دوالى الساقين هو تراكم الدم في اوردة الساقين بسبب مشكلة في صمامات الاوردة فكيف نتغلب على مشكلة دوالى الساقين
الثوم والليمون
الخصائص العلاجية للثوم والليمون:
يحتوي الثوم على مركبي الأليسين والأجوين وهما مركبات كبريتية قادرة على تحسين الدورة الدموية، تفيد في الوقاية من التهاب الأوعية الدموية كما تمنع تجلط الدم.
يمتاز الثوم بخصائص مضادة للالتهاب مما يمنع تورم الدوالي.
الليمون غني بفيتامينC، E ، A ، B6، حمض الفوليك والمعادن التي تساهم في حماية الخلايا ومنع ظهور الدوالي.
طريقة الاستعمال:
افرمي 10 فصوص من الثوم بشكل جيد ثم أضيفي إليه 3 حبات من عصير الليمون و4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
ضعي المزيج في مرطبان محكم الغلق لمدة 10 إلى 12 ساعة ثم استخدميه لتدليك منطقة الدوالي مرتين في اليوم لمدة شهر على الأقل.
الطماطم
الخصائص العلاجية:
- تتضمن الطماطم نسبة عالية من حمض الساليسيليك الذي له خصائص مماثلة للأسبرين ويعمل كمضاد للتخثر يمنع تجلط الدم ويحسن تدفقه في الأوردة الشرايين.
- تحتوي الطماطم مادة الليكوبين التي ترjكز في أغشية الخلايا وبالتالي تقلل من ظهور الأوردة التالفة ويؤثر على سمك ويحميها من تلف الدهون فيها.
- تساهم في تعزيز امتصاص العناصر الغذائية ومنع السموم من الدخول للأغشية.
طريقة الاستعمال:
ضعي حبتين من الطماطم المقطعة لقطع صغيرة في الخلاط الكهربائي واضربيها لبضع ثوان حتى تصبح مزيج متجانس، يوزع المزيج على مكان الدوالي في الساقين ويترك حتى يجف.
تكرر هذه الطريقة 3 مرات في اليوم لمدة شهرين على الأقل حتى تلاحظي النتائج.
زيت الزيتون
الخصائص العلاجية:
- يشتهر زيت الزيتون بخصائصه المضادة للالتهاب التي تعمل على تقليل حجم الأوردة المتوسعة والمتضخمة.
- يساهم في تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم في الأوردة.
- يتضمن زيت الزيتون نسب كبيرة من الأحماض الدهنية الأوميغا 3، المعادن، الفيتامين E وهي عناصر تعزز مرور الدم عبر الأوردة وتعيد وظيفة الصمامات أحادية الاتجاه.
طريقة الاستعمال :
ضعي كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء ودفئيه لبعض الوقت ثم استخدميه لتدليك الساقين مع التركيز على مناطق الدوالي. استخدمي هذه الطريقة مرتين في اليوم.
كرري هذه الطريقة لمدة شهرين على الأقل حتى تحصلي على نتائج جيدة.
