البطيخ من الفواكه الصيفية التي لا غنى عنها في فصل الصيف لارتفاع نسبة المياه فيها فماهى فوائد عصير البطيخ اهمية عصير البطيخ : 1- يحتوي عصير البطيخ على مادّة الليكوبين المهمّة لصحة القلب، والجلد، وكذلك يساعد في الوقاية من السرطان؛ فهذه المادة تعد هي المسؤولة عن إعطاء البطيخ لونه الأحمر من الداخل، وهي مادّة تصنّف ضمن مضادات الأكسدة القوية، والمعروفة ...
مكونات عصير البطيخ يعتبر عصير البطّيخ من العصائر التي تساعد على ترطيب الجسم لكثرة نسبة الماء فيه، كما أنَّ البطّيخ من الفاكهة الصيفيّة و التي يعشقها الجميع و تعد من العصائر المميَّزة و الغنيَّة بالفيتامينات المفيدة للجسم. و فاكهة البطيخ تقدم كفاكهة بعد تقطيعها و يمكنك تقديمها مع شرائح الجبن، و لكن يمكن تحضير من البطيخ عصير البطيخ و هو ...
من بين أكثر النباتات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والأحماض يعد البطيخ من الفواكه الصيفية ويحتوي على عدد قليل جدا من السعرات الحرارية البطيخ الأصفر يسمى في اللغة الإنجليزية Cantaloupe أو الشمام بالعربية واسمه العلميCucumis melo var. cantalupensis ويحتوي على كميات كبيرة جدا من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان والتي تساعد على دعم صحته وتقويتها، حيث أنه فوائد بذور البطيخ ...
إن وجود الماء هو أحد أساسيات الحياة تماما كما أن الماء له فوائد عديدة يجب أن يكون الماء موجودا بشكل مستمر في جسم الإنسان حتى لا يتعرض للأمراض والجفاف لذلك نقدم لك بعض الأطعمة الغنية بالمياه المفيدة للجسم أكثر الأطعمة الغنية بالماء – الجريب فروت: الجريب فروت هو أحد أنواع الفواكه الحمضية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية كما ...
البطيخ هو مصدر ممتاز للحمض الأميني سيترولين وهو ضروري لتقسيم الخلايا وشفاء الجروح وبطبيعة الحال فهي منخفضة الدهون والسعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات مما يجعلها وجبة خفيفة لذيذة وصحية بالإضافة إلى الكميات العالية من الليكوبين المضادة للأكسدة التي تعزز الصحة الموجودة في البطيخ ، فيتامين (أ) البطيخ مصدر ممتاز من فيتامين (أ) ، شريحة واحدة من البطيخ تحتوي على 33 في ...
البطيخ من الفواكه المفيدة فمثلا من ضمن بعض فوائده استخدامه للتنحيف البطيخ يعتبر البطيخ فاكهة من أكثر الفواكه لذةً، وله العديد من الأنواع، ويزرع في ستٍ وتسعين دولة في العالم، وهو من الثمار الموسميّة التي تنضج في فصل الصيف، ويقول البعض أنّ البطيخ من الخضروات وليس من الفواكه، وأنّه ينتمي لفصيلة الخيار، والكوسا، واليقطين، وهو ذو قشرةٍ خضراء سميكة، ويحتوي ...
البطيخ من الفواكه المنعشة الصيفية التى تحتوى على نسبة عالية من الماء والالياف ومنه الاحمر والاصفر وكلاهما مفيد لجسم الانسان البطيخ من الفاكهة الصيفية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص وكان يتم زراعته منذ آلاف السنين واسمه العلمي هو Citrullus lanatus، كما تعتبر الصين أكثر الدول إنتاجا للبطيخ حيث أكدت الإحصائيات في عام ٢٠١٦ أن إنتاج الصين من البطيخ حوالي ٨٠ ...
البطيخ من الفواكه الصيفية عالية القيمة الغذائية التى تحتوى على الياف ونسبة عالية من الماء تستخدم فى الرجيم بالإضافة إلى الكميات العالية من الليكوبين المضادة للأكسدة التي تعزز الصحة الموجودة في البطيخ ، يعد البطيخ مصدرا ممتازا من الأحماض الأمينية سيترولين ، و هو ضروري لانقسام الخلايا و التئام الجروح . و هو بطبيعة الحال منخفض الدهون و الحرارية و ...
البطيخ من فواكه فصل الصيف المشهورة والتى يحبها الاطفال والكبار وله فوائد كثيرة البطيخ الأصفر يسمى في اللغة الإنجليزية Cantaloupe أو الشمام بالعربية واسمه العلميCucumis melo var. cantalupensis ويحتوي على كميات كبيرة جدا من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان والتي تساعد على دعم صحته وتقويتها، حيث أنه من أكثر النباتات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والأحماض، والبطيخ الأصفر هو واحدا ...
للبطيخ اهمية كبيرة واكثر الفواكه انتشارةوشهرة في العالم العربي كثير من الناس ليس لديهم فكرة عن كيفية اختيار البطيخ الناضج ، على الرغم من أنه قد يكون من الصعب معرفة مدى نضج البطيخ عن طريق فحصه من الخارج ، إلا أن هناك العديد من الحيل الذكية التي يمكنك تعلمها لمساعدتك في اختيار البطيخ المثالي . اختيار البطيخ المثالي – وفقًا ...
