تعرف على اهم مضاعفات هشاشة العظام عبارة عن نسيج عظمي يتم استبداله باستمرار، حيث يقوم الجسم بإنتاج نسيج عظمي جديد ليحلّ محل النسيج العظمي القديم الذي يتم تحطيمه بشكلٍ مستمر، وتعتبر هشاشة العظام من أبرز المشاكل الصحية التي تصيب العظام، إذ تتم الإصابة بالهشاشة عندما يصبح معدل تحطيم النسيج العظمي أكبر من معدل تصنيعه، مما يجعل العظام ضعيفة وهشة، وبالتالي، ...
هشاشة العظام من الامراض المنتشرة والشائعة خاصة عند كبار السن نتيجة نقص الكالسيوم وفيما يلى اهم اعراض هشاشة العظام وطرق علاجه * الأعراض لا تظهر الأعراض عادة في مراحل مبكرة من فقدان العظام، ولكن بمجرد أن تصبح العظام ضعيفة جدا، فإن العلامات والأعراض التي قد تظهر عليك تتضمن: – ألمًا في الظهر بسبب فقرة مكسورة أو محطمة. – فقدان الوزن ...
هشاشة العظام من الامراض الشائعة التى تنتج من نقص الكالسيوم والفيتامينات فى جسم الانسان واليكم اهم اعراض مرض هشاشة العظام وكيفية علاجه مرض هشاشة العظام يعتبر مرض هشاشة العظام على أنه العظام المنخورة التي تكون ضعيفة حتى تصبح هشة وسهلة الكسر ، الى درجة أنه عندما تقوم بنشاط بسيط مثل السعال أو الانحناء أو رفع شيء ثقيل قد يؤدي الى ...
يؤدى نقص فيتامين د الى حدوث كثير من المشكلات الصحيه للجسم سوف نعرض لكم اليوم كيفية علاج نقص فيتامين د بطرق بسيطة يلعب فيتامين (د) دورًا مهمًا في توازن الكالسيوم والفوسفات الإنتاج من فيتامين د بشكل عالي في فصل الصيف يخلق مستودع معين لفصل الشتاء. كما أن الكوليسترول له مجموعة متنوعة من الآثار في الجسم، المهام الرئيسية هي: تنظيم توازن ...
الافوكادو من الفواكه عالية القيمة الغذائية وعالية نسبة الدهون موطنها الاصلى المكسيك ما هي ثمرة الأفوكادو مع حلول القرن السادس عشر، قام شعبا الأزتيك والإنكا بتقديم فاكهة الأفوكادو إلى الفاتحين الإسبان، والذين أطلقوا عليها اسم “aguacate” (أغواكات). فيما بعد، أطلق المستوطنون الإنكليز عليها اسم إجاص التمساح؛ لشكلها الذي يشبه الأجاص، وقشرتها الخضراء القاسية الشبيهة بالحراشف. أصبحت ثمرة الأفوكادو (أو الجوافة ...
الكمون من النباتات العشبية الطبية المفيدة يستخدم فى العديد من العلاجات ويستخلص منه الادوية ما هي فوائد الكمون ؟ الكمون غني بالحديد، وهو معدن يساعد في زيادة مستويات الهيموجلوبين، وتحسين تدفق الدم، وكذلك تعزيز الدورة الشهرية لدى النساء. يمكن أن يكون الكمون الغني بالحديد إضافة مُغذية إلى النظام الغذائي اليومي لمن يعانون من فقر الدم، كما أنه قد يساعد في ...
فيتامين هاء من الفيتامينات التى تذوب فى الدهون ولها اهمية كبيرة لصحة الانسان فوائد فيتامين ه للأطفال: يؤدي نقص فيتامين هـ لدى الأطفال إلى مشاكل عديدة في الرؤية، حيث يؤدي إلى ضعف عام في النظر، ويؤدي كذلك إلى زيادة احتمالية الإصابة بالضمور الشبكي، كما ويؤدي إلى حالة من عدم الاستقرار في المشي والسير والحركة، ومشاكل مستقبلية عديدة في كل من ...
فول الصويا من النباتات البقولية التى تحتوى على نسبة عالية من البروتين ويعتبر البديل الطبيعى للهرمون الانثوى يعتمد العديد من الأشخاص على تناول الفول الصويا ، بمنتجاته للحصول على البروتينات ، و ذلك لتجنب تناول اللحوم و ذلك للأشخاص النباتيين. أطعمة الصويا يوفر تناول أطعمة الصويا مثل حليب الصويا العديد من الفوائد الصحية ، يتم صناعة زبادي الصويا من فول ...
تعرف اوراق التين بانها تحتوي علي الياف غذائية مفيدة لجسم الانسان هي من الأشجار متساقطة الأوراق، تنتشر زراعتها في مناخ البحر المتوسّط المعتدل، تتميّز شجرة التين بأنّ ثمارها لا تكون عن طريق الإزهار؛ بل يتمّ إخراج الثمار مباشرةً ممّا يقلّل من تأثرها بالظروف الجويّة خلال هذه الفترة. يعتقد بأنّ الموطن الأصلي لهذه الشجرة هي بلدان غرب آسيا، ومنها انتشر إلى ...
شوربة الكوارع من المطبخ المصرى الشهيرة تقدم فى المطاعم الشعبية كما انها وجبة شتوية مفيدة خطوات عمل شوربة الكوارع المكونات : مقدار مناسب من الكوارع حسب عدد الأشخاص بصلتين مقطعتين لقطع صغيرة خمسة فصوص من الثوم المهروس ملعقة كبيرة من الملح ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة ملعقة صغيرة من الخل نصف ملعقة من ...
