كيفية اكتساب مشاعر التفاؤل واهميتها هو المفتاح لهذه الحياة ، التفاؤل هو ما يساعدنا على التعامل مع التغيير غير المتوقع ، و سحق التوتر ، و خيبات الأمل الحتمية ، كما أنه هو ما يدفعنا للتعلم من الأخطاء بدلاً من الشعور بالهزيمة. طرق لتعزيز التفاؤل بالحياة التركيز على الحلول و ليس على المشاكل إذا وجدت نفسك متخوفًا من مشكلة ما ...
تعتبر كرة السلة من أكثر الرياضات المحبوبة في العالم كما أنها مشهورة في جميع دول العالم بمشاهدتها المتكررة على أنها رياضة تنافسية هادفة تمنح الجسم الصحة وقوة البنيان ، والطول إضافة إلى ذلك فيمكن ممارستها في الملاعب المحلية كنوع من الهواية دون اللعب بشكل رسمي تتميز بأنها تُنشط عضلات الجسم بأكمله من خلال الحركة ، وسرعة الجري ، والقفز فهي ...
بالطبع الاسم غريب ومجهول لكن أولئك الذين زاروا دول جنوب شرق آسيا وخاصة إندونيسيا الاسم ليس فقط نوعا من الفاكهة الاستوائية التي لها أسماء أخرى مثل اللثة النضرة أو الكمبودية المزروعة أو Malambari tamarhani الاسم العلمي للثمار هو Garcinia gummi-gutta، هي نوع من الفاكهة الاستوائية على شكل ثمار اليقطين تزرع في اندونيسيا تعرف بالتمر الهندي ولكن ليس علاقة بينهما عادة ...
القيقب أو القشرة وهو نوع من النباتات التي تنتمي إلى مجموعة الصابون وتنمو شجرة القيقب في ولاية كندا وتأخذها كندا كرمز لها ولدى القيقب أنواع مثل القيقب الأحمر السكري الأسود كيفية صنع شراب القيقب : شراب القيقب هو شراب يستخرج من نبات القيقب ؛ لكن يتم استخراج هذا الشراب من نوع معين من نبات القيقب مثل القيقب الأحمر و السكري ...
يتميز الهامور بألوانه المتدفقة الجذابة حيث يتم تلوين الجزء العلوي من الأسماك بلون بني فاتح بينما يتبع الجزء السفلي بالونا أصفر ولديه بعض النقاط السوداء وقد يصل وزنه إلى عشرين كيلوغراما نبذة عن سمك الهامور : يتم إصطياد سمك الهامور من البحر الأحمر و الخليج العربي ، و يعتبر فصل الربيع و الصيف هو موسم التكاثر لهذه الأسماك ، و ...
يتم تحديد عمر الأشخاص من خلال الإجراءات التي يتخذونها ولكن ماذا تفعل إذا كنت تشعر بالتعب والتعب والإرهاق ويشعر بالتعب مشكلة شائعة خاصة في منتصف العمر ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الطرق التي تساعد على تعزيز الطاقة وتأخير ظهور علامات التقدم في العمر طرق تجديد الطاقة في الجسم : 1- استبعاد المشكلات الصحية : يعد الشعور بالتعب أحد الأعراض ...
ياسر حارب كاتب وكاتب متميز من دبي الإمارات العربية المتحدة كتبه على رأس قائمة الكتب وآخرها كتاب خذ حذائك الذي قدمه له الروائي العالمي باولو كويلو والدها د سعيد حارب ياسر حارب مؤسس مشارك للمنتدى الدولي منتدى تعزيز السلام ياسر حارب من أهم الكتاب و الإعلامين في دولة الإمارات العربية المتحدة لـ ياسر حارب مجموعة رائعة من الكتب و المقالات ...
هو عشب لديه الكثير في الطب الصيني التقليدي استخدم ممارسو الطب الصيني التقليدي أعشاب عين الماعز كمنشط جنسي ويساعدون في تعزيز الصحة الجنسية عشبة عين العنزة هي من الاعشاب التي لها باع كبير في الطب الصيني التقليدي، وقد كان ممارسون الطب الصيني التقليدي يستخدمون اوراق نبات اعشاب عين الماعز، كمنشط جنسي والمساعدة في تعزيز الصحة الجنسية، كما انه كان يستخدم ...
الثوم من النباتات المعمرة التى تتميز برائحتها النفاذة ولها العديد من القيمة الغذائية ويعتبر مضاد حيوى قوى ماهو الثوم لا تخلو الكثير من الوجبات المختلفة في أي مكان في العالم من الثوم كمكون رئيسي بها لما يضيفه للطعام من نكهة ورائحة مميزة تعزز من مذاقه ، لكن أهمية الثوم كمكون رئيسي في الطعام لا تقتصر على كونه يتمتع بمذاق شهي ...
الكركديه من الاعشاب التى لها فوائد صحية متعددة ولها دور كبير فى ضبط معدل ضغط الدم وفى هذا المقال سنتعرف على اهم فوائد الكركديه فوائد الكرديه للجسم تداوى البشر بالكركديه منذ قديم الأذل، فقد عرذف ضمن الأعشاب الطبيّة القديمة والتي كانت ترفع من مناعة الجسم كما كان يخفّف من حدة الصداع الناتج عن ضغط اليوم، أمّا الآن فقد أجريت ...
