التفاح هذه الفاكهة السحرية المتعددة الفوائد فتفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب وهى من أكثر الثمار فائدة للإنسان التفاح من اكثر انواع الفاكهه شعبيه فى العالم ، وهو طعام لذيذ ، وعادة ما تؤكل ثمرة التفاح نيئة ، كما ان فوائد التفاح رائعة لذلك فهو يستخدم ايضا فى مختلف الوصفات والعصائر والمشروبات ، واصل شجرة التفاح من اسيا الوسطى ، ...
النوم من العمليات الحيوية التى يقوم بها الانسان وهى مهمة لصحة الانسان لكن ان زاد معدل النوم عن المعدل الطبيعى يكون خطر على صحة الانسان تقول دراسة حديثة نشرت الشهر الماضي في مجلة القلب الأوربية European Heart Journal أن نوم البالغين أكثر من الزمن الموصى به بين 6 و 8 ساعات يومياً يزيد خطر أمراض القلب Heart Disease والوفاة Death. ...
عند الاقلاع عن التدخين اول ما يعانيه الشخص هو صعوبات الأيام الصعبة الأولى في تحقيق هذا الهدف الكبيروهناك اشياء يمكن أن تساعد تارك التدخين في هذه الفترة العصيبة ارتشاف الماء بماصة السوائل وتناول وجبات صغيرة: يمكن اللجوء إلى امتصاص الماء البارد Sipping Cold Water بماصة السوائل (الشلمونة) Straw، كبديل لفعل امتصاص دخان السيجارة Sucking Cigarette. فهذا يطلق مادة الدوبامين ...
السعال او الكحة هى من امراض الجهاز التنفسى وقد تكو عرض لمرض ويمكن عن طريق العسل التخلص من السعال يلعب السعال دوراً في تنظيف الجسم من المهيجات Irritants والأخماج (الإنتانات) Infections. لكن السعال المستمر يمكن أن يزعج. ويعتمد العلاج الأفضل للسعال على السبب Cause الذي أدى إليه. وهناك أسباب محتملة كثيرة للسعال بأنواعه، تحدثنا عنها في مقال سابق (أسباب السعال)، ...
مرض فقر الدم يسمى مرض الأنيميا وهو الناجم عن نقص الحديد ولها اعراض عديدة تحدثت “سوسن” عن كيفية تعايشها مع مرض فقر الدم المنجلي Sickle Cell Disease (ف د م) الذي ورثته عن أبويها، وكيف تصرفت كفتاة صحيحة الجسم واستطاعت الحصول على الشهادة الجامعية بعد سنوات من الكفاح، قائلة: “لقد تعلمت أنه يوجد كثير من الأشياء التي يمكنني عملها لأساعد ...
مغارة جعيتا لبنان هى من أهم الأماكن الأثرية في لبنان وهى من أشهر كهوف ومغارات لبنان وهى لؤلؤة السياحة اللبنانية مغارة جعيتا مغارة جعيتا عبارة عن كهوف من الحجر الجيري الكارستي التي يبلغ طولها حوالي 9 كيلومترات، وهي مكوّنة من نظامين منفصلين ولكنهما مترابطين معاً، وتقع الكهوف في وادي نهر الكلب في منطقة جعيتا على بعد 18 كيلومتراً من ...
جمهورية ليبيا دولة عربية تقع في شمال أفريقيا وهى هي الجمهورية التي أعلنها معمر القذافي جمهورية ليبيا ضمن مساحة تبلُغ 1,759,540 كيلومتر مربع في شمال إفريقيا، حيث تُطل جمهورية ليبيا على البحر الأبيض المتوسط من الشمال، كما تتشارك في حدودها البرية مع ستة دول، هي: الجزائر من الغرب، وتونس في الشمال الغربي، ومصر في الشرق، والسودانفي الجنوب الشرقي، كما تحدها التشاد والنيجر في الجزء الجنوبي، أما ...
الدولة الأموية هي أكبر دولة وثاني خلافة في تاريخ الإسلام مجموعة من الخلفاء العرب المسلمين من بني أمية من قريش الدولة الأموية هي أول دولة قامت بعد انتهاء عصر الخلفاء الراشدين عام 41 ميلادي، إذ انتهت الخلافة إلى معاوية بن أبي سفيان بعد مقتل علي بن أبي طالب آخر الخلفاء الراشدين، ويعود نسب الأمويين إلى أمية بن عبد شمس بن عبد مناف بن قصي بن كلاب، ...
عمر بن عبد العزيز هو ثامن الخلفاء الأمويين وهو أول حاكم اهتم بحقوق ذوى الاحتياجات الخاصة عمر بن عبد العزيز ثامن الخلفاء الأمويين يُعدّ عمر بن عبد العزيز ثامن الخلفاء الأمويين، وذلك وفقاً للترتيب الآتي على التوالي: معاوية بن أبي سفيان، ويزيد بن معاوية، ومعاوية بن يزيد (معاوية الثاني)، ومروان بن الحكم، وعبد الملك ابن مروان، والوليد بن عبد الملك، وسليمان ...
فصل الشتاء من فصول السنة يتميز بانخفاض درجة الحرارة ونزول المطر وطول الليل وقصر النهار فصل الشّتاء فصل الشّتاء هو أحد فصول العام الأربعة، ويتلو الخريف مباشرةً، ويبدأ عند حدوث الظّاهرة الفلكيّة المعروفة بالانقلاب الشتويّ، وذلك في الحادي والعشرين من ديسمبر من كلّ عام، ويستمرّ حتّى اليوم العشرين من مارس من السّنة التي تليها؛ حيث يحدث الاعتدال الربيعيّ، وذلك في النّصف الشماليّ ...
