يحلم الرجال بأن يكون لديهم جسم قوي وعضلات ملتوية ويميل الكثير منهم إلى ممارسة الألعاب الرياضية والتمارين لتقوية عضلاتهم وإعطائهم شكلا محكما ومتناغما ويحتاج الرياضيين مع ممارسة الرياضة إلى نظام غذائي معين لاكسابهم الجسم المثالي الذي يحلمون يه ، وهذا الغذاء يتنوع ما بين الخضروات والفيتامينات وكثير من الاحماض الامينية الموجودة في البروتين وقليل من النشويات ، لذا نذكر اهم ...
يشتهر المطبخ العراقي ببعض الأطباق الخاصة ذات الطبيعة الخاصة ومن أطباق البامية العراقية التي تتميز بالسهولة والمميزة المطبخ العراقي المطبخ العراقي من أكثر المطابع المتنوعة في الأكلات، لأنه تأثر بالعديد من الحضارات المختلفة التي أدت إلى تنوع الذوق في الطعام، فقد مرت العراق بالحضارة السومارية، البابلية، الآشورية وبعض الحضارات الأخرى، وكل هذه الحضارات المتنوعة أدخلت إضافات على المطبخ العراقي. البامية ...
يعد لحم اللحم من أكثر الأطعمة شعبية لكثير من الناس حول العالم خاصة أنه يحتوي على أكثر من طريقة تحضير ويتميز بطعمه اللذيذ بالإضافة إلى فوائده المتعددة وإحدى الطرق التي سنقوم بها توفر لك طريقة صنع شريحة لحم مع الفطر ستيك اللحم ستيك اللحم هي أحد الأكلات التي تحضر من اللحم البقري أو لحم الغنم، واللحم يقطع بشكل متعامل مع ...
المطبخ السوري هو أحد المطابخ الشهيرة التي حققت شهرة واسعة في جميع أنحاء العالم يقدم المطبخ السوري العديد من الأطباق المختلفة في الذوق وطريقة التحضير التي تتميز بها دولة سوريا الكبة تعتبر الكبة من أشهى وأشهر الأكلات السورية التي تقدم كمقبلات مع الطعام وخاصة في شهر رمضان. تعتبر الكبة السورية من الأطعمة الصلبة التي تتنوع فوائدها الغذائية بجانب طعمها اللذيذ ...
تشتهر المملكة العربية السعودية بالعديد من الأطباق المتميزة ذات الطبيعة الخاصة من هذه الأطباق التي تتميز بها المندي على الطريقة السعودية وهذا ما سوف نقدمه لك حتى تتمكن أي ربة منزل من القيام بعملها بسهولة من خلال المنزل المندي السعودي يعود أصل المندي إلى دولة اليمن في منطقة حضر موت التي كانت تشتهر قديمًا بتقديم الوجبات الدسمة، بعد ذلك انتقل ...
النجاسة في اللغة تعني القذارة والنجاسة قذرة أو نجسة وفي الشريعة الإسلامية النعمة هي قذارة معينة تمنع صحة الصلاة أمر الإسلام بطهارة المسلم ونظافته وضرورة تخلصه من الأقذار، وبالمعنى الاصطلاحي تعني النظافة إزالة النجس، فما هو النجس؟، وما النجاسات التي تبطل الصلاة؟ ويجب على المسلم التحرز منها أولا وإن حدثت عليه التطهر منها، تنفيذا لأمر الله تعالى في محكم كتابه ...
يعتبر الكوزي من أكثر الأطعمة شعبية في المملكة العربية السعودية ويتم تقديمه في المناسبات والأعياد عبارة عن طبق دسم يتكون من عدة طبقات من اللحم أو الدجاج والأرز البسمتي والمعكرونة السباغيتي ومزينة بالبصل المحمص والبيض المسلوق وتضاف إليه توابل مختلف طريقة عمل الكوزي الحجازي مقادير كوزي اللحم واحد كيلو من اللحم مع العظم واحد لتر ماء واحد ملعقة صغيرة ملح ...
يعتبر البرجر وجبات سريعة في الولايات المتحدة وينتشر على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم وهي واحدة من الأطعمة الغنية بالدهون والزيت والسعرات الحرارية. تعد وجبة البرجر من الوجبات المحببة جدا لدى كل من الكبار والصغار فهي من الوجبات سريعة التحضير والتي من الممكن تناولها في الخبز الكيزر المخصص لها، أو من خلال وضعها كطبق رئيسي مع المعكرونة والبطاطا المحمرة ...
شيش طاووق هي واحدة من العديد من المشاوي التي يتم توفيرها في كثير من الأحيان في السفر والفرق المختلفة الشيش طاووق بالزبادي، من المأكولات الغنية التي تحتوي على البروتينات والخضروات علاوة على الطعم اللذيذ الشهي بفضل التوابل والخلطات المتنوعة التي يتم تتبيله بها، ويفضل تحضير الشيش طاووق في العزائم والولائم والجلسات العائلية نظراً لسهولة وسرعة طهيه، وفي هذه السطور القليلة ...
لحم الأرانب هو مصدر مهم للبروتين الذي يحتاجه جسم الإنسان ولا يحتوي على الكثير من الدهون وحوالي (20)٪ من جسم الأرنب هو العظام وكل ما تبقى هو لحم ولحم الأرنب يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين B12 والمعادن مثل الحديد والفوسفور والسيلينيوم والصوديوم بالإضافة إلى النياسين ما هى المكونات و العناصر الأساسية للحم الأرانب؟ دعونا في بادي الأمر و ...
