الشوفان من النباتات عالية القيمة الغذائية والذى يدخل في العديد من المخبوزات والبسكويت ومفيد في عملية انقاص الوزن فوائد الشوفان – يساعد تناوله على فقدان الوزن لاحتوائه على الألياف ذات سعرات حرارية قليلة. – يعمل على الوقاية من عدّة أمراض سرطانية مثل سرطان الأمعاء. – يعمل على حماية القلب من الجلطات والسكتات وانسداد الشرايين. – مضاد الاكتئاب والتوتر والضغط النفسي. ...
معلومات عن اهمية حفظ القران للطفل لا شك أن مرحلة الطفولة هي من أصعب وأدق المراحل بالنسبة لتعامل الآباء مع الأطفال، فخلال هذه المرحلة تُغرس الكثير من العادات والتصرفات والسلوكيات داخل نفوس الأطفال. ومن الضروري جداً خلال هذه المرحلة أن نربي أطفالنا على الأشياء التي تنفعهم ولا شيء أعظم نفعاً من حفظ الطفل للقرآن الكريم خصوصاً وأن مرحلة الطفولة تكون ...
تحتار كل ام فى معاد وطريقة ادخال الطعام لطفلها وكيف تستبدل الرضاعة بالطعام فى هذا المقال نتعرف على ترتيب دخول الأطعمة اللي يخلي طفلك ياكل كل حاجة مع الوقت ١. #الحبوب (الأرز، القمح، الشوفان، الشيا) و ميزة إدخالهم في البداية من اول الشهر السادس انه سهل نخلطهم باللبن سواء لبن الأم او الصناعي واللي طعمهم بيكون مستساغ للأطفال فالتغيير مش ...
يحتاج الطفل إلى التغذية الكافية من أجل نمو الجسم السليم وتنميته لذلك يجب أن يحصل بانتظام على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى وعلاوة على ذلك الأطفال يجب تجنب استهلاك الأغذية المصنعة والوجبات الخفيفة مع كميات زائدة من السكر المكرر وهذه يمكن أن يضعف نظام المناعة لديهم ، مما يؤثر سلبا على صحتهم بمرور الوقت الغذاء والتغذية للأطفال تختلف ...
ويمكن أن يكون حروق الشمس الأكثر خطورة أمرا خطيرا ويصاحبها حمى وصداع وقشعريرة ويمكن للوالدين استخدام المكونات الطبيعية الخاصة بهم للمساعدة في تهدئة حروق الشمس الخاصة بالطفل وعلاج الأعراض من المألوف للأطفال الحصول على حروق الشمس ، لانهم يحبون اللعب في الخارج ولا يفكرون أن يضعوا على اجسامهم واقي الشمس أو غطاء للجسم ، و حروق الشمس من الحروق المؤلمة ...
الغذاء والتغذية للأطفال يختلف عن الكبار يحتاج الأطفال الصغار إلى الكثير من السعرات الحرارية وكميات صغيرة من الطعام لينمووا بشكل صحيح في حين أن النظام الغذائي قليل الدسم هو الأفضل للأطفال الأكبر سنا والبالغين يحتاج الطفل التغذية الكافية لكي تنمو وتتطور صحة الجسم ، لذلك ينبغي أن تتاح لهم بانتظام الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى ، وعلاوة على ...
يعد الأرز المسلوق من أهم الوجبات الضرورية للأطفال من سن ستة أشهر حيث أن جسم الطفل بعد هذا العمر سيحتاج بشدة إلى العديد من العناصر الغذائية المهمة لينمو بشكل صحي ومن الممكن تحضير الأرز للطفل الرضيع من خلال العديد من الطرق، إلا أن الأرز المسلوق يعد هو الأفضل للطفل من حيث الفائدة خاصة في المراحل الأولي من العمر. فوائد الارز ...
هناك العديد من الآباء الذين يشعرون بالحيرة من فكرة مشاهدة أطفالهم يشاهدون التلفزيون ولديهم أسئلة في أذهانهم حول اتخاذ القرار الصحيح حول مدى جودة مشاهدة التلفزيون هناك عناوين مقلقة حول الضرر الذي يسببه التلفزيون للأطفال الصغار في المجلات والصحف بما يسبب الذعر للآباء على اطفالهم . ومع ذلك ، فإن الآباء لا يزالوا غير قادرين على الحفاظ على أطفالهم بعيدا ...
يصاب الأطفال بدغات الحشرات أكثر من البالغين غالبا ما توجد الحشرات بجانبنا في الهواء الطلق كما توجد في مناطق لعب الأطفال لا توجد طريقة لتجنب لدغات البعوض جذريا بينما يمكن التقليل من شأن الآباء الحريصين واليقظين عندما يلعب أطفالهم علاج لدغات البعوض للأطفال القضاء على تورم غالبا ما يحدث تورم على مكان لدغ البعوض للاطفال ، وما يجب عليك ...
زيارة المريض هي أحد الأشياء التي يأمرنا بها ديننا الحقيقي وهناك العديد من الأقوال النبوية التي يرشدنا فيها الرسول صلى الله عليه وسلم في عيادة المريض ويشرح مزايا هذا الأمر أداب زيارة المريض عند عيادة المريض سواء في منزله أو في المستشفى، هناك بعض القواعد والسلوكيات التي لابد من الإلتزام بها من أجل مصلحة المريض، ولابد من تعليمها للأطفال خصوصا ...
