الموز له فوائد كثيرة للانسان وكمان للموز للاهمية كبيرة للرضع وهو سهلة الهضم ويحتوي علي فيتامينات مفيدة للاطفال إطعام الرضع غالباً ما يحتار الأهل في اختيار نوع الطعام الملائم لطفلهم الرضيع، فيحاولون دائماً الجمع بين الفائدة والقيمة الغذائية، وبين قابلية جسم الطفل لتقبّله وهضمه، ومن المعروف أنّ الموز يحتوي على كمية ممتازة من البوتاسيوم الضروري للحفاظ على صحّة القلب، بالإضافة ...
يوجد كثير من وصفات اللحم المختلفة وقد اخترنا لكم اليوم احدى هذه الوصفات وهى طريقة عمل اللحم الستيك بالفرن وهى من الوصفات المميزة والشهية المكونات 6 شرائح من لحمة ستيك بقري. ربع كوب كبير الحجم من زيت الزيتون. ربع كوب كبير الحجم من الخل. 4 فص من الثوم المفروم فرمًا ناعمًا. ملعقة طعام صغيرة من الأوريجانو. ملعقة طعام صغيرة ...
نقدم لكم اليوم احدى وصفات الدجاج الشهية والمميزة والمحببة لدى كثير من الاشخاص وهى دجاج تكا مكونات طريقة دجاج تكا في الفرن 2 من الدجاج كبير الحجم ونزع الجلد عنهما. نصف كوب متوسط الحجم من اللبن الرائب. ملعقة طعام صغيرة من الزيت النباتي. ملعقة طعام صغيرة من الزنجبيل المطحون. 3 ملاعق طعام كبيرة من صلصة الطماطم. 2 ملعقة طعام صغيرة ...
الكبة اللبنانية اكلة لذيذة من المطبخ الشامى وهى من أشهر وصفات المطبخ اللبناني فى رمضان المقادير : ملعقة من البهارات المشكلة ملعقة من القرفة ملح حسب الرغبة 500 غرام من اللحم المفروم بشكل ناعم 500 غرام من برغل ناعم و منقوع في لتر واحد من الماء الساخن لمدة 3 ساعات حبتين من البصل المفروم بشكل ناعم مقادير الحشو : ملعقة صغيرة من ...
البطيخ من الفواكه المفيدة يعمل البطيخ علي التخلص من حالات الامساك المزمنة قشر البطيخ الأحمر يعتبر البطيخ إحدى الفواكه الصيفيّة المحبوبة من قبل الصغار والكبار، حيث يتميز بلونه الأخضر من الخارج والأحمر من الداخل، وهي فاكهةٌ تحمل البذور في داخلها، وتتميز بغناها بالماء والعناصر الغذائيّة المفيدة لجسم الإنسان كالألياف الّتي تسهل الهضم وتريح الجهاز الهضمي. يقوم الناس عموماً بتناول اللب ...
الكلى من اهم اعضاء جسم الانسان التى تساعد على التخلص من السموم وفضلات الجسم عن طريق البول يقول الدكتور سامي عبد الباقي، أستاذ الأمراض الباطنة والكلى بطب المنصورة : “لقد أصبحت أمراض الكلى في العصر الحديث من أكثر الأمراض الصحية المنتشرة حاليًا و تصيب عددًا كبيرًا من النساء. نتيجة الإصابة بالفشل الكلوي المزمن، تلجأ النساء حسب استشارة الطبيب للغسيل الكلوي. ...
سجق محمر بالبصل من وصفات المقبلات الساخنة الشهية وهو من المطبخ الرئيسى مقادير سجق محمر مع البصل – سجق : 500 غراماً (أرمني) – البصل : 1 حبة (مفروم شرائح) – الثوم : فصّان (مفروم ناعم) – شطة مجروشة : نصف ملعقة صغيرة – بهارات مشكلة : ربع ملعقة صغيرة – زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة مقادير سجق محمر مع البصل – ...
تارتوليت بالمربي من وصفات الحلوى التقليدية في العيد من المطبخ الجزائرى وهى وصفة لذيذة و اقتصادية المكونات : 125 جرام زبدة لينه 100 جرام سكر عادي بيضة حبه ليمون ملعقة صغيرة خميرة فانيليا للحشو نحتاج مربي كاكاو طريقة التحضير : طبق غويط و نضيف له الزبدة و السكر و الفانيليا و نخلطهم جيدا بالخلاط الكهربائي و بعد ذلك نضيف البيضة ...
الوافل المقرمش إحدى أنواع الكعك الذى يتم عمله بوصفات ونكهات مختلفة وهو من ألذ وأشهر وصفات الحلوى الغربية المقادير الواجب توافرها للقيام بإعداد الوافل المقرمش :- أولاً :- عدد (4) ملاعق كبيرة من السكر ، و الذي يراعى فيه أن يكون ناعماً الحبيبات . ثانياً :– ربع ملعقة صغيرة من الملح . ثالثاً :- عدد(4) بيضات متوسطي الحجم . رابعاً :– عدد ...
القولون العصبى من الامراض العصرية التى تصيب الجهاز الهضمى نتيجة الضغوط العصبية والعادات الغذائية الخاطئة أعراض متلازمة القولون العصبي كلها تشعرك بعدم الراحة، وفي كثير من الأحيان تسبب مواقف محرجة أيضاً. اعراض وآلام القولون العصبي عادة ما تظهر كتقلصات في منطقة البطن، الشعور بالانتفاخ، تزايد الغازات، الاسهال او الامساك. كل هذه الاعراض ليست مريحة وتكون بالفعل محرجة، خاصة إذا كنتِ في ...
