يعد المريمية أحد أشهر وأشهر النباتات المستخدمة في الطب الشعبي وهو نبات عشبي معمر ينمو في دول حوض البحر الأبيض المتوسط. المريمية تنتمي إلى عائلة الفم والتي تشمل الريحان والنعناع والزعتر
تعد عشبة المرمية بمثابة عشبة معجزة ، يمكن استخدامها كعشبة وقائية لتعزيز الصحة العامة و تحسين الذاكرة و الحفاظ على الوزن ، أو كعشبة علاجية للسيطرة على بعض الأمراض . و بالإضافة إلى فوائد المرمية المتعددة ، تساعد المرمية بشكل كبير و ملحوظ على تحسين فرص الحمل و تنشيط المبايض .
كيف تساعد المرمية على زيادة فرص الحمل ؟
تعمل المرمية على تنظيم الهرمونات لدى المرأة ، و بالتالي تساعد على انتظام الدورة الشهرية ( انتظام التبويض ) ، مما يساعد ذلك على زيادة خصوبة المرأة ، مما يزيد من فرص الحمل . كما قد تساعد عشبة المرمية على تنظيف الرحم و حمايته من الالتهابات ، مما يجعله مهيأ بشكل أكثر لحدوث الحمل . هذا بجانب تأثير المرمية على الحالة المزاجية للمرأة ، و التي تنعكس بشكل إيجابي على حدوث الحمل .
كيفية تناول المرمية لزيادة الخصوبة و تحسين فرص الحمل :
يمكنك تناول مشروب المرمية لزيادة الخصوبة و تحسين فرص الحمل ، عن طريق أخذ قبضة من المرمية و إضافتها إلى لتر من الماء المغلي ، ثم تغطية الإناء لمدة من 10 إلى 15 دقيقة ، ثم يصفى المشروب بعد ذلك ، و يشرب بمقدار كوبين إلى ثلاثة أكواب على مدار اليوم ، و ذلك بدءا من ثاني أيام الدورة الشهرية لمدة 15 يوم .
ماذا عن تناول عشبة المرمية خلال فترة الحمل و الرضاعة ؟
على الرغم من فوائد عشبة المرمية لزيادة الخصوبة و تحسين فرص الحمل ، لا ينصح بتناولها خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل ، فيجب التوقف عن تناول المرمية بمجرد العلم بالحمل . كما لا ينصح بتناولها أيضا خلال فترة الرضاعة لأنها تحد من إدرار الحليب .
الفوائد الصحية الأخرى لعشبة المرمية :
– تساعد المرمية على تخفيف آلام المعدة و علاج سوء الهضم و القيء و الإسهال و النزلات المعوية .
– تحد من الآلام المرتبطة بالدورة الشهرية .
– تعزز الجهاز العصبي .
– تحتوي على مواد مطهرة ، و مقاومة للبكتريا و الجراثيم .
– تحتوي على مواد قوية مضادة للأكسدة ، تحافظ على الشباب ، و تقاوم الشيخوخة ، و العديد من أنواع السرطان ، و أمراض القلب .
– تعمل المرمية على تقوية الجهاز المناعي .
– تساعد في الحد من آلام المغص الكلوي .
– تستخدم في علاج الأرق و تحسين نوعية النوم .
– تقلل الشعور بالتعب سواء كان الفكري أو الجسدي .
– تساعد على تنشيط الذاكرة .
– تساعد المرمية على ارتخاء العضلات .
– تساعد في خفض مستوى السكر في الدم .
– تحد من مستوى الكولستيرول في الدم .
– تحد من الاضطرابات المرتبطة بإنقطاع الطمث ( سن اليأس ) .
– تعمل على تحسين الحالة المزاجية .
– الحفاظ على مستويات ضغط الدم طبيعية .
– يمكن إستخدامها أيضا لتقليل الوزن .
– تستخدم للحد من آلام المفاصل الروماتيزمية .
– تستخدم لعلاج قروح الفم و التهابات اللثة .
– تعمل المرمية على التخلص من رائحة العرق الكريهة .
– يمكن استخدام منقوع المرمية كتشطيف مهبلي أو حمام مقعدي ، لعلاج الحكة المهبلية أو الشرجية و الالتهابات .
– يمكن عمل خليط من مسحوق أوراق المرمية المطحونة و العسل ، و إستخدامه كقناع للبشرة لإعادة حيويتها و نضارتها .
