يحتاجون إلى النظارات إما بسبب قصر النظر أو بعده اعتمادا على درجة التصحيح البصري اللازم للطفل وسيحدد طبيب العيون الخاص بك توقيت وجودة النظارات إذا كنت أحد الوالدين وتبحث عن النظارات المناسبة لطفلك، ولابد من معرفه أي منها مناسب لطفلك ليكون على استعداد لارتداءها وتدوم وقت أطول أثناء تواجده خارج المنزل، نصائح مهمة قبل شراء نظارة لطفلك: ...
لدى السفر إلى الخارج العديد من القواعد التي يجب اتباعها بعناية لضمان سلامتك من أهم الإرشادات والنصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار هى الاحتياطات الطبية الواجب مراعاتها قبل و اثناء و بعد السفر ، للوقاية الكاملة من المشاكل الصحية التي قد تواجه المسافر ، و فيما يلي دليل كامل لاهم النصائح و الاحتياطات اللازمة للمسافر . قبل الرحلة 1. البحث ...
العين هي عضو مهم في جسم الإنسان وتقريبا أهم عضو في الحصول على حياة مشرقة فبمساعدة العين يستطيع الانسان ان يقرأ ويكتب و ويمارس كافة الانشطة دون الحاجة الى من يساعده ، لذلك على كل شخص ان يهتم بصحة عينيه والمحافظة عليها ،اذ تؤدي بعض الامراض الى فقدان جزئي او كلي لحاسة البصر،لذلك من الواجب التعرف على الامراض التي قد ...
هو دواء لتثبيت الحمل والذي يستخدم غالبا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بغرض تثبيت الحمل خاصة في حالات الإجهاض المتكرر كما أن هذا الدواء أحيانا يستعمل لعلاج مشكلات عدم إنتظام الدورة الشهرية، إذا ما هذا الدواء وما هي طريقة عمله وموانع إستعماله وكل ما يتعلق بهذا العقار سوف يكون موضوع مقال اليوم. طرية عمل عقار دوفاستون المادة الفعالة في ...
أصبحت العمليات الجراحية شائعة في هذه الأيام ومع تقدم العلم والتكنولوجيا لم تعد هناك عمليات جراحية مفتوحة يمكن علاج بعض المرضى عن طريق تنظير البطن أو الجراحة الدقيقة ، وتعتبر فترة ما بعد الجراحة ، بعد الحصول على الرعاية من دار التمريض ، من المراحل الحاسمة للمريض ، لذلك ينبغي أن يحصل المريض على عناية فريدة من نوعها ، ويأخذ ...
فرط الحرارة عند الأطفال هو من أخطر الأمراض التي قد يتعرض لها الطفل لأنه إذا أهمل أو عولج بشكل خاطئ فإنه يؤثر على الأعصاب داخل الجسم والتي لا تتحمل ارتفاع درجة الحرارة وتظهر في شكل الشلل أو حول العينين أو فقدان البصر أو السمع لذلك يجب تشجيع كل أم خاصة على رعاية طفلها أثناء ارتفاع درجة الحرارة ما هي المضاعفات ...
إن التحكم في مستويات السكر في الدم أمر مهم وكلما زادت القدرة على الحفاظ على هذه المستويات انخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من المشاكل الصحية حيث أن مرض السكري يطور خطرا أكبر على المريض لتطوير الكوليسترول الضار سبب ترافق داء السكري وارتفاع الكوليسترول دائما تقول جمعية القلب الأمريكية ( AHA ) أن مرض السكري غالبا ما يخفض ...
