الفول السودانى من انواع المكسرات الغنية بالفيتامينات ويستخرج منه زبدة الفول السودانى وحليب الفول حليب الفول السوداني حليب الفول السوداني هو أحد الخيارات لمحاولة الحصول على الفوائد ، إذا كنت تتبع حمية خالية من الكازين ، و ذلك لأنه خلافا لاسمها ، فإنه لا يحتوي على الحليب الحقيقي ، هذه المشروبات يتم الحصول عليها بمزج الفول السوداني مع الماء و إضافة ...
الطحينة هى عبارة عن عصارة زيت السمسم ولها فوائد عديدة وتقدم كسلطة بجوار بعض الاكلات تعتبر الطحينة من أهم الأطعمة الشامية تدخل في صناعة عدد من الأطباق المميزة لها فوائد صحية كبيرة لصحة الإنسان ، تصنع الطحينة من بذور السمسم المصدر الهام للدهون تحتوي على عدد من المعادن والفيتامينات والدهون الهامة لصحة الإنسان ، تتكون الطحينة من السمسم والحمص المطحون ...
شاي ماتشا هو شاى اخضر مفيد يستخدم فى التخسيس ماهو شاي الماتشا هو شاي مثل الشاي الأخضر ، يأتي الماتشا من نبات كاميليا سينينسيس. ومع ذلك ، فإنه ينمو بشكل مختلف وله ملف تعريف فريد من نوعه مختلف عن الشاي الاخضر . يقوم المزارعون بتغطية نباتات الشاي الخاصة بهم قبل 20-30 يومًا من الحصاد لتجنب أشعة الشمس المباشرة. وهذا يزيد ...
كيك الزعفران بدون بيض لعشاق نكهة الزعفران في الحلويات وهى أسهل طريقة للكيك طريقة عمل كيك الزعفران بدون بيض المكونات عمن عشرة إلى اثنى عشر عود زعفران ملعقتان صغيرتان بيكينج باودر، بالإضافة إلى الماء الساخن وماء زهر البرتقال ربع كيلو لكل من الزبدة اللينة والدقيق والسكر طريقة التحضير في البداية يتم وضع أعواد الزعفران في وعاء صغير، ويتم وضع كمية كبيرة من ...
حبة البركة من النباتات الطبية المفيدة لما تحتويه من مضادات اكسدة إستخدامات زيت حبة البركة يُوصف زيت حبة البركة لعلاج بعض الحالات المرضية مثل الحساسية و الربو و مرض السكري و الصداع و إرتفاع ضغط الدم و إضطرابات الجهاز الهضمي و إلتهابات المفاصل. و بالإضافة إلى ذلك فإن زيت حبة البركة يعزز المناعة و يقلل الإلتهابات و يحارب العدوى. و ...
فطر الكورديسبس نوع من انواع الفطريات النافعة له خصائص علاجية مفيدة لجسم الانسان ان فطر الكورديسبس يحتوي على عدد كبير من العناصر الهامة وايضا العناصر الفعالة، وواحدة من اهم العناصر التي توجد في الفطر هي السكريات المتعددة، والتي تكون مثل البولي سكرايد، وايضا مادة الاوفكورين، وهي المادة التي تحوي على مضاد حيوي طبيعي وقوي للغاية، كما ان الفطر يحتوي ايضا ...
الشاى الاخضر من انواع الشاى المفيدة التى لها استخدامات طبية عديدة الشاي الأخضر يحتوي على الكثير من الفوائد المدهشة ليس فقط لصحتك و لكنه مفيد أيضا للبشرة والشعر ، لذلك لا تترددي في استبدال الشاي الأسود بالشاي الأخضر ، لقد أصبح الآن يقدم بالعديد من النكهات إذا كنتِ لا تفضلين مذاق الشاي الأخضر العادي . يساعد على نمو الشعر الشاي ...
قرع العسل من النباتات المفيدة التى تحتوى على مضادات الأكسدة والفيتامينات لذلك له قيمة طبية كبيرة فوائد متعددة لقرع العسل ” اليقطين” القرع أو قرع العسل أو اليقطين هو نبات من الفصيلة القرعية التي من ضمنها الكوسة والخيار والشمام. لون قرع العسل أصفر أو برتقالي أو أحمر. ومن الدول التي يزرع فيها مصر والولايات المتحدة. يسمى في بعض البلدان قرعاً ...
الكركم من النباتات الطبية المفيدة وله فوائد جمة فى علاج العديد من الامراض كما ان له تاثير على المراة فى فترة النفاس فوائد الكركم وقت النفاس – يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والتي تزيد من كفاءة الجهاز المناعي، وبالتالي تزيد من قدرة الجهاز المناعي في محاربة العدوى. – يساعد في إلتئام الجروح بسرعة، وبالتالي فهو مفيد للسيدات بعد الولادة وخاصة لو ...
