الطعام الذي يأكله الشخص يساهم بشكل كبير إما في تعزيز جوانبه الصحية أو التسبب في العديد من الأمراض لذا ظهر مصطلح التغذية العلاجية، والتغذية العلاجية هي قسم من الأقسام الطبية التطبيقية، التي تهدف إلى خلق نظام غذائي متوازن، يعمل على وقاية الشخص من التعرض لبعض الأمراض، مثل مرض السكر، وأمراض القلب، وأمراض الكلى، والسرطانات، وغيرها، فنظام التغذية العلاجية يهتم بمرحلة ...
يعتبر البنجر أو البنجر أحد النباتات المهمة جدا التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة ينصح العديد من الأطباء النساء الحوامل بتناول عصير البنجر بسبب فوائده لكل من الأم والجنين أثناء الحمل يتميز عصير البنجر بطعمه الحلو وهو مرغوب فيه للجميع ويسهل هضمه أهم فوائد عصير البنجر للحامل : 1- عصير البنجر يمد الجسم بالمزيد من الطاقة اللازمة ...
تعتبر كوسة أثناء الحمل من بين البدائل الغذائية الصحية للنساء الحوامل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الحيوية التي تعزز الحمل الصحي والذي يلبي أيضا احتياجات طفلك المتنامي الكوسا هي أحد الخضروات الشائعة جدا ، و هي من أكثر الخضروات المليئة بمختلف الفيتامينات و المعادن الحيوية ، و تتكون من العديد من المغذيات الدقيقة التي يتم استبعادها في مكملات فيتامين ...
وقد أظهرت بعض الأبحاث نتائج مشجعة لاستخدام البيوتين للسيطرة على مرض السكري استشر طبيبك قبل استخدام البيوتين لعلاج مرض السكري البيوتين ، فيتامين B-7 ، هو أحد فيتامينات ب المعقدة القابلة للذوبان في الماء . البيوتين يلعب دور في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الدهنية و إنتاج الجلوكوز . تنظيم الجلوكوز مستويات البيوتين تؤثر على مستويات السكر في الدم ، و ...
إذا كنت تتبع خطة نظام غذائي لغرض إنقاص الوزن فمن المؤكد أن شخصا نصحك بأن تناول الخس يساعد في إنقاص الوزن ولكن الخس له أيضا العديد من الفوائد الأخرى بما في ذلك أنه مفيد جدا لمرضى السكر ويساعدهم على التحكم في مستوى السكر في الدم تناول الخس من أجل خسارة الوزن يعتبر الخس من الأغذية التي تساعد على خسارة الوزن، ...
تعد رعاية صحة الفم والأسنان من أهم الأمور الصحية للجميع يعد الفم والأسنان من أهم أجزاء الجسم والحفاظ على صحة هذا الجزء المهم وحمايته من الأمراض المختلفة ضروري فقد يؤدي عدم الإهتمام بصحة الفم والأسنان غلى مشكلات بالاسنان واللثة ، وتمتد هذه المشكلات بعد ذلك إلى مختلف أجزاء الجسم الاخرى ، لذلك يهتم الجميع بالحفاظ على صحة هذا الجزء من ...
الخضار من أهم الأطعمة التي باركنا بها الله الخضروات ذات أهمية كبيرة للصحة العامة حيث أن الخضروات من بين أهم المصادر الطبيعية وأفضلها التي تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها لذلك فالخضروات هي الضمان الأفضل للحصول على صحة جيدة ، وجسد خالي من الامراض البسيطة والخطيرة ، فتناول الخضروات المتنوعة والمفيدة أمر هام للصحة بشكل كبير ، ...
الوقت هو كنز لا يعرفه معظم الناس ولكي يتم استخدام الوقت بشكل صحيح يجب أن يكون الناس على دراية بكل أساسياته مثل معرفة الوقت بالساعات والدقائق فائدة الوقت يعتبر الوقت له أثر كبير في نجاح أو فشل الفرد، حيث أنه من الممكن أن يفشل مشروع بسبب سوء إدارة الوقت، فلا بد من إستغلال الوقت بالطريقة الصحيحة و تنظيمه، و يتم ...
يساهم الطعام الذي يتناوله الشخص بشكل كبير في تعزيز جوانبه الصحية أو التسبب في العديد من الأمراض لذلك ظهر مصطلح التغذية العلاجية والتغذية العلاجية هي قسم من الأقسام الطبية التطبيقية والتي تهدف إلى إنشاء نظام غذائي متوازن يعمل على وقاية الشخص من التعرض لبعض الأمراض، مثل مرض السكر، وأمراض القلب، وأمراض الكلى، والسرطانات، وغيرها، فنظام التغذية العلاجية يهتم بمرحلة الغذاء ...
الكثير منا يحب حبات الفول السوداني تلك الحبات التي يتم تناولها كنوع من المكسرات أو يتم استخدامها في الحلوى أو يتم استخراج عدد من الأشياء المختلفة منها بما في ذلك زبدة الفول السوداني وكذلك حليب الفول السوداني حليب الفول السوداني حليب الفول السوداني هو أحد الخيارات لمحاولة الحصول على الفوائد ، إذا كنت تتبع حمية خالية من الكازين ، و ...
