البروكلي أو القرنبيط الأخضر هو أحد الخضروات التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة من الممكن تناول البروكلي بأكثر من طريقة مختلفة للحصول على كل فوائده بما في ذلك حساء البروكلي كيفية تحضير شوربة البروكلي بطرق مختلفة من السهل تحضير شوربة البروكلي مع الكثير من النكهات المختلفة بهدف الحصول على أعلى قيمة غذائية من تلك الخضروات، ومن ...
يعد العدس الأحمر من أهم وأفضل أنواع العدس مقارنة بالعدس البني والعدس الأسود لأنه غني بالعديد من الفوائد الغذائية الهامة لأنه يحتوي على نسبة صغيرة من الدهون لأنه يحتوي على العديد من القيم الغذائية لذلك لدينا لمعرفة العدس الأحمر وفوائده وأيضا كيف العملة ما هي فوائد العدس الأحمر العدس الأحمر أحد الأطعمة البقولية التي تحتوي على كثير من الالياف، كما ...
يتميز بنكهته اللذيذة سواء كان مرق الدجاج فقط أو يضاف إليه معجون الطماطم كما في هذه الوصفة ويمكن تقديمه في أي وقت وبأي وجبة المقادير 1 كأس شعيرية 4 كأس مرق دجاج 1 صدر دجاج مسلوق ومقطع 1 بصلة مفرومة ناعمة 1 ملعقة كبيرة دقيق أبيض 1 ملعقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم ملح حسب ...
شوربة الجمبري من أسرع واشهى الأطباق وهى من الاطباق الجانبية العالمية من المطبخ البحرى ما هو الجمبري يُعتبر الجمبري واحد مِن أكثر الأكلات البحرية تميزاً على الإطلاق حيث يُمكن أن يدخل في الكثير مِن الأطباق المختلفة كأن يُحضر مع الأرز أو على شكل حساء أو مقلي أو مشوي في صواني وغيره مِن الطرق المختلفة الرائعة، ومِن الجدير بالذكر أن ...
شوربة الخضار نوع من انواع الشوربات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة ومن اهم انواع الشوربات هي شوربة الخضار مع الدجاج طريقة عمل شوربة الخضار مع الدجاج المقادير نصف كيلو من البازلاء. 2 ثمرة بطاطس. 2 ثمرة جزر طازج 1 ثمرة طماطم مقشرة. 1 دجاجة كاملة. 2 ثمرة بصل. 1 ملعقة صغيرة فلفل. 1 ملعقة صغيرة من الملح. 1 ملعقة صغيرة من الكمون. 1 فنجان صغير من زيت ...
الشوفان من الحبوب التي نستخدمها للرجيم وممكن ان نعمل منها طبق صحي ونعمل منها طبق شوربة من الشوفان طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية مقادير شوربة الشوفان: 3 ملاعق كبيرة من (الشوفان) 2 ملعقة صغيرة من (صلصة الطماطم) 1 حبّة من (البصل)، مفرومة. 3 حبّات متوسطة الحجم من (الطماطم) 3 أكواب من (الماء) 2 ملعقة كبيرة من (الزيت النباتي) 1/2 ملعقة ...
من افضل الاطباق التي تمنحنا الدفء في فصل الشتاء وهو طبق الشوربة التي تعمل بالكثير من الطرق المختلفة طريقة عمل شوربة خضار صحية ستحتاجين إلى: 1 (بصلة متوسّطة الحجم). 1 بطاطا (متوسّطة الحجم). 2 جزرة (متوسطة الحجم). 1 حبّة من الكوسا. 1 ملعقة صغيرة من (عصير الليمون). 3 ملاعق كبيرة من (زيت الزيْتون). 1/2 مكعب من (مرق الدجاج). 1 ملعقة ...
شوربة الخضار من انواع الشوربات اللذيذة والصحية جدا لاحتوائها على خضروات مفيدة وهى من الاطعمه المفيدة للاطفال واليكم طريقة تحضيرها بطريقة صحية مناسبة للطفل الخضروات تعدّ الخضروات من أهمّ الأطعمة الغذائية التي يحرص الأهل على تقديمها لأطفالهم خلال مراحل نموهم المختلفة، لما تحتويه من كميات كبيرة من الألياف، والفيتامينات، والسكريات والتي تقدّم فوائد كثيرة لنمو الجسم والعقل وتقوية جهاز المناعة ...
شوربة الكوارع من الاطباق الرئيسية الشهية التى اشتهر بها المطبخ المصرى المكونات 6 قطع كوارع مقطعة إلى أنصاف. ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة. 5 فصوص ثوم مقطعة إلى شرائح. 3 أوراق من الغار. 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم. 2 حبة طماطم مفرومة فرماً ناعماً. 2 حبة بصل مفرومة فرماً ناعماً. 2 حبة جزر مبشورة. 5 حبات هيل “حبهان” صحيح. ملعقة ...
الشوربات من الاطباق الهامة التى تحتوى على عناصر غذائية كثيرة ومفيدة ويوجد اصناف مختلفة من الشوربات واليوم نقدم لكم طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار الشوفان من أكثر أنواع الحبوب التي توفر العديد من الفوائد الصحية ، و هناك العديد من الوصفات التي يعتمد على الشوفان فيها. شوربة الشوفان بالخضروات المكونات – 3 إلى 4 ملاعق طعام من زيت الزيتون البكر ...
