تعرف على السعرات الحراريه للفراوله واهميتها الغذائيه يُقصد بالفواكه اللب الصالح للأكل من الأشجار أو النباتات التي تحتوي على البذور، تختلف أصنافها بالطعم والنكهة والشكل واللون، إضافة لاختلاف قيمتها الغذائية وفوائدها الصحية، فبعضها غني بالألياف التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي وتقلل من الإصابة بالإمساك وداء الرتوج، إضافة لاحتواء بعضها على البوتاسيوم الذي يُسهم في الحصول على ضغط دم منتظم، ...
الهيل او ما يسمى الحبهان من النباتات الطبية ويستخدم من التوابل والبهارات وله عدة انواع وله خصائص علاجية فوائد الهيل أو الهال أو الحبهان أو قاع القلة أو القعقلة مضغ حبة من الهيل اوالحبهان تفيد في :- ١- علاج تلبكات الامعاء ٢- علاج حالات القولون العصبي ٣- يخفف من اعراض نزلات البرد والسعال ٤- مفيد في حالات الشعب الهوائية ٥- ...
كانت المرأة الهندية معروفة من القدم بشعرها الجميل وبشرتها المشعة ، والتي تتميز بجمال وكثافة شعرها. لقد ثبت منذ فترة طويلة فوائد استخدام نبات الهند Chicagai حيث تعمل ثمار شجرة الشيكاكاي بطريقة ساحرة على البشرة والجلد وفروه الرأس ومفيدة أيضا في تحفيز نمو الشعر وعلاج الأمراض الجلدية من جفاف الجلد والالتهابات الجلدية وعلاج قشرة الرأس. عشبة الشيكاكاي الهندية : تعرف ...
عود غريس هو أحد الأعشاب دائمة الخضرة وهو أيضا نبات معمر ويسمى العود الهندي شجرة العود عصا البخور اللغوي أو الانوج عادة ما تنتشر عشبة عود غريس في المناطق الاستوائية وشبة الاستوائية من قارة آسيا وبالتحديد في المناطق الجبلية ذات طبيعة جغرافية قاسية. وصف العشبة : يصل ارتفاع العشبة في المتوسط لها إلى 8 أمتار ولونها أبيض وليس لها رائحة ...
الأشجار هي روح طبيعية ولا غنى عنها في جميع الحالات إنها تنقي الهواء من الميكروبات وهي مصدر متجدد للهواء والأشجار المنتشرة حول العالم شجرة الآسكدنيا : شجرة الآسكدنيا التي لها الكثير من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى، حيث أنها غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن والأملاح والماء، مما يجعلنا نستخدم أوراقها في الكثير من الوصفات العلاجية التي تفيد أجسامنا، وتكون ...
يعرف الفرع على أنه أوراق صغيرة ذات أوراق صغيرة تواجه بعضها البعض وفي نهاية أوراقها توجد مجموعة من الزهور وهذا العشب غني بالعديد من المواد الفعالة مثل العلكة والزيوت المتطايرة والزيوت الطيارة والمواد المرة عشبة السندرك : وتحتوي أيضا على مواد ذات رائحة قوية، وهناك بعض الوصفات الطبية منذ القدم التي تحتوي على عشبة السندرك من ضمن وصفاتها وينصح للمرأة ...
اعتاد الكثير من الناس على القفز أو القفز منذ الطفولة وكألعاب إنها رياضة ممتعة ولها العديد من الفوائد التي لا يعرفها أحد من ضمنها حرق السعرات الحرارية في الجسم و الحفاظ على صحة وسلامة القلب و الكثير من الفوائد، و هي من ابسط أنواع الرياضة التي يمكن مارستها و تجعل من يمارسها يستفيد بتحريك عضلات الرجل و اليد و الخصر ...
اليانسون هو أحد أشهر أنواع البهارات والأعشاب التي اعتاد الكثيرون على استخدامها سواء عن طريق تناولها كمشروب أو إضافتها إلى الأطعمة ولها فوائد عديدة مهمة الينسون النجمي الموطن الأصلي للينسون النجمي هو الصين ، و قد سمي بالينسون النجمي بسبب شكله الذي يشبه النجمة ، هذا العشب له نكهة مميزة و يستخدم كتوابل في العديد من الأطباق المطبوخة ، حيث يضفي ...
وهو من أهم الأعشاب المعروفة والمستخدمة في العصور القديمة حيث يعالج العديد من الأمراض وينمو هذا النبات وينتشر في شرق الهند وكذلك مناطق أخرى في العالم عشبة حب الكاكنج : وتنتمي عشبه حي الكاكنج للفصيلة الباذنجانية، وتحتوي عشبة حب الكاكنج على مضادات للأكسدة، كما أن معظم أجزاء النبات يتم استخدامها وخصوصا جذور النبات، وتنمو العشبة في أمريكا الشمالية، وفي شرق ...
يعد الكراث الأندلسي جزءا من مجموعة متنوعة من البصل التي تشترك في نوع ويرتبط ارتباطا وثيقا بالثوم نظرا لأنه يحتوي على بنية مشابهة للثوم تتكون من مجموعة من القرنفل المتعدد اللون ذات لون ذهبي يميل إلى الورد الأحمر والأبيض واللحم الداخلي لحم مع بعض التلوين الأخضر موطنها الاصلي جنوب شرق آسيا ثم انتقلت إلى الهند و سافرت إلى منطقة البحر ...
