مشروبات فعالة تخلصك من السعال

الكحة أو السعال و ما أعراض الكحة   وما أسباب الاصابة  بالكحة أو السعال وما هى طرق الوقاية وطرق العلاج الطبيعية للكحة

الكحة أو السعال من الأعراض المؤلمة لبعض أمراض الشتاء، وأحد نتائج تلوث البيئة التي نحيا فيها سواء بيئة صناعية أو نتيجة التلوث بغبار الأتربة وغبار الطلع للنباتات في البيئة الزراعية و هي أحد أمراض الجهاز التنفسي.

 

يعاني المرضى من عدة أنواع من الكحة، الأولى رطبة وينتج عنها مخاط يكون مصاحبًا لها (البلغم). أما النوع الثاني فهي كحة حادة ويمكن أن تستمر إلى عدة أيام أو أسابيع، تكون مصاحبة للزكام أو الأنفلونزا، ونزلات البرد ويعاني المريض أو المريضة من الاختناق،السعال الديكي والذي يتطلب التدخل الطبي السريع حتى لاتتفاقم الحالة. تأتي الكحة الحادة بشكل مفاجئ مع وجود شعور بالاحتقان بالحلق ويرافقها الألم الشديد. هناك كذلك الكحة المزمنة التي يصاحبها السعال لفترات طويلة قد تصل إلى أسابيع أو شهور وربما سنوات. من أهم أسبابها حالات الحساسية، الربو، التهاب القصبات أو الشعب الهوائية، سرطان الرئة، مرض السل والتدخين. تسبب الكحة التوتر والشعور بالتعب والإرهاق. لكن هناك مشروبات مُلطفة تساعدكِ في القضاء على السعال والتخفيف من حدة الألم بشكل فعال تعرفي عليها

مشروب الكركم

الكركم  له فائدة وتأثير ممتاز لتهدئة السعال كما أنه من الأعشاب المهمة لجمال البشرة وصحة الشعر إذا تم مزجه بالعسل. 

 

وصفة الكركم

هناك طريقة خاصة بالكركم لعلاج الكحة، أحضري نصف كأس من الماء على النار واتركيه حتى الغليان ثم أضيفي ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، مع ملعقة صغيرة من عسل النحل. اتركيها تغلي على النار لمدة ثلاث دقائق. ثم صبيها في كوب وتناولي من هذه الخلطة كل يوم، إلى أن تحصلي على نتيجة مرضية.

مشروب الليمون والينسون

 الليمون ينقي الجسم من الفيروسات ويعمل على مكافحة العدوى لأحتوائه على فيتامين سي كما يعمل على تقليل الالتهابات. يساعد الينسون كذلك على تهدئة السعال وتلطيف إحتقان الحلق، وهو علاج فعال لطرد البلغم، ستشعرين بعد تناوله بالراحة.

 

وصفة الليمون و الينسون

يمكنكِ عمل مشروب لعلاج السعال من ملعقتين من الينسون مع كوب من الماء وضعيه على النار ليغلي لمدة دقيقة ثم أضيفي ملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون للمشروب. تناولي هذا المشروب عدة مرات أو عند النوم.