البرتقال من اشهى الفواكه الشتوية التى لها العديد من الفوائد الصحيةوالفيتامينات البرتقال معروف جيدا بتركيزه العالي بفيتامين سي ، و لكن الحمضيات تحتوي أيضا على العديد من الفيتامينات و المواد المغذية الأخرى . يحتوي البرتقال أيضا على فيتامين (أ) ، و الكثير من الفيتامينات (ب) المركبة ، و فيتامين (ه) ، مما يجعلها جزءا منتظما من نظام غذائي صحي و ...
البرتقال من اشهى الفواكه الشتوية التى لها العديد من الفوائد الصحية لكن فوائده تشمل ايضا القشور فوائد واستخدامات قشر البرتقال 1. تحسين لون البشرة : يمكن التخلص من البقع الجلدية والبقع الداكنة باستخدام قشور البرتقال، حيث أنه يعمل كمبيض طبيعي يساعد على تحسين لون بشرتك . كذلك يحافظ فيتامين C على ليونة البشرة، ويمنح توهج صحي للبشرة، كما أنه يحمي ...
البنجر من الخضروات المفيدة لانه يعمل علي حماية جسم الانسان من امراض القلب والسرطان يعد كل من البنجر والبرتقال من الثمار الطبيعية التي لا غنى عنها في المنازل حيث أن البنجر مفيد جدا للصحة العامة وغني بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية، وأيضا البرتقال هو الأخر من الفواكه المهمة جدا ويحتوي على الفيتامينات الهامة. فوائد عصير البنجر مع البرتقال : توجد ...
الكيك من اسهل وابسط الحلويات المحببة وتقدم باكثر من طريقة منها بصوص البرتقال اللذيذ طريقة عمل صوص كيكة البرتقال المكونات _ من 2 إلى 3 ملعقة من بشر البرتقال. _ واحد كوب من عصير البرتقال الطبيعي. _ كمية كافية من السكر البودرة الأبيض الناعم. طريقة تحضير صوص البرتقال لابد أن يتم نخل السكر الأبيض الناعم وهذا لأن يوجد به بعض حبيبات السكر ...
البرتقال معروف ععند كثير من الناس انه يحتوي علي فيتامين سي المفيد لجسم الانسان تعتبر فاكهة البرتقال من أكثر أصناف الحمضيات شعبية في العالم، نظراً لمذاقها اللذيذ المنعش والتي تزود الجسم برطوبة عالية ونسبة وافرة من فيتامين سي، ومذاقها حامض مائل إلى الحلاوة قليلاً. ويوجد أنواعٌ كثيرة من البرتقال؛ فمنه برتقال السرة، وبرتقال فالنسيا الحلو، والبرتقال الفارسي، والدموي” الزغلول”، إضافة ...
البرتقال مهم جدا لجسم الانسان خاصتا الاطفال لذلك نقدمه اليوم فى عمل الكيك مما يجعلها عالية القيمة الغذائية . مقادير كيكة البرتقال بالصوص كوبان من الدقيق الأبيض. 3 بيضات متوسطة الحجم. كوب واحد كبير من السكر. حبتين من البرتقال كبيرة الحجم. ربع ملعقة من برش البرتقال. نصف كوب من الزيت النباتي. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. ملعقة كبيرة من سكر ...
ثمرة البرتقال من الموالح المفيدة للإنسان لغناها بالكثير من الفيتامينات للجسم البرتقال هو من بين الفواكه الأكثر شعبية في العالم، فوائد البرتقال الصحية للجسم كثيرة ، والبرتقال الحلو، ينمو على أشجار البرتقال ، وينتمي إلى مجموعة كبيرة من الفواكه المعروفة باسم الحمضيات ، ولكن أصل البرتقال الحقيقي يعتبر لغزا حتي الان ، ولكن يعتقد ان زراعة البرتقال قد بدأت منذ آلاف السنين ...
يؤثر الغذاء على صحة الانسان خاصتا نوع الغذاء والسلوك المتبعة فى طريقة التغذية فهناك اشياء يجب اتباعها للحصول على تغذية سليمة الأسرار الغذائية لطول العمر قد يخمن أحدنا أو يعرف بعض أنواع السلوك والغذاء والتفكير التي تساهم بشكل أو بآخر في تجنب الأمراض والإصابات أو الموت بشكل مبكر. لكن أغلبنا لا يعرف أن الكثير مما يعمله يساهم سلباً أو ...
كيك بالزبيب من أطيب الحلويات الغربية سهل التحضير وسريع الزبيب من اهم مكوناته المقادير ” تكفي 6 أشخاص ” الكيك: 2 كوب كبير دقيق 1 كوب كبير سكر 1/2 كوب كبير زبدة 1/4 كوب كبير لبن سائل 1/4 كوب كبير عصير برتقال 1/4 كوب كبير عين جمل مجروش 1 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) بيكينج بودر 1 ملعقة صغيرة ...
كيك البرتقال بدون بيض خفيفة وسريعة مميزة بطعم البرتقال الشهى تقدم مع الشاى المقادير – طحين : كوب – بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة – بيكنج صودا : نصف ملعقة صغيرة – ملح : ربع ملعقة صغيرة – عصير البرتقال : ثلاث أرباع الكوب (طازج) – سكر : كوب – الزيت النباتي : ربع كوب – برش البرتقال : ...
