صحة وتغذية

صبغة الشعر هي تغير لون شعر الشعر عن طريق مواد كيميائية والبعض يعانى من حساسية الصبغة فماهى علاجها علامات تدل على تحسس فروة الرأس من الصبغة ملاحظة احمرار في فروة الرأس مع الشعور بحكة شديدة. ظهور القشرة في فروة الرأس بشكل مفاجئ. الإصابة باحمرار في محيط الوجه والأذنين وحتى الرقبة في حالة التحسس الشديد. تقشر مؤلم لفروة الرأس. ظهور بقع ...

مناعة الجسم هي قدرة الجسم على مقاومة الامراض واى عدوى اليكم اهم الاطعمة التي تقوي مناعة الجسم الشاي الأخضر: يشتهر الشاي الأخضر باحتوائه على أنواع مختلفة من مضادات الأكسدة مثل الكاتيكين والبوليفينول وهي عناصر تساعد على تقليل مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان من بينها سرطان الثدي ، القولون ، الجلد ، البروستاتا والمثانة. الثوم: مصدر طبيعي لمركب الأليسين النشط الذي ...

ملح الهيمالايا هو نوع من انواع الاملاح يتم انتاجه من الصخور يشبه ملح البحر وله فوائد عديدة للجسم تطهير الجسم: يساعد ملح الهيمالايا في تعزيز عملية طرد السموم الضارة الموجودة في الجسم والمعادن الثقيلة مثل الزئبق والرصاص وإذابة الترسبات الجيرية. تعزيز صحة العظام: استخدام المياه مع ملح الهيمالايا البلوري على المدى الطويل له تأثير مفيد على حالات هشاشة العظام، التهاب ...

الرحم المقلوب هي مشكلة اعوجاج في الرحم الى الخلف وهو ليس له اعراض ظاهرة  لكن يؤثر على الانجاب أعراض الإصابة بالرحم المقلوب الإصابة بالألم في المهبل أثناء عملية الجماع. الإصابة بآلام كبيرة أثناء الدورة الشهرية. ارتفاع احتمال الإصابة بالتهابات المسالك البولية. الشعور بالضغط على المثانة وكثرة الحاجة للتبول. ظهور نتوء في أسفل البطن. لا يمكن اكتشاف مشكل الرحم المقلوب بسهولة ...

بحة الصوت هو تغير في الصوت بسبب حدوث تأثير على الاحبال الصوتية كنزلة برد او الاصابة باى مكروب اليكم طرق التخلص من بحة الصوت مشروب القرفة والنعناع مزيج يتكون من القرفة الغنية بالمضادات للأكسدة التي تعالج كي جروح الحنجرة أما النعناع فيشتهر بخصائصه المطهرة والمهدئة لالتهاباتها الحلق. ضعي كوب من الماء حتى يغلي ثم أضيفي إليه ملعقة صغيرة من مسحوق ...

دوالى الساقين هو تراكم الدم في اوردة الساقين بسبب مشكلة في صمامات الاوردة فكيف نتغلب على مشكلة دوالى الساقين الثوم والليمون الخصائص العلاجية للثوم والليمون: يحتوي الثوم على مركبي الأليسين والأجوين وهما مركبات كبريتية قادرة على تحسين الدورة الدموية، تفيد في الوقاية من التهاب الأوعية الدموية كما تمنع تجلط الدم. يمتاز الثوم بخصائص مضادة للالتهاب مما يمنع تورم الدوالي. الليمون ...

يعاني بعض السيدات من صغر حجم الارداف مما يؤثر على جمال مظهر الجسم وهناك بعض الطرق طبيعيه لزياده حجم الارداف وصفة الحلبة والأعشاب  لزيادة حجم الأرداف المكونات: ملعقتين كبيرتين من مسحوق الحلبة. ملعقتين كبيرتين من خميرة البيرة. ملعقتين كبيرتين من مسحوق عشبة القيروان. ملعقتين كبيرتين من مسحوق عشبة جنين الماعز. قومي بخلط الأعشاب المذكورة بشكل جيد. ثم أضيفي 4 ملاعق ...

ترجع نحافه الجسم الى العديد من الاسباب ومن اهم اسباب النحافه شكله طبيعي الجسم وهناك طرق طبيعيه ممكن ان يسبب في زياده الجسم بصوره صحيه البروتين: يعتبر البروتين من أبرز العناصر التي يحتاجها الجسم لبناء نسيج عضلي جديد وبالتالي زيادة الوزن بشكل بعيدا عن الدهون. يمكن الحصول على البروتين من مصادر حيوانية مثل اللحوم الحمراء، البيض والأسماك، كما يمكن الحصول ...

ل جوزه الطيب ثمرة لها العديد من الفوائد ومن اهم فوائدها انها يستخرج منها زيت ويعتبر زيت جوزه الطيب له فوائد عديده للجسم منها معالجه التهابات الجسم مضاد للالتهابات يحتوي هذا الزيت على نسبة عالية من مضادات الالتهاب خاصة المتعلق بالمفاصل والعظام والعضلات. كما يعزز من قدرة الجسم على محاربة الإجهاد الخمول. تخفيف ألم الدورة الشهرية يعزز زيت جوزة الطيب ...

زيت دوار الشمس من الزيوت الطبيعيه والتي لها العديد من الاستخدامات غير انها ازاي تطبخ كما هي تستخدم في في عمليات التجميل مثل لتقويه الاظافر فوائد زيت دوار الشمس للأظافر يحتوي على نسبة كبيرة من  الفيتامينE الذي يعالج الجفاف، التشققات وتكسر الأظافر بسهولة. يساعد في تغذية زيت الأظافر من خلال تزويدها بالعناصر الغذائية المختلفة كالفيتامينات والمعادن. يساهم في إكساب الأظافر ...