الوسم: للاطفال

التمر هى ثمار البلح من النخيل عالية القيمة الغذائية خاصتا للاطفال فوائد التمر للأطفال الصغار تعد ثمرة التمر من الثمار المباركة التي تحتوي على كافة الفيتامينات والعناصر الهامة للجسم واحتياجات الأطفال في تلك المرحلة الهامة من العمر، ومن الممكن إعطاء الطفل التمر بأي صورة من الصور فمن الممكن إعطائه للطفل مع الحليب أو حليب الأم أو من خلال نقعه في كمية من ...

الفطائر المحشية بالخضار طبق سهل التحضير شهى وعالى القيمة الغذائية ويفضل للاطفال عمل الفطائر المحشية بالخضار والكريمة نصف ملعقة صغيرة من الملح. كوبان ونصف الكوب من الدقيق. نصف ملعقة صغيرة من الباكينج باودر. ملعقة كبيرة من السكر. ثلاثة ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. ثلاث بيضات. ثلاثون ملليتراً من الماء. ثلاثمائة غرام من جبنة الموزاريلا. خمس حبات من الجزر المقشر والمقطع ...

حلى سهل بالشوكولاتة والموز وسريعة التحضير ولذيذة وهى مناسبة للاطفال المقادير 6 – 8 اشخاص 2 كوب شوكولاتة مبشورة أو هيرشي ½ كوب كراميل 4 أكواب حليب علبة قشدة 1 ملعقة صغيرة فانيليا ½ ملعقة صغيرة ملح. للتزيين كريمة مخفوقة بالشوكولاتة شرائح موز طريقة التحضير ضعي الشوكولاتة والكراميل و الحليب والقشدة والفانيليا في وعاء على نار هادئة مع التقليب حتى تمتزج المكونات وتذوب الكراميل. عندما تبدأ بالغليان ...

هل يعاني طفلك من بطء النمو ؟ هل تلاحظين قصر القامة على طفلك ؟ يقدم لكِ “خبير التغذية” الدكتور عبد الرحمن شمس قائمة بأبرز 10 أطعمة تساعد في نمو الطفل وطول القامة بشكل سليم. منتجات الألبان هي مصدر غني بالمعادن وفيتامين A، B، D و E. الحليب، اللبن الرائب، الجبن، الزبادي لديها كمية جيدة من البروتينات والكالسيوم التي تساعد في ...