قد نأكل بعض الأطعمة التي نشعر بها عند تناولها ألما في الأسنان وقد تكون أسباب ذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات أو قد تسبب الحساسية أو التسوس في الأسنان بسبب بعض الأطعمة افضل الوجبات الخفيفة لصحة الاسنان : خبز القمح الكامل ، و هو المصدر الصحي للطعام ، فتناول الخبز الأبيض الملئ بالنشويات يسبب تسوس الأسنان بسبب إحتوائه ...
البيتزا بالجمبري هي واحدة من الذ الأطعمة من المطبخ البحرى فهي من الوجبات الرائعة خاصة لمحبي الجمبرى طريقة عمل البيتزا بالجمبري تختلف أشكال وأنواع البيتزا، فالبعض يفضل البيتزا الهشة، والآخر بيتزا المارجريتا، في حين أن بيتزا الجبن هي الأكثر تفضيلًا عند قطاع آخر، وسنتناول إحدى تلك الطرق اليوم، وهي بيتزا الجمبري. مكونات عجينة البيتزا 2 كوب من الدقيق الأبيض. 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون. ...
الزبادي نعملها من اللبن بطريقة معينة وللزبادي اهمية كبيرة لجسم الانسان و للزبادي اهمية عندما ناكله علي الريق الزبادي تعتبر الزبادي واحدة من أهمّ الوجبات الصحية في النظام الغذائي، وذلك بسبب ما تمتلكه من فوائد جمه وخاصةً عدم احتوائها أي نسبة من الدهون التي تتسبب بالضرر، كما أنّ الزبادي المصنعة تحتوي أحياناً على بعض الإضافات المختلفة مثل الفواكهه أو الأوميغا ...
الطماطم من الخضروات المفيدة تحتوى على العديد من الفيتامينات والاملاح وتدخل فى اغلب الوجبات بعض الأشخاص تتعامل مع صلصة الطماطم على انها مجرد صلصة إضافية للطعام او للمعكرونة، وكما نعلم ان الصلصة من الأطعمة اللذيذة، وهي تصنف تحت أنواع الفاكهة الطازجة، ولكن تزداد عندما تتحول الى صلصة لذيذة المذاق، فهي جزء من مكونات الطهي التي تستعمل في جميع مطاعم العالم، ...
الطماطم من الخضروات المفيدة تحتوى على العديد من الفيتامينات والاملاح وتدخل فى اغلب الوجبات القيمة الغذائية للطماطم محتوى الماء من الطماطم حوالي 95 ٪ ، و ال 5 ٪ الأخرى تتكون أساسا من الكربوهيدرات والألياف. فيما يلي العناصر الغذائية في طماطم صغيرة (100 غرام) : السعرات الحرارية: 18 المياه: 95 ٪ البروتين: 0.9 جرام الكربوهيدرات: 3.9 غرام السكر: 2.6 جرام ...
الرجلة من الخضروات الورقية العشبية العالية القيمة الغذائية وتدخل فى تحضير الوجبات الشهية الرجلة بالعدس ومرق اللحم المكونات 4 حبات بصل متوسطة الحجم 1/4 كوب زيت عباد الشمس 1/2 كيلو لحم ضاني 4 حبة كبيرة طماطم 3 ملاعق كبيرة صلصة الطماطم الجاهزة 6 حبات ثوم مفروم ناعم 1/2 ليتر من الماء 3 مكعبات مرقة ماجي 10 كوب رجلة مفرومة فرم ناعم 3/4 كوب ...
سلطة الدجاج الايرانية من الوجبات الرئيسية التى تقدم فى المطاعم لمحبي المطبخ الايراني المقادير : حبة خس مستورد بيضاء حبة خس احمر حبة كرنب صغيرة الحجم بصلة حمراء شرائح بصلة بيضاء شرائح 5ملاعق مايونيز ملعقة خل ملح/فلفل/بهار حلو/بهارات ايرانية حبة فلفل احمر حبة فلفل اخضر صدور دجاج بانيه مقليه بالبقسماط سابقا طريقة سلطة الدجاج الايرانية : تقطع الدجاج الى شرائح ...
القولون هو اصابة الامعاء ويكم التخلص من الم القولون عن طريق العسل والاعشاب لعلاج القولون متلازمة القولون العصبي (IBS) هي واحدة من الاضطرابات الشائعة، التي يمكن أن تصيب أي شخص في أي وقت. يؤثر على القولون أو الأمعاء الغليظة ويمكن أن يكون مؤلما جدا لأنه يسبب التشنجات والألم في البطن. يمكن أن يكون هناك انتفاخ بسبب الإنتاج المفرط للغاز والإسهال ...
