النوم من العمليات الحيوية التى يقوم بها الانسان وهى مهمة لصحة الانسان لكن ان زاد معدل النوم عن المعدل الطبيعى يكون خطر على صحة الانسان تقول دراسة حديثة نشرت الشهر الماضي في مجلة القلب الأوربية European Heart Journal أن نوم البالغين أكثر من الزمن الموصى به بين 6 و 8 ساعات يومياً يزيد خطر أمراض القلب Heart Disease والوفاة Death. ...

الجلطات الدماغية تسمى  الحادثة الدماغية الوعائية وتنتج عن نقص تدفق الدم وتغذيته إلى أحد أجزاء الدماغ   كثيرة هي الأنواع والمسميات التي أطلقت على القهوة، لكن عادةً ما تنحصر اختيارات البعض بالقهوة التركية، التي باتت من أشهر هذه الأنواع نظراً لما تحظى به من العديد من المميّزات التي جذبت الكثير من الشعوب لشربها؛ فهي ذات طعم ثقيل ونكهة حمضيّة نتيجة ...

برودة اليدين والقدمين يعتبر عرض لعدة امراض لكن يمكن التخلص منها بسهولة برودة اليدين والقدمين برودة الأطراف مثل اليدين أو القدمين من الأمور المنتتشرة على امتداد فصول السنة، وفي فصل الشتاء خصوصاً. تتفاقم برودة الأطراف مع الاستمرار في انخفاض درجات الحرارة، ومن الملاحظ إنها تحتلف مع اختلاف النوع؛ فالإناث تشعر ببرودة الأطراف بنسبة أكبر من الرجال، وبرودة الأطراف لا تقتصر ...

الهمبرجر من المطبخ الامريكى ويمكن تحضيره في البيت بفول الصويا واللحم المفروم الهمبرجر الهمبرجر أكلة مشهورة في أمريكا، لكن أصلها هي مَدينة هامبورغ في ألمانيا، ويُعدّ الهمبرجر من المأكولات المُدرجة تحت قائمة المأكولات السريعة. تتعدّد مصنوعات لحم الهمبرجر؛ فقد تكون لحمة عجل، أو الدجاج، أو حتى السمك، وفي الغالب يتمّ تَقديمها مع أصابع البطاطا المقليّة والمشروب الغازي، وفي هذا المقال سنُقدّم ...

ماهو الاسبرين هو مضاد للاتهاب وخافض حرارة ومسكن للالم لكن كما له فوائد فله اعراض جانبية الأسبرين الأسبرين دواء متداول كثيرًا بين الناس لثمنه الرخيص مقارنةً بغيره من الأدوية، ولفعاليته في تخفيف الآلام، وتوجد منه أدوية استحلاب يمكن تناولها عن طريق الفم، وأقراص تُمضغ ولا تُبلع، ويوجد منه تحاميل شرجية (اللبوس)، وقد استخدمته الشعوب قديمًا واستخلصته من أشجار الصفصاف، ويتكون ...

شجرة العائلة طرق التصنيف في علم النسب ولها اصل وطريقة وضع النسب بها ترتبط شجرة العائلة ورسمها وكل ما يخصها بعلم الأنساب، وهو العلم الذي يتعرف فيه الإنسان على أنساب الناس، والعلاقات والروابط الاجتماعية التي تتداخل فيما بينهم، وغالبًا ما يهتم بالقبائل والعشائر والعائلات المالكة، وقد اهتم العرب بعلم الأنساب منذ القدم، كما أن الرسول- صلى الله عليه وسلم- حث ...

حلى الرايس كرسبي من أكثر الحلويات المفضلة للأطفال والكبار طعمها جميل ومميز حلى رايس كريسبي والمارشميللو المكونات _ 2 كوب من الرايس كرسبي . _ عبوة من المارشميللو الأبيض . _ 2 ملعقة كبيرة من الزبدة . طريقة التحضير _ نقوم بوضع الزبدة والمارشميللو بوعاء عميق ، ووضعه في المايكروويف لمدة 3 دقائق على درجة حرارة متوسطة . _ نقوم بعدها بإضافة المارشميللو إلى ...

السمنة من اكثر المشاكل الصحية التى يعانى منها البشر لكن اثناء التغلب عليها قد يمر بعدة مشاكل بعد القيام بالتمارين الرياضية إن أول شيء يبحث عنه المرء هي الحمية الغذائية, حيث يستمر العديد من الأشخاص بالبحث أن احسن وأفضل أنواع الحميات الغذائية و التي تعزز أداء الجسم و تساعد في حرق الدهون و بناء العضلات, و لكن يقع الكثير من ...

الكحة من امراض الجهاز التنفسى وهى ردت فعل نتيجة اصابة الجهاز التنفسى بالاجسام الغريبة ووصفة العسل والثوم مفيدة لعلاج الكحة تخلصي من الكحة بالعسل والثوم   الكحة هي إحدى طرق الجسم للتخلص من جسم غريب يسبب تهيج لممرات التنفس في الحلق والرئتين. وهذه الأجسام قد تكون فيروسات، بكتيريا، حبوب لقاح أو غبار. ويوجد نوعان من الكحة وهما الكحة الجافة والتي ...

الحنا من النباتات الجميلة ذات الفوائد الجمة خاصتا الفوائد الجمالية لكن هناك بعض الاجسام تعانى من حساسية من الحناء حساسية الجلد من الحناء Henna أصبحت من أكثر أنواع الحساسية إنتشاراً في هذه الفترة، ففي موسم الصيف تكثر الأعراس وحفلات الزفاف التي تفضِّل بها النساء والفتيات رسم الحناء على أيديهم وأرجلهم وبعض المناطق الأخرى بالجسم، وبالتالي تزداد أعداد النساء اللواتي يعانين ...