عشبة الشيبة من الاعشاب الطبيه العطرية التى تشبة نبات الشيح ولها خصائص دوائية فوائد عشبة الشيبة للجسم والقيم الغذائية : تعد فوائد عشبة الشيبة للجسم مهمة جداً لأنها تحتوي على العديد من القيم والمعادن والعناصر النباتية الطبيعية لجسم الإنسان. فهي تحتوي على مادة الثوجون والتي تستخدم في الكثير من الأغراض العلاجية والدوائية التي تعمل على وقاية الجسم وعلاج الكثير من الأمراض. ومن فوائد ...
الكلسترول عبارة عن مادة دهنية تساعد فى تكوين الاغشية الموجودة بالخلايا والتمثيل الغذائى وله نوعان منه الضار ومنه النافع ماهوالكوليسترول الكوليسترول عبارة عن مادة شحمية وهي مادةلاتذوب في الماء، وتتواجد هذه المادة في الدماغ والكبد والدم والأعصاب وأيضا العصارة الصفراوية، وهي مادة هامة تساهم في عمل الجسم بشكل طبيعي وسليم،وتساهم هذه المادة في بناءالخلاياوإنتاج الهرمونات الجنسية. يأتي الكوليسترول من طريقين،الطريق ...
الخس من الخضروات المفيدة لجسم الانسان ويعمل علي تقوية الشعر والشرة وجلد الانسان القيمة الغذائية للخس يحتوي الخس على العديد من المعادن و الفيتامينات ، فالخس يحتوي على فيتامين ج بنسبة كبيرة ، و هو الفيتامين الذي يساعد في علاج الالتهابات و أمراض البرد و الانفلونزا ، كما يحتوي على فيتامين أ المفيد للعين و تحسين الرؤية ، و يحتوي ...
الفيتامينات هى مواد مهمة لجسم الانسان ويمكن الحصول عليها من مصادر طبيعية او صناعية أهم الفيتامينات التي تساعد في نمو الطفل يمكن القول أن الفيتامينات التي يحتاج إليها جسم الطفل خلال مراحل نموه المختلفة ، نوعان أساسيان ، نوع من الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، و نوع آخر من الفيتامينات يذوب في الماء ، و النوع الذي يذوب في ...
البصل من النباتات العشبية المفيدة له تركيبه الغذائى العالى القيمة وقشره له فوائد كثيرة فوائد البصل والقيم الغذائية : من فوائد البصل أنه يحتوي على مجموعة من المواد والعناصر الغذائية المتكاملة ذات الجودة العالية اللازمة لصحة وجسم الإنسان. حيث يعتبر نبات البصل من الخضروات الغنية بالماء والطاقة والألياف الغذائية والسعرات الحرارية المفيدة للجسم. وتقل نسبة الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والسكريات في البصل، كما ...
الصوديوم هو معدن من المعادن المهمة التى يحتاجها جسم الانسان ويدخل فى العديد من المركبات الصوديوم الصوديوم عنصر أساسي في اى نظام غذائي متوازن، وهو معدن أساسي لجسم الإنسان، لا شك في أن الكثير من الناس، قد يخفى عليه فوائد الصوديوم لجسم الإنسان، فالصوديوم معدن مهم جدًا، ومختلف عن باقي المعادن الأخرى، حيث أن تناوله بكميات معتدله، ينظم عمل معظم ...
البقدونس من الخضروات العطرية العشبية ويطلق عليه ملك الخضروات وهو ويرجع اصله واستخدامه من ايام الفراعنة القدماء المصريين البقدونس هو عبارة عن نبات عشبيّ، ويعرف علميّاً باسم (Petroselinum crispum)، وهو نبات ثنائيّ الحول (1) ينتمي إلى الفصيلة الخيميّة (3)، ويُستعمل البقدونس كغذاء وتُزيّن به أطباق الطّعام، كما أنّه يُستعمل كنوع من التّوابل لإضافة النّكهات على الأطعمة (2). يتميّز البقدونس برائحته ...
الأناناس من الفواكه المفيدة ويعرف انه من الفواكه الاستوائية الشهيرة التي لها العديد من الفوائد أضرار الأناناس على الحامل يُعدّ الأناناس خياراً آمناً وصحياً خلال فترة الحمل، كما أنّ تناوله بكميات معتدلة ليس له أيّ تأثير جانبي على الحامل، إلا أنّ تناول كميات كبيرة منه يمكن أنّ يكون له آثار جانبية؛ حيثُ يحتوي الأناناس على الأحماض التي تُسبب الحرقة والارتجاع، كما لا ...
المساج السويدى هو من انواع العلاج بالطب البديل وهو التدليك ويستخدم بكثرة فى النوادى الرياضية فوائد المساج السويدي 1-يوفر المساج السويدي الاسترخاء العام للجسم : يوفر أي نوع من أنواع المساج بعض الاسترخاء للجسم بينما يوفر المساج السويدي خاصة الاسترخاء العام للجسم ، حيث يتم المساج السويدي مع مجموعات من العضلات الرئيسية مما يساعد علي تقليل توتر العضلات ويزيد من ...
النشا هى مادة مطحونة تستخرج من الذرة يستخدم فى طهى العديد من الوجبات ويدخل فى ماسكات التجميلية النشا مادةٌ كيميائيةٌ حيويةٌ يتِم استخراجُها من النباتات؛ فتُستخرج من الحبوب كالذرةِ والأرزِ والقمحِ والشعيرِ، أو من النباتات ذات الدرناتِ كالبطاطسِ. وهو ينتمي إلى مجموعة الكربوهيدرات ويتكون من سلاسلَ طويلةٍ من سُكر الأميلوز وسُكر الأميلوبكتين ليُكون بوليمر النشا، وهو أحد أكثر السكريات تعقيداً ...
