الوسم: زيادة

معلومات عن اضرار زيادة فيتامين ج فيتامين ج هواحد الفيتامينات التي تذوب في الماء، ويحصل الانسان على حاجته من فيتامين ج من مصادره الغذايية مثل الخضروات او من المكملات الغذايية، ولا يمكنه الانسان تصنيعه داخل الجسم، وهو من الفيتامينات المهمة لانه يعاون في امتصاص عنصر الحديد من الاكل ونقصه يمكن ان يسبب الكثير من الامراض، واخذ اعداد زايدة من ذلك ...

اعراض قصور الغده الدرقيه الغدة الدرقة هي احد الغدد الصماء في جسد الانسان، وتمتاز بشكلها الذي يشبه الفراشة الصغيرة، وتقع اسفل الرقبة من الجهة الامامية، وهذه الغدة من اهم الغدد الحيوية في جسد الانسان، وتقوم بافراز الكثير من الهرمونات المسوولة عن وظايف عديدة في الجسم، كما انها تقوم بترتيب كل من النمو والعمليات الحيوية والتطور في الجسم. قصور الغدة الدرقية ...

اهمية الدخل الشهري للفرد يشكل الدخل أو الراتب الشهري أهمية كبيرة بالنسبة لكل إنسان كونه يعتمد عليه في شراء كل ما يحتاج إليه ،و لذلك يحاول الفرد التعرف على الوسائل و الطرق المناسبة التي يمكنه الإعتماد عليها من أجل زيادته ،وخلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نطلعك عزيزي القارئ على مجموعة من هذه الطرق فقط تفضل بالمتابعة . أولاً نبذة ...

وسائل التخلص تخثر الدم من يعتبر تخثر الدم على أنه عبارة عن ردة فعل جسم الإنسان نتيجة الإصابة بالنزيف أو إصابة الاوعية الدموية ، والذي يكون بالتناسق مابين الصفيحات وعدد من البروتينات لتخثر في الدم منها العامل النسيجي والذي بدوره يقوم بعملية تجلط الدم ، تجلط الدم هو مرض يؤدي إلى وفاة (1500) شخص في السنه تقريباً . مشاكل وعيوب ...

سبب جفاف بحر ارال سبب جفاف بحر ارالكان بحر آرال يعتبر رابع أكبر جسم مائي في العالم  ويقع بحر آرال في قلب آسيا الوسطى إلى الشرق من بحر قزوين ، ويحظى بحر ارال باهتمام كبير ، ولقد أصبح مصدر قلق متزايد للعلماء بسبب الانكماش الملحوظ في مساحته وحجمه الذي بدأ في النصف الثاني من القرن العشرين ، وذلك عندما كانت ...

يعد المريمية أحد أشهر وأشهر النباتات المستخدمة في الطب الشعبي  وهو نبات عشبي معمر ينمو في دول حوض البحر الأبيض المتوسط. المريمية تنتمي إلى عائلة الفم  والتي تشمل الريحان والنعناع والزعتر تعد عشبة المرمية بمثابة عشبة معجزة ، يمكن استخدامها كعشبة وقائية لتعزيز الصحة العامة و تحسين الذاكرة و الحفاظ على الوزن ، أو كعشبة علاجية للسيطرة على بعض الأمراض ...

يصادف الكثير منا أن يفاجأ بأن مساحة التخزين الخاصة به قد نفدت على جهاز iPhone الخاص به وغالبا ما يحدث مع الجميع مثل هذا الموقف ترغب بالتقاط صور بجهازك فتظهر لك فجاة رسالة تخبرك بأن المساحة غير كافية لالتقاط الصور و غالبا ماتكون هذه الرسالة هي الاكثر إزعاجاً , فهل ياترى هناك من حل ؟؟؟ عندما تظهر هذه الرسالة أكثر ...

يهتم الكثير من الناس بصحتهم ولياقتهم البدنية  ويحاولون دائما المشاركة في التمرين هناك عدد من الطرق التي تساعد على زيادة فعالية هذه التمارين لجني الأهداف المرجوة في الحصول على جسم متناغم ينبغي أيضا التعرف على أنسب الأوقات التي يحتاج فيها الجسم لتزويده بالطاقة اللازمة له ليتناسب مع الأهداف التي يسعى إليها هؤلاء الأشخاص ، لذلك نقوم بسرد بعض القواعد التي ...

إن أحد أهم مفاتيح نجاح الشخص هو قوة التصميم والإرادة وهي من الأشياء التي تقوي الشخصية  لكن هناك الكثير من الناس الذين يسعون لمعرفة كيفية تقوية العزيمة وأحد أهم هذه الخطوات حتى تصل إلى عزم قوي الاهتمام بتحقيق الأهداف عليك ان تكون قادر على تحقيق الكثير من الاهداف التي قمت بوضعها لنفسك، فهي من الطرق الرائعة التي تعزز العزيمة لديك، ...