الجرجير من الخضروات الورقية المفيدة التى تدخل فى تحضير اطباق السلاطة الشهية فوائد الجرجير العامة للجرجير خواص وفوائد ذهبية وكنز لمن يقدرها، وتتلخص بالنقاط الآتية: يساعد على وقف تساقط الشعر بشكل فعّال وسريع، ويتم ذلك عن طريق خلط كميات متساوية من عصير الجرجير مع الكحول النقي وماء الورد، ومن ثم رش الشعر كاملاً بالخليط من الجذور وحتى الأطراف مع تدليك ...
الكمون من النباتات العشبية الطبية المفيدة يستخدم فى العديد من العلاجات ويستخلص منه الادوية ما هي فوائد الكمون ؟ الكمون غني بالحديد، وهو معدن يساعد في زيادة مستويات الهيموجلوبين، وتحسين تدفق الدم، وكذلك تعزيز الدورة الشهرية لدى النساء. يمكن أن يكون الكمون الغني بالحديد إضافة مُغذية إلى النظام الغذائي اليومي لمن يعانون من فقر الدم، كما أنه قد يساعد في ...
السمسم من النباتات الزيتية التى يستخرج منها زيت السمسم المفيد للصحة والبشرة والشعر فوائد زيت السمسم الصحية للجسم يحتوي زيت السمسم على العديد من المركبات والمعادن والفيتامينات اللازمة للجسم حيث يحتوي على النحاس والزنك والمغنسيوم والفسفور وفيما يلي نعرض أهم فوائد زيت الفسفور : يعزز صحة العظام ويقويها ويقلل فرص الإصابة بهشاشة العظام. يقلل من أعراض التهابات المفاصل وخاصة مرض الروماتويد. ...
زيت الشاى من الزيوت الطبية المفيدة فما هى استخداماته ما هي اهمية زيت الشاي الصحية حقائق عن زيت شجرة الشاي يأتي زيت شجرة الشاي من أوراق شجرة الشاي، ويستخدم كعلاجٍ تقليديٍّ لجروح سكان أستراليا الأصليين. يستخدم هذا الزيت للعديد من الأغراض الخارجية (العلاجية والتجميلية). نحصل على هذا الزيت بعملية تقطير بخار أوراق شجرة الشاي. ويُستخدم بشكلٍ موضعيٍّ (يوضع على البشرة)، ...
الجزر من الخضروات المفيدة الذى يحتوى على الفيتامينات خاصتا الكاروتين وفيتامين a وله العديد من الفوائد للجسم والبشرة والشعر الجزرمن أشهر الخضروات الجذرية التى تنمو تحت التربة .ومن أكثرالخضروات تنوعا من حيث الاستخدام فقد يؤكل نيا أو مطبوخا كما يتميز بألوانه الغنية فله أكثر من لون أرجوانى وأرجوانى محمر وأصفر وقريب من الأبيض.بالاضافة الى نكهتة اللذيذة المميزه. ويحتوى الجزرعلى عناصر ...
الفلفل الطويل من انواع الفلفل التى تزرع بالهند وله فوائد صحية عديدة فوائد الفلفل الطويل : 1. امراض الكبد : امراض الكبد يعاني منها الكثيرون نتيجة لاستيعاب الكثير من الزيوت ، ومن الوجبات السريعة ، كالبرغر ، والبطاطس المقلية والطعام المقلي ، مما يتسبب في العديد من مشاكل الكبد ، ومع ذلك فمن المعروف ان الفلفل الطويل يكون له تأثير ...
الرمان من الفواكه الشهية والتى لها فوائد صحية كثيرة كما انها ذكرت فى القرأن الكريم واليكم اهم فوائد الرمان الصحية فوائد الرمان للجسم يساعد في الحفاظ على الفم والأسنان. يقي من أمراض القلب والشرايين. يقي من السرطان. فوائد للبشرة والشعر. فوائد لضبط الوزن. غني بالفيتامينات. محارب للشيخوخة. فوائد الرمان لضبط الوزن يُعد الرمان من أقوى ما يمكنك الاعتماد عليه لفقد ...
كفتة اللحم من الذ الاطباق المحبوبة ولها اكثر من طريقة للتحضير اليكم طريقة الكفتة المقلية الكفتة المقلية من أنواع الطعام السهلة التحضير، كما أن طعمها لذيذ ومحبب عند الجميع، كما يمكن تحضير الكفنة عن طريق الشوي، وهذه الوجبة تتكون في الأساس من اللحم والبصل والبقدونس، مع بعض الإضافات التي تختلف من مكان لآخر ومن ثقافة لأخرى، ولكن في النهاية جميعها ...
البرتقال من اشهى الفواكه الشتوية التى لها العديد من الفوائد الصحيةوالفيتامينات البرتقال معروف جيدا بتركيزه العالي بفيتامين سي ، و لكن الحمضيات تحتوي أيضا على العديد من الفيتامينات و المواد المغذية الأخرى . يحتوي البرتقال أيضا على فيتامين (أ) ، و الكثير من الفيتامينات (ب) المركبة ، و فيتامين (ه) ، مما يجعلها جزءا منتظما من نظام غذائي صحي و ...
الاكلات البحرية من اشهى المأكولات والتى تحتوى على العديد من المواد الغذائية واوميجا 3 تُعد المأكولات البحرية مصدرًا رائعًا للحموض الدهنية (أوميغا 3) ذات الفوائد الكبيرة على الجسم والدماغ، والتي ما زالت الدراسات العلمية مستمرةً في اكتشاف وسبر العلاقة بين الحموض الدهنية (أوميغا 3 DHA وEPA) والوقاية أو التخفيف من الأمراض المزمنة الشائعة والسرطانات.1 فوائد المأكولات البحرية فيما يلي سنستعرض ...
