عشبة هند شعيرة من الاعشاب الطبية ويطلق عليها اسم الاملج الموطن الاصلى له الهند عشبة الهند شعيرة: عشبة الهند شعيرة، هي شجرة موجودة في دولة الهند، وهي من الأشجار المعمرة هناك، ويصل طول الشجرة الواحدة، الى ثلاث أمتار ونصف المتر، وهي تحمل أوراق خضراء اللون، ونواة الهند شعيرة يحمل اللون البني المائل للأسود، وهو الذي يستخدم، كما ان حجم النواه ...
اللبن الرائب من المنتجات الحيوانية المفيدة للانسان والذى يتم اعداده من تخمير الحليب ما هو اللبن الرائب؟ اللبن الرائب هو أحد منتجات الحليب والألبان التي يتم صناعتها عبر عمليات تخمير خاصة يستعمل فيها نوع خاص من البكتيريا لتحويل الحليب إلى لبن رائب بقوام كثيف وبطعم تطغى عليه حموضة محببة. القيمة الغذائية للبن الرائب تنبع فوائد اللبن الرائب العديدة والمذهلة التي سوف نعددها ...
البهاق هو مرض جلدى غير معدى وليس بخطير لكن يتسبب ضيق نفسى لدى المصاب ما هو مرض البهاق؟ البهاق هو حالة مرضية ناتجة عن تدمر وموت الخلايا المسؤولة عن إنتاج صبغة الميلانين في الجلد، ما يسبب خللاً في مظهر الجسم يبدو على هيئة بقع فاتحة جداً تظهر في أماكن مختلفة من الجسم. والبهاق ليس مرضاً معدياً، وهو غالباً مرض تلعب الوراثة والجينات دوراً كبيراً ...
زيت القلى له تأثير على الصحة خاصتة مع تكرار عملية القلى وارتفاع حرارة الزيت المتكررة مخاطر استخدام زيت القلي إليك مجموعة من المخاطر التي من الممكن ان تصيب الإنسان نتيجة استخدام زيت القلي: 1- زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب يعتمد صنع زيت القلي على الدهون غير الصحية بشكل أساسي، والتي تسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم وكذلك تزيد من ...
الخبز الابيض من اكثر الاكلات استهلاكا عند الكثيرين حيث ان له فوائد ولكن له العديد من الاضرار مكونات الخبز الأبيض يعتبر الخبز الأبيض أحد أنواع الخبز الشائعة الاستعمال بكثرة حول العالم، وهو عادة ما يصنع من حبوب غير كاملة، بل حبوب تمت معالجتها بشكل أفقدها العديد من العناصر الغذائية الهامة. غالباً ما يتم صناعة الخبز الأبيض بالأساس من طحين تم ...
التمر من اهم مصادر الالياف والذى له اهميه طبية كبيرة على الجهاز الهضمى خاصتة عند تناوله على الريق فوائد التمر على الريق تشمل الفوائد الصحية العديدة للتمر، تخفيف الامساك وتنظيم مستويات الكولسترول في الدم واضطرابات الأمعاء ومشاكل القلب وفقر الدم والفوائد الأخرى الكثيرة، منها: 1. مغذية جدا نظرا لأن التمر مجففا، فإن محتواه من السعرات الحرارية أعلى من معظم الفواكه الطازجة. ...
يعد تناول الماء مع الليمون فى الصباح على الريق له خصائص عديدة اهمها انقاص الوزن فوائد تناول الليمون على الريق هناك العديد من فوائد شرب ماء الليمون على الريق الصحية وغيرها، منها: يعزز رطوبة الجسم: الماء هو أفضل مشروب لتعزيز رطوبة جسم الأنسان، لكن الكثير من الناس لا يحبون مذاقه، اضافة الليمون يعزز نكهة الماء. مصدر مهم وجيد لفيتامين ج: الليمون يعتبر غنيا ...
الزنجبيل من الاعشاب الطبيعية الغنى بالعناصر الغذائية المفيدة ويستخدم ايضا كنوع من التوابل فوائد الزنجبيل على الريق هناك العديد من الفوائد لتناول الزنجبيل على الريق، منها: 1- يمكن للزنجبيل علاج الغثيان الصباحية يعتبر الزنجبيل فعالا للغاية ضد الغثيان، له تاريخ طويل من الاستخدام كعلاج لدوران البحر، وقد يخفف أيضا من الغثيان والقيء بعد الجراحة وفي مرضى السرطان الخاضعين للعلاج الكيميائي. ويكون أكثر ...
الثوم من النباتات العشبية والتى لها فوائد طبية ومقاومة الامراض والعدوى خاصتة عند تناوله فترة قبل النوم فوائد الثوم قبل النوم من بين العناصر الغذائية القيمة، يحتوي الثوم على الزنك وتركيزات عالية من المركبات الكبريتية مثل الأليسين، التي تعزز الارتخاء بشكل طبيعي، وتساعد على النوم بشكل أسرع. يمكن أن يساعد الثوم أيضا في مسح الممرات الأنفية المحظورة إذا كنت تعاني ...
الفاكهة الصدأة هى الفواكه المؤكسدة وتناولها يعد خطر على صحة الانسان كما انها تمثل فوائد قليلة الفينولات في الفاكهة المؤكسدة ملامسة الأكسجين يؤدي إلى انخفاض في حمل الفاكهة في المركبات الفينولية . هذه لها قدرة مضادة للأكسدة وتقليل الجذور الحرة. لذلك ، فإن أول نتيجة لتناول الفاكهة المؤكسدة هي أن الفوائد التي تجلبها للصحة أقل. تتلامس المركبات الفينولية نفسها مع إنزيم ...
