حبة البركة او الحبة السوداء من النباتات ذات قيمة غذائية عالية جدا ولها فوائد مزهلة فى علاج كثير من الامراض حبة البركة و تعرف حبة البركة أيضا باسم البذور الخلفية ، و كذلك بالكمون الأسود ، و هي بذور نبات نيجلا ساتيفا المزهر ، و المعروف باسم زهرة الشمر ، و قد استخدمت البذور السوداء و الزيوت الملوثة منها في ...
الكرش من المشاكل التى تواجه كثير من الرجال والنساء وقد يسبب الحرج لكل منهم واليوم سنتعرف على اسباب ظهور الكرش وكيفية التخلص منه تعريف سريع عن السمنة السمنة لها اسباب عديده و لكن الاكثر عموما هم سببين اولا ، العامل الوراثي و الثاني ، ترجع الي الطرق التي يتبعها الشخص في روتين حياتة اليومي في الاكل. و عدم التنوع بين ...
يؤدى نقص فيتامين د الى حدوث كثير من المشكلات الصحيه للجسم وسنتعرف معكم اليوم على علاج نقص فيتامين د بطرق بسيطة فوائد فيتامين د فيتامين د له العديد من الفوائد ومن الممكن وصف حبوب فيتامين ولكن استخدامه يجب أن وفقًا لوصف الطبيب المختص، ومن فوائد فيتامين د ما يلي : يعمل فيتامين د على تنظيم نسبة الكالسيوم التي يتم امتصاصها بالجسم. ...
يوجد كثير من وصفات اللحم المختلفة وقد اخترنا لكم اليوم احدى هذه الوصفات وهى طريقة عمل اللحم الستيك بالفرن وهى من الوصفات المميزة والشهية المكونات 6 شرائح من لحمة ستيك بقري. ربع كوب كبير الحجم من زيت الزيتون. ربع كوب كبير الحجم من الخل. 4 فص من الثوم المفروم فرمًا ناعمًا. ملعقة طعام صغيرة من الأوريجانو. ملعقة طعام صغيرة ...
سورة يس نزلت بمكة المكرمة بعد الهجرة وتشمل كثير من المعانى والعبر والادلة على وجود الله سورة يس من سور المكية التي أنزلت على الرسول محمد صلي الله عليه وسلم فيمكة المكرمة، حيث ضمت سورة يس الكثير من المعاني التي تدل على وجود أله واحد، حيث تتكدس العبد له وحده، لا يمكن أن يكون له شريك في العبودية. سورة يس تعتبر نصف ...
الشاعر نزار القبانى شاعر سورى مهتم بالمراة ووصفها فى ابيات شعره شعر تلومني الدنيا: صورة بها شعر حب لنزار تلومني الدنيا إذا أحببتهُ كأنني.. أنا خلقتُ الحبَّ واخترعتُهُ كأنني أنا على خدودِ الوردِ قد رسمتهُ كأنني أنا التي.. للطيرِ في السماءِ قد علّمتهُ وفي حقولِ القمحِ قد زرعتهُ وفي مياهِ البحرِ قد ذوّبتهُ.. كأنني.. أنا التي كالقمرِ الجميلِ في ...
تشتهر البروكلي بطعمها اللذيذ تحتوي على كثير من الفيتامينات والمعادن ذات فوائد صحية عديدة فوائد البروكلي متعددة ويجب ان يندرج البروكلي في الاطباق الرئيسية للوجبات، والبروكلي ينتمي إلى عائلة الخضراوات الصليبية، والتي تشمل اللفت، والقرنبيط، وبراعم البروكسل، والملفوف، والروتاباج، وهذه الاطعمة محملة بالعناصر الغذائية ذات السعرات الحرارية المنخفضة. اذا كنت ترغب في تناول الاطعمة الصحية فيجب ان تكون الخضراوات الصليبية ...
صينية بطاطس بالجبن طبق صحى سهل التحضير وهى تقدم كطبق رئيسى على العشا صينية البطاطا البطاطا غنية بمجموعة كبيرة لا تعد ولا تحصى من المكونات الغذائية المفيدة لجسم الإنسان نذكر منها كربوهيدرات والألياف الغذائية مع البروتينات وفيتامينات كثيرة ك ب1، B2، B3، B6، ج إلا أنّ الإكثار منها يزيد في الوزن صينية البطاطا، وجبة تعتبر من أروع الوجبات والتي يشتهيها ...
الكاسترد تدخل فى عمل كثير من الحلويات المكون الاساسى له النشا والحليب المقادير : – 4 صفار بيض كبير . – 4 ملاعق كبيرة سكر أبيض . – 3 ملاعق نشا . – كوبين من الحليب السائل . – ثلاث ملاعق شيكولاته لإعداد كاسترد الشيكولاته (حسب الرغبة) . الطريقة : – نبدأ بفصل صفار البيض عن البياض . – يضاف السكر لصفار البيض المفصول في وعاء عميق ...
النعناع البري من النباتات العشبية التى لها خصائص علاجية جمة النعناع البري من النباتات الزهرية المعمرة المعروفة في كثير من الأحيان، ويبدو أن العديد من الناس لا يدركون فوائد النعناع الصحية، حيث يعتبر النعناع البري علاج خاص في كثير من الأحيان كمسكن للآلام، وله تأثير مهديء، كما يقدم مزايا كبيرة للبشر، والنطاق الأصلي للنعناع البري كبير جدا، ويمتد عبر أجزاء ...
