الوسم: فوائد

ماء زمزم هو ماء مبارك ورد ذكره فى القران وهو احدى معجزات وايات الله تعالى ويوجد بمكة فى السعودية نقدم إليك اليوم عزيزي القارئ الإجابة على سؤالك المتكرر ماهي فوائد شرب ماء زمزم ، فماء زمزم هو الماء الذي يتم ضخه من بئر زمزم التي تتواجد في الحرم المكي على بعد حوالي 20 متر من الكعبة المشرفة ويتم البئر ضخ ...

الألوان تزين حياة البشر و اللون الأصفر من الألوان الجميلة الموجودة في الطبيعة والتي تبعث الطاقة الأصفر الطريق إلى إل دورادو المحفوف بالمخاطر كان ولا زال حلم الجميع، إذ أشارت الأساطير إلى أن مدينة الذهب الملقّبة بإل ‏دورادو التي يضحّي كهنتها سنويًا بالكثير من الذهب للإله بهدف أن يجدها قائد قوي لا يعرف الرحمة يقود إل دورادو‏ لتحكم العالم، وياه ...

ماهو الروبوت هو آلة مكانيكية قادرة على القيام بأعمال مبرمجةويسمى الانسان الالى   الجسمال أو الرجل الآلي هي الترجمة العربية لمصطلح الروبوت باللغة الإنجليزية، والذي هو عبارة عن آلة تُعطى أوامر لتنفيذها عن طريق برامج حاسوبية، وكان أوّل ظهور للروبوت في عام 1920 على خشبة المسرح من خلال تأدية مسرحية للكاتب التشيكي كارل تشابيك بعنوان “رجال روسوم الآليّة العالميّة”، وكلمة ...

الاغنام لها فائدة كبيرة فى الثروة الحيوانية وتصاب بعدة امراض ويستخدم الثوم للوقاية من هذه الامراض الأغنام من الثروة الحيوانية التي تلعب دورًا في الدخل الاقتصادي وتحقيق التنمية الاقتصادية المستدامة، ولا تقتصر تربيتها على التجّار، بل هناك بعض الأفراد الذين يعتمدون على تربية بعض رؤوس من الغنم لسد احتياجاتهم المنزلية من اللحوم والحليب ومشتقّاته، أو لعمل مشروع صغير يقلل من ...

الأرز من الحبوب المفيدة لجسم الانسان يحتوى على نسبة كربوهيدرات عالية مفيدة للاعبى كمال الاجسام الأرز هو مصدر الكربوهيدرات الغنية سهلة الإعداد ، ولاعبون كمال أجسام، عادة ما يأكلون من خمس إلى ست وجبات صغيرة تشمل البروتينات الخالية من الدهون والكربوهيدرات، ويمكن تحضير الأرز بسهولة بكميات كبيرة في وقت مبكر ، لذلك لا يضطر أصحاب كمال الأجسام لطهي الطعام لكل وجبة، بالنسبة ...

الشوفان من النباتات المفيدة لجسم الانسان يدخل فى العديد من الوصفات التى تعطى الجسم صحة يعتبر الشوفان بالحليب من أكثر أنواع الوصفات الطبيعية التي دائمًا ما ينصح بها الأطباء وخبراء التغذية من أجل الحصول على جسم صحي وسليم، ويرجع ذلك لإحتوائه على مجموعة عديدة من العناصر المهمة والتي تلعب دور هام في البناء العضلى المناسب والسليم للجسم. فالشوفان يعتبر من أشهر أنواع ...

الموز  من الفواكه الهامة عال القيمة الغذائية وله فوائد لكمال الاجسام يعتبر لاعبو كمال الأجسام أن الموز هو الأفضل في توفير طاقة سريعة للجسم، حيث تحتوي حبة واحدة منه على 3 جرام من الألياف، 108 سعرة حرارية، و 2 جرام من البروتين ، و 27 جرام من الكربوهيدرات، إضافة إلى البوتاسيوم الذي يساعد على تخفيف ألم العضلات، ويساعد في إنقاص ...

الكبدة من منتجات اللحوم المفيدة تحتوى على نسبة عالية من الحديد والبروتين لذلك مهمة فى تغذية لاعبى كمال الاجسام من أغذية كمال الأجسام الأكثر اكتمالا قد يكون الكبد . حيث يكتظ الكبد بالبروتين و المعادن و الفيتامينات ، كما أن تناولها بانتظام يساعد على زيادة العضلات و زيادة التستوستيرون و التقليل من إنتاج الأستروجين ، و بالتالي تعد طعاما مذهلا لكمال الأجسام ...

الحلبة من النباتات المفيدة لجسم الانسان ولها فوائد جمة لاحتوائها على نسبة حديد عالية تعتبر الحلبة أحد أهم وأشهر النباتات العشبية الموجودة على مستوى العالم ، وخاصة الوطن العربي ، فالحلبة هي نبات يصنف من فصيلة البقوليات ، وهي نبتة بذورها من الداخل تشبه كلية الإنسان ، ولونها يميل إلى اللون الأصفر ، والحلبة من الاعشاب التي تحظى بإهتمام كبير ...

فول الصويا  من النباتات المفيدة لجسم الانسان يحتوى على عناصر غذائية مفيدة لاجسام لاعبى كمال الاجسام فوائد فول الصويا لكمال الاجسام يحتاج لاعبي كمال الأجسام إلى حسن إختيار وإنتقاء الأطعمة التي تفيد صحتهم ، فأي شخص رياضي بشكل عام ، يحتاج إلى الإهتمام بطعامه ، وبنوعية الغذاء الذي يتناوله ، وليس فقط الإهتمام بالتمارين الرياضية ، حيث أن الغذاء المفيد ...