رياضة كمال الاجسام هذه الرياضة نشأت في أواخر القرن التاسع عشر ميلادي وبدايات القرن العشرون. مبدؤها تضخيم عضلات الجسم وإبرازها، واستعراضها مقارنة بعضلات المنافسين الآخرين، وفق قواعد محددة تخضع للحكم النسبي على كل من (الكثافة، والتحديد، والوضوح، ولون الجلد) حيث يمنح سبعة حكام نقاطاً للمتنافسين يأخذون على أساسها مراكزهم تنازلياً، حيث يحصل على اللقب من يأخذ أقل عدد من النقاط.
أصل التسمية
تعرف شعبياً باسم رياضة الحديد، ورياضة المصارعين، والبديبلدينغ، وأول من ترجم (BodyBuilding) إلى العربية بـ(كمال الأجسام) هم المصريون في صحافتهم في الأربعينيات من القرن العشرين. وانتشر هذا الاسم لا سيما بعد اشتهار اللعبة في عقدي السبعينيات والثمانينيات بشكل كبير. أما إذا ترجمنا المصطلح الإنجليزي حرفياً فيكون اسمها (بناء الأجسام)، أو (بناء الجسم). ومن أسمائها جمال الأجسام، وبناء العضلات، والتنمية العضلية.
واصبحة تستهوي الشباب وازداد الاقبال عليها في السنوات الاخيرة. ولكن للاسف هناك جانب سيء في هذه الرياضة وهو تعاطي المنشطات والتى تسبب العديد من المشاكل الصحية لرياضي وسوف نتحدث عنها في المواضيع القادمه.
أحمد مختار مدرب رياضي
