يعانى البعض من صدور رائحة كريهة من الفم ولها اسباب عديدة منها الاسنان او الجيوب الانفية فكيف نتخلص منها
عصير الليمون لعلاج رائحة الفم الكريهة
يعود سبب رائحة الفم الكريهة في الغالب إلى وجود البكتيريا في الفم، لذلك يمكنك الاعتماد على عصير الليمون الذي سيقضي عليها بفضل خصائصه المطهرة.
يمكنك أيضا إضافة عصرة صغيرة من الليمون في كوب من الماء لتحصلي على نفس النتيجة.
محلول صودا الخبز
يمتاز صودا الخبز بفوائده العديدة لصحة حيث يساهم في تبييض الأسنان ومحاربة رائحة الفم بشكل فعال.
قومي بخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب وقومي بالغرغرة عدة مرات في اليوم.
البقدونس
يمكن استخدام البقدونس بطرق مختلفة لمحاربة رائحة الفم بفضل مادة الكلوروفيل التي تجذب الروائح الكريهة ويدمرها كما يقلل من إنتاج الغازات والسموم من الجهاز الهضمي.
يمكنك مضغ الأوراق بعد الأكل أو استخدامه كمرافق للحوم أو السلطات أو الخضار.
أو استعماله لتحضير محلول من خلال وضع البقدونس الطازج في كوب من الماء الساخن ويُترك ليبرد ثم يصفى.
الزيوت الأساسية
ضع قطرة أو قطرتين من الزيوت العطرية مثل زيت النعناع أو الليمون أو شجرة الشاي أو اللافندر على لسانك قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة.
أو على الفرشاة وأضيفي المعجون وافركي بالطريقة المعتادة.
