الدوم من الثمار عالية القيمة الغذائية تستخدم في علاج العديد من الامراض واخيرا لها فوائد فى تخسيس الوزن
فوائد الدوم للرجيم :
يتميز الدوم بأنّه يحتوي على مركبات غذائية تغذي الجسم، ونسبة كبيرة من الألياف التي تمنح الشخص الشعور بالشبع، وتقليل استهلاك السعرات الحراريّة والدهون، وذلك مهم في عملية فقدان الوزن الزائد، كما أنّ نبات الدوم يحتوي على مركّبات تساعد الجسم في عملية الهضم، ولتناوله تأثير واضح في التخلص والوقاية من العديد من المشاكل الهضمية كالإسهال، وهو جيّد لتقليل نسبة الكولسترول السيئ، وبالتالي زيادة مقدرة الجسم على حرق الدهون أثناء اتّباع نظامٍ غذائيّ لخسارة الوزن.
فوائد الدوم للشعر :
1- يساعد علي نمو الشعر حتي و ان كانت الرأس خالية من الشعر
2- يقوي الشعر و يمنع تساقطه
فوائد الدوم للحامل :
– الدوم من أكثر الثمار فائدةً للنساء، إذ إنّه يعالج العقم، ويزيد من معدل الخصوبة، وبالتالي يزيد من فرصة حدوث الحمل، ويتم استخدامه بتناول ملعقة من حبوب اللقاح الخاصة بالدوم بعد خلطها بالعسل يوميّاً،كما يتم صنع تحميلة مهبلية من حبوب اللقاح أيضاً، واستخدامها قبل العملية الجنسية بساعة.
– يحتوي الدوم على قيمةٍ غذائيةٍ عاليةٍ، تجعله غذاءً مثالياً للحامل والجنين، حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، مثل الفلافونيد، والفينول، وغيرها، كما يحتوي على أحماض أوميغا 3، وأوميغا 6، وفيتامين ب 1، وفيتامين ب 2، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، كما يحتوي على العناصر المعدنية المهمة مثل الحديد والكالسيوم والفسفور، ويمنع حدوث تشوهات الأجنة.
فوائد الدوم باللبن :
- ينظم ضغط الدم.
- يحمي القلب من التعرض للسكتة والنوبة.
- ينشط الدورة الدموية.
- يحارب بعض أنواع السرطانات.
- يقي من التعرض للشيخوخة المبكرة.
- يحسن مناعة الجسم.
- يزيد من الحيوانات المنوية.
- يساعد على الحمل.
- يحمي من ضربات الشمس.
- يعالج آلام الحلق وبحة الصوت.
- يعالج البواسير.
- يقوي الأسنان.
- يحمي من الصلع.
- يحسن الذاكرة.
- ينشط الجسم.
- يقي من الإصابة بالسكر
- يقي من الأمراض الجلدية كالأكزيما.
- يقي من عياء العيون وضعف النظر.
