اهمية شاي الميرمية للجسم

الميرمية هو نبات ويطلق عليها اسم ناعمة او شيالة وهو نبات معمر واوراقها ناعمة الملمس ولها فوائد صحية عديدة

 فوائد شاي الميرمية للجسم والقيم الغذائية :

وتدخل عشبة الميرمية في العديد من الصناعات الطبية منها مستحضرات التجميل مثل الصابون والعطور والكريمات وغيرها من المنتجات.

أما عن الموطن الأصلي لعشبة المرمية فهي دول حوض البحر الأبيض المتوسط، ويوجد العديد من الأنواع من هذه العشبة.

أما عن فوائدها فهي لا تعد ولا تحصى نظراً لمجموعة المركبات الطبيعية والنباتية التي تدخل في تكوينه.

فضلاً عن المعادن، حيث أن عشبة الميرمية تحتوي على مجموعة كبيرة من السعرات الحرارية تصل إلى 315 لكل 100 جرام.

كما أن عشبة الميرمية تحتوي على كميات كبيرة من الألياف الطبيعية، كما يدخل في مكون الميرمية الماء والكربوهيدرات والبروتينات والدهون ومجموعة من السكريات.

أما بالنسبة للمعادن لعشبة المرمية فهي تحتوي على الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك والفولات، ومن فوائد شاي الميرمية للجسم أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات اللازمة والضرورية.

فهو تحتوي على فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ك وغيرها من الفيتامينات اللازمة والضرورية لصحة وجسم الإنسان.

فوائد شاي الميرمية للجسم

– وفيما يلي نستعرض أهم وأبرز فوائد شاي الميرمية للجسم بالنسبة لصحة وجسم الإنسان وذلك على النحو التالي :

• • أبرز فوائد شاي الميرمية للجسم أنه يساعد على تحسين الأعراض المصاحبة لفترة انقطاع الدورة الشهرية لدى السيدات، ومن هذه الأعراض التعرق الكثير وعلى وجه الخصوص في الليل.
  • ·        يساعد شراب شاي الميرمية على وقاية الغشاء المخاطي من الالتهابات الناتجة عن العلاج الكيميائي أو بالأشعة وعلى وجه الأخص مرض السرطان.

• يساهم شاي الميرمية في تقوية الشعر وتعزيز صحته وذلك عند خلطه بإكليل الجبل للحصول على فروة رأس قوية وعلاج تساقط الشعر.
• أثبتت التجارب والأبحاث الطبية التي أجريت على فوائد شاي الميرمية للجسم أنها تساهم وبشكل كبير وهائل في تقليل مستويات ونسب الكوليسترول الضارة بالجسم.
• ومن أهم فوائد شاي الميرمية للجسم أنه يعمل على علاج مرض الزهايمر بشكل كبير وإيجابي، كما أن شاي الميرمية يعمل على علاج المهارات الادراكية بشكل ممتاز.
• يعالج شاي الميرمية الاضطرابات العصبية في الجسم.
• ·        يعمل شاي الميرمية على تحسين مستوى الذاكرة لدى الأشخاص وعلى وجه التحديد فئة الشباب البالغين.

– ومن فوائد شاي الميرمية أيضا :

• • تشير بعض الأبحاث العلمية والطبية أن فوائد شاي الميرمية للجسم تسهم بشكل كبير وفعال في التقليل من نسب ومعدلات الجلوكوز في الدم.
  • ينصح جميع مرضى السكر من النوع الثاني بشرب شاي المرمية لأنه يقلل من نسب ومستويات السكر الموجودة في الدم.

• لشاي المرمية قدرة هائلة على علاج الالتهابات لأنه يحتوي على مجموعة من المركبات الطبيعية والنباتية والتي تساهم في الحد منها.
• كما أن شاي الميرمية يعمل على تحسين الذاكرة ويعزز اليقظة والانتباه للدماغ فضلاً عن تحسين أداء وظائف الدماغ في الجسم.
• من أهم فوائد شاي المرمية للجسم أنه يساهم في علاج تقرحات الزكام أو ما يعرف باسم هربس الحمى.