اليوم فى هذا المقال نتعرف على أهمّ فوائد تناول خليط اللبن والثوم ما يلي: تقوية الجهاز المناعي لدى الإنسان، ممّا يعمل على مقاومة الجسم للأمراض. يقلّل من ارتفاع الكولسترول بحيث يمنع تراكم الدهون داخل الشرايين وهذا مهم لمرضى القلب بالدرجة الأولى لأنّه يحميهم من النوبات القلبية. يعطي الإنسان الطاقة والنشاط ممّا يقلّل ظهور علامات الشيخوخة. يعمل على تخفيض ضغط الدم ...
جرّب أكواب سلطة الباذنجان المحمص والثوم ، والتي يمكنك تقديمها مع المعكرونة أو الأرز والبطاطس المهروسة. المقادير 4 ورق جلاش 1 ثمرة باذنجان كبيرة مقطعة مكعبات 1 ثمرة بصل صغيرة مفرومة ناعم 1/2 ثمرة ليمون معصورة 1/4 كوب زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم خضروات سلطة ورقية صغيرة للتزيين زيت للدهن مقادير صوص الثوم: 1 كوب توست ابيض مفتت ...
وفقا لمايو كلينيك يعاني واحد من كل ثلاثة رجال من سرعة القذف أو ضعف الانتصاب في مرحلة ما من حياتهم يحدث الانتصاب عندما يصبح الرجل متحمسا جنسيا ولكن في بعض الأحيان لا يملأ قضيبه ما يكفي من الدم ليسبب الانتصاب الرجل لا يمكن ان قوم بالمحافظة على الانتصاب لفترة كافية لإتمام الفعل الجنسي . قد يحدث ضعف الانتصاب لعدة مرات ...
البيتزا من الاكلات السريعة التي تناسب الحياة السريع التي نعيشها وهناك انواع كثيرة من البيتزا ومنها بيتزا الباذنجان والثوم التي تكن غنية بالمعادن والفيتامينات المقادير ” تكفي 4 أشخاص ” 1 عجينة بيتزا 8 شرائح باذنجان 1 كوب جبن موزاريلا مبشور 1/4 كوب كبير صلصة بيتزا 1/4 كوب كبير دقيق 1 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) ثوم مفروم 1 ...
اجنحة الدجاج بالليمون والثوم اشهى اطباق الدجاج ومنخفضة التكاليف تقدم على مائدة الغداء المقادير : كأس عصير الليمون 5 فص ثوم مهروس مع الملح ملعقة كبيرة إكليل الجبل ملعقة كبيرة ملح ملعقة كبيرة بابريكا كأس زيت ملعقة كبيرة فلفل أسود 4 حبات بطاطا ملعقة طعام صوص الصويا 2 كيلوغرام من أجنحة دجاج طريقة التحضير : نقطع البطاطا إلى شرائح . ...
الهوت دوج او السجق من الاطباق وله عدة طرق للتحضير وهى من اشهر الاكلات التى تسمى النقانق يعد الهوت دوج او ما يسمى بالسجق من الماكولات السهلة، وهو سريع التحضير، كما انه يدخل في استعداد الكثير من الماكولات؛ كحشو السندويشات والعديد من الشوربات والبيتزا والارز، ويعتبر من الماكولات المتوافرة في جميع المتاجر التجارية، ويمكن كذلك تحضيره في المنزل، ويتم صنعه من ...
كشنة الجريش أكلة شعبية مشهورة فى المطابخ العربية سهلة التحضير ومغذية طريقة كشنة الجريش بالطريقة الخليجية المكونات _ 2 كوب من الجريش . _ كوب من اللبن الرائب . _ كوب ونصف من مرقة اللحم . _ أرز أبيض . _ ملح حسب الرغبة . _ نصف ملعقة من الكمون . مكونات الكبشة _ بصلة مقطعة . _ ليمونة ناشفة . طريقة ...
صدور الدجاج بالليمون والثوم من المطبخ الشرقى ولها عدة طرق للتحضير ومن الاطباق قليلة السعرات الحرارية تحضير الدجاج تختلف طرق تحضير الدجاج بكافة أجزائه، وتختلف أذواق الناس في نكهات الطعام خاصّةً الدجاج، فالبعض يُحبّه بتتبيلة مُعيّنة مشويّاً، أو مقليّاً، والبعض الآخر يُفضّل تناوله بالطرق التقليديّة أو مسلوقاً، إليكم واحدة من طرق تحضير صدور الدجاج وذلك بتتبيله مع الليمون والثوم الذي يُقدَّم عادةً مع بعض ...
بيتزا بالتونة من اطعم وصفات البيتزا سهلة التحضير كما انها مناسبة لعمل الدايت بيتزا التونة مكونات العجين 1_ ثلاث اكواب من الدقيق. 2_ ملعقتين صغيرتين من الخميرة. 3_ كوب واحد من الماء. 4_ حوالي نصف كوب من الزيت، ويفضل استخدام زيت الزيتون. 5_ ملعقة سكر كبيرة. 6_ ملعقة صغيرة من الملح. مكونات الحشو 1_ حوالي نصف كوب به زيتون اسود. ...
البصل يعتبر المكون الاساسى لمعظم الاكلات المطبوخة والسلطات ويمكن اعداد منه وجبات رئيسية أنواع البصل البصل الأحمر: نوعٌ من البصل يتميّز بلونه الأحمر، وهو من المزروعات الصيفيّة، التي تزرع صيفاً، ويتميز بنكهة حادّة وقويّة، ويضفي على الطعام نكهة لذيذة وجميلة، ذات رائحة قويّة. البصل الأصفر: وهو البصل الشائع الموجود في جميع الأسواق والمنازل، والمعتمد في جميع المنازل والمطابخ في الأغلبيّة. ...
