يعتبر مزيج من الحليب الدافئ وعسل النحل أحد المشروبات العلاجية القديمة يستخدم هذا السائل الذهبي (نحلة العسل) بشكل تقليدي لعلاج معظم المشكلات الصحية وذلك لأنه يحتوي على مكونات علاجية ، مضادات الأكسدة ، مضادات للبكتريا ومضادات للفطريات ، بالإضافة إلى ذلك فهو مكونا مهدئا ويمكنه علاج مشكلات الأعضاء والتي تتعلق بمشكلات التنفس . وعلى الجانب الآخر ، فالحليب يعتبر أفضل ...

التمر من ثمار الجنة التي صنعها الله تعالى  وهي من الثمار الصالحة والمفيدة للإنسان  وقد جلب عليها الخير والبركة وقد جاء ذكرها في القرآن الكريم في عدة مواقع، فقد وردت في سورة النحل ضمن الآية رقم 67، يقول الله جلّ وعلا: (وَمِنْ ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا، إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَعْقِلُونَ)، وذُكرت أيضاً في سورة ...

الأطعمة العضوية هي الأطعمة التي تزرع بشكل طبيعي 100٪ دون استخدام المبيدات الحشرية أو الوراثة أو الأسمدة المشتقة من البترول أو الحيوانات التي تم تربيتها في المراعي الطبيعية بدون أي حقن أو هرمونات ،  فهناك معايير صارمة تطبق حول زراعة المحاصيل وتربية الماشية والدواجن والمنتجات المشتقة منهما . أصبح الطعام العضوي هو الاتجاه الجديد الآن ، والأطعمة العضوية شائعة جدا ...

أظهرت الدراسات السابقة أن بعض مضادات الأكسدة  مثل الفيتامينات C و E أو الليكوفينات أو الفلافونويد  قد تم ربطها بتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في الدراسة  أراد الباحثون تأكيد ما إذا كان النظام الغذائي العام مرتبطا بمرض السكري كشفت دراسة أن اتباع نظام غذائي عال في مضادات الأكسدة يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ...

هناك العديد من الفواكه التي تفيد البشرة بشكل كبير لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة التي تفيد الجسم كله والجلد على وجه الخصوص والسفرجل هو أحد هذه الأنواع من الفاكهة المهمة للبشرة السفرجل هو واحد من ثمار الذوق الجيد ولثمرة السفرجل العديد من الفوائد المهمة لصحة الجلد فوائد السفرجل للبشرة 1-يحتوي السفرجل على مضادات للأكسدة التي تعمل على ...

الكمون هو نبات عشبي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض  كما أنه من الضروريات في أي منزل لأنها تستخدمه في تحضير العديد من الأطعمة ويمكن أن تكون بمثابة مشروب ساخن الكمون الكمون هو نبات من النباتات العشبيّة الحولية المعطّرة، وهو أحد التوابل المشهورة والمستخدمة في كافّة مطابخ العالم ككل، بالإضافة ...

الباذنجان هو عشب سنوي ينتمي إلى عائلة الباذنجان يعتبر خضروات موسمية  أرجواني داكن أو أسود اللون  ويحتوي على نسبة عالية من القيم الغذائية المفيدة للصحة  على وجه الخصوص الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة والفيتامينات المقادير 2 حبة باذنجان كبيرة لتحضير الحشوة: 200 غ لحمة مفرومة 1 بصلة مفرومة ناعمة 2 حبة بندورة مبشورة ½ ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة فلفل ...

نستعرض معكم اليوم اهم الفوائد الصحية للفلفل الحلو  وهو احد انواع البهارات التى تعطى نكهة جميلة عند اضافتها للطعام الفلفل الحلو هو من أصل الشجرة الدائمة الخضرة إلى جزر البحر الكاريبي وأمريكا الجنوبية ، الفلفل الحلو والمعروف في بعض البلدان بالبهارات . السبب وراء اسم البهارات هو أن رائحة يمكن وصفها بأنها مزيج من رائحة القرنفل والقرفة والهيل والفلفل وقليل ...

العنب من الفواكه المفيدة فماهى اهميته الغذائية وما أهم فوائد العنب الصحية يعد العنب من الفواكه الصيفية التي قد عرفها الإنسان قديما والتي كان يطلق عليها فاكهة الملوك، والجدير بالذكر فان العنب أنواع تختلف بحث أختلاف اللون كما يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم، فهو يحتوى علي مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الكثير من الأمراض بالإضافة إلى ...

الرمان من الفواكه الشهية والتى لها فوائد صحية كثيرة كما انها ذكرت فى القرأن الكريم واليكم اهم فوائد الرمان الصحية فوائد الرمان للجسم يساعد في الحفاظ على الفم والأسنان. يقي من أمراض القلب والشرايين. يقي من السرطان. فوائد للبشرة والشعر. فوائد لضبط الوزن. غني بالفيتامينات. محارب للشيخوخة. فوائد الرمان لضبط الوزن يُعد الرمان من أقوى ما يمكنك الاعتماد عليه لفقد ...