أعشاب لزيادة حجم الأرداف

يعاني بعض السيدات من صغر حجم الارداف مما يؤثر على جمال مظهر الجسم وهناك بعض الطرق طبيعيه لزياده حجم الارداف

وصفة الحلبة والأعشاب  لزيادة حجم الأرداف

المكونات:

  • ملعقتين كبيرتين من مسحوق الحلبة.
  • ملعقتين كبيرتين من خميرة البيرة.
  • ملعقتين كبيرتين من مسحوق عشبة القيروان.
  • ملعقتين كبيرتين من مسحوق عشبة جنين الماعز.

قومي بخلط الأعشاب المذكورة بشكل جيد.

ثم أضيفي 4 ملاعق كبيرة منها إلى مقدار كوب من الماء وقليي حتى تحصلي على خليط متجانس ولين يستخدم لدهن منطقة الأرداف بالتساوي في شكل حركات دائرية.

استلقي على البطن ويترك الخليط لمدة 6 ساعات على الأقل قبل شطفه بالماء الفاتر.

تكرر هذه الطريقة بشكل يومي لمدة أسبوع وستلاحظين النتائج.

بذور الشمر لزيادة حجم الأرداف

تشتهر باحتوائها على الاستروجين النباتي، كما تساهم في زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم وبالتالي زيادة حجم الأرداف.

قومي بنقع 3 غرامات من بذور الشمر لا أكثر في 250 مل من الماء المغلي واتركيه حتى يبرد ثم صفيه.

تناولي كوب في الأسبوع الأول، كوبين في الأسبوع الثاني و 3 في الأسبوع الثالث وذلك قبل وجبة الطعام بنصف ساعة.

زيت الحلبة  لزيادة حجم الأرداف

 لزيادة حجم الأرداف

يمتاز زيت الحلبة بنفس خصائص الحلبة التي تعد غنية بالاستروجين.

اسحقي كمية مناسبة من بذور الحلبة إلى مسحوق. ثم أضيفي عليها كوب من الزيت النباتي واتركيه طيلة ليلة كاملة في مكان دافئ.

استخدمي الزيت لتدليك الأرداف مرة واحدة في اليوم من 7 إلى 10 أيام على الأقل حتى تبدأ النتائج في الظهور.

في حال أردت تكرار الطريقة عليك ترك فترة راحة لا تقل عن 3 أشهر.

بذور السمسم

 لزيادة حجم الأرداف

المكونات: ملعقتين كبيرتين من بذور السمسم المطحونة، ملعقة وسط من العسل وكوب من اللبن الزبادي الطبيعي.

عليك بخلط بذور السمسم مع العسل والزبادي حتى يتشكل لديك خليط متجانس تناوليه 3 مرات في اليوم.

احرصي على تناول هذه الوصفة لمدة شهر على الأقل وستحصلين على نتائج جيدة.

عشبة الأرقطيون

تشتهر عشبة الأرقطيون بقدرتها على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وخاصة زيادة تدفقه في منطقة الأرداف وبالتالي زيادة حجمها.

ناهيك عن احتوائها على نسبة عالية من هرمون الأستروجين الذي يزيد من أنسجة الأرداف.

قوي بنقع 3 حتى 6 غرام من جذور الأرقطيون في نصف لتر من الماء الساخن، صفي المزيج وتناولي منه مقدار كوب 3 مرات في اليوم مع تحليته بالعسل.