القلب السليم هو احتواء الآخر بكل المشاعر بالحب والمودة والجدية في التعامل والمشورة طالما أن الشخص يهتم بي فليس من طيبة القلب ألا أنصحه إن أخطأ أو أساء في التصرف أو القول . والطيبة ليس لها حدود إن كانت تلقائية ومقبولة في التعامل أما إن وصلت إلى حد الابتزاز . فنعم لابد من حدود لها لئلا يستمر الشخص في الاستغلال ...
تعتبر اليدين من أكثر أجزاء الجسم شيوعا التي يتم استخدامها في الأنشطة اليومية ودائما ما تتعرض اليدين للحرارة وأشعة الشمس الضارة مما يؤدي بدوره إلى جفاف وخشونة اللمس ولكن لا يجوز ذلك للبقاء على هذه الحالة وعدم تخصيص رعاية خاصة لليدين ضمن الروتين اليومي وصفة الشوفان مكونات وصفة الشوفان: 2 ملعقة شوفان 1 حبة بياض بيض خطوات تحضير ...
التهاب اللوزتين مرض يصيب الحلق ويصيب الغالبية العظمى من الناس في جميع مراحل حياتهم ويسبب ألما شديدا مع صعوبة في البلع التهاب اللوزتين وعدم القدرة على تناول الأطعمة الصلبة، وارتفاعاً في درجة حرارة المريض، وضعفاً عاماً في الجسم، والصّداع عند بعض الأشخاص. يعود التهاب اللوزتين لعدوى فيروسيّة أو بكتيريّة يتعرض لها الجسم؛ حيث إنّها توجد على الجهة اليمنى واليسرى من ...
لم يكن الشيطان من الملائكة لأنه ليس ملكا بل من الجن الذي يعبد الله على الأرض كرمه الله تعالى برفعه إلى أعلى مستوى مع الملائكة لأن الشيطان خلق من النار على عكس الملائكة التي خلقها الله من النور إنه أصل بقية الجن مثل آدم هو أصل البشر اختلاف العلماء في جنس إبليس اختلف العلماء في جنس إبليس، وكان الناس فيه ...
يحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف النباتية مما يساعد على تقليل مستوى الكوليسترول في الجسم فوائد الشوفان لتقليل مستوى الكولسترول حيث يحتوي على نوع من أنواع الألياف النباتية القابلة للذوبان يسمى بيتا جلوكان يعمل على تقليل نسبة البروتين الدهني منخفض الكثافة (الكولسترول الضار) وتقليل درجة امتصاص الأمعاء للكولسترول. وقد أوصت هيئة الدواء والغذاء الأمريكية بتناول جرعة يومية من ...
تعرف على هذا الموضوع حول الفوائد المتعددة للتفاح وقدرته على منع السرطان والحفاظ على صحة القلب والسيطرة على نسبة السكر في الدم التفاح سر الوقاية من السرطان يساعد التفاح على حماية الخلايا من السرطان المحفز للإجهاد التأكسدي، ومنع خطر الإصابة بالسرطان، وإيقاف نمو الورم، والعمل على قتل الخلايا السرطانية في الجسم. يفيد التفاح في منع الإصابة بسرطان القولون، وسرطان الثدي، وسرطان ...
يحتوي الخيار على بعض المركبات التي تعمل كنشاط مضاد للسرطان في الجسم مثل كوكوربيتاسين والفيسين واللوتين وحمض الكافيين من أفضل فوائد الخيار قدرته منح الوقاية من السرطان ومنع خطر الإصابة به. المرارة التي توجد في الخيار هي نتيجة احتوائه على المغذيات الكيميائية النباتية المعروفة باسم الكوكيوربيتاسين، والتي تعتبر مضاد قوى للسرطان. هذا بالإضافة إلى مركب الفستين يعمل على منع ...
لدغة الصفراء فوائد عديدة بما في ذلك أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل البروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل المنغنيز والزنك والحديد وتحتوي اللدغة على السليلوز وحمض الفوليك والجليكوسيدات والكالسيوم والفيتامينات A و B و B2 و C ويعمل على منع ارتفاع ضغط الدم ومدرات البول ويعمل على تحفيز الجسم وتحسين المزاج العام القضامة الصفراء القضامة أو الحمص المحمص، ...
أو الحبة السوداء كما هو شائع في بعض البلدان هي كنز للناس عند تناولها لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم وأبرزها مضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية جهاز المناعة بشكل كبير حبة البركة يطلق عليها البعض اسم الحبة السوداء والبعض الآخر الكمون الأسود، إلّا أنّ المتعارف عليه والأكثر شيوعاً هو حبة البركة، وهي عبارة عن نوع من أنواع ...
تعرف متلازمة المبيض المتعدد الكيسات على أنها اضطراب في مستويات هرمونات المرأة والتي تنتج كميات أعلى من المستوى الطبيعي لهرمونات الذكورة وعادة ما تؤثر حالة كيسات المبيض على النساء خلال سن الإنجاب بين 15-45 سنة مشاكل نسائية تعاني العديد من النساء من مشاكل في الهرمونات وانتظامها، وهذا يؤدي إلى مشاكل في انتظام الدورة الشهرية كل شهر وأيضاً مشاكل أخرى مثل ...
