عندما تتوقف الدورة الشهرية (الحيض) للمرأة لمدة عام كامل ، تدخل سن اليأس ، وخلال هذه الفترة لا تستطيع المرأة الحمل. كيف يمكن القيام بادارة فترة انقطاع الطمث من قبل النساء ؟ اخذ حمام عندما تتوقف دورة الطمث الخاصة بالمراة فان دورة ازالة السموم الطبيعية في الجسم تتاثر بشكل سلبي مؤدية بذلك الى مشاكل صحية كزيادة الوزن و ...
تتمتع شخصيات الناس بخصائص مختلفة ، فهذه الخصائص هي الجزء الرئيسي من تكوينهم الاجتماعي والنفسي والشخصي وعندما تطغى الطبيعة البشرية على خصائص معينة ، ستظهر اضطرابات الشخصية. من اهم مشكلات معرفة ما سمات الشخصية السادية وتحديد ابعادها هو ان هناك سمات مشتركة عالية بين هذا الاضطراب وبين اضطرابات الشخصية الاخرى ومن الاضطرابات ذات السمات المشتركة هنالك اضطراب الشخصية التجنبية واضطراب ...
اضطراب الشخصية الحدية هو اضطراب في الصحة العقلية يؤثر على طريقة تفكيرك وشعورك تجاه نفسك والآخرين. يتميَز هذا الاضطراب المرافق للشخصية الحدية ببقائه امدا طويلا جدًا وبقدرته على الانتشار وعلى التغلغل وفي الغالب تظهر ممانعة كبيرة من قبل المصاب تجاه تشخيص النفسية خاصة في مرحلة البلوغ المبكر او في اول مراحل المراهقة ويظهر ردَة فعل عنيفة تجاه اي نقد وقد ...
أظهرت دراسة أجرتها جامعة ستانفورد أن الضحك يزيد من تخليق الدوبامين في الدماغ ، والدوبامين مادة كيميائية تعمل على تحسين الحالة المزاجية . كيف اقوم بتحسين مزاجي التمارين لا تقتصر التمارين على الاشخاص الذين يتبعون حمية تخسيس الوزن لمساعدتهم على فقدان المزيد من الكيلوغرامات بل ان التمارين احد افضل الطرق لتحسين المزاج حيث ان التمارين وحرق السعرات الحرارية يعمل على ...
بما أن الإنسان يتعرض لكثير من ضغوط الحياة ، فإنه يحتاج إلى تنظيف جسده أكثر من غيره حتى لا يبقى في العقل وينتج الطاقة السلبية من هذه الضغوط ، وهذا من أفضل الحلول. كيف تتم عملية التامل ؟ الهدوء لممارسة التامل ينبغي البحث عن مكان هادئ و بعيد عن الازعاج و ذلك باغلاق الهاتف النقال و تجاهل كل الاصوات و ...
تختلف أسباب خوف الناس من أطباء الأسنان من شخص لآخر ، لأن المرضى قد يعتقدون أن العلاج مؤلم ، أو أن الروائح والأصوات تذكر الناس بتجارب طفولتهم مع أطباء الأسنان. معرفة الاسباب وراء الخوف من طبيب الاسنان قد يكون جزءا من حلها وفيما يلي قائمة باشهر هذه الاسباب: الخوف من المجهول يرى البعض ان ما وراء باب طبيب الاسنان هو ...
البكاء هو استجابة طبيعية ، وهو ناتج عن مجموعة متنوعة من المشاعر (بما في ذلك الحزن والفرح) التي يمر بها الإنسان ، ولكن هل البكاء مفيد للصحة؟ ما هي فوائد البكاء ؟ البكاء مفيد للصحة الجسدية والعاطفية تشير الابحاث الطبية الى ان الدموع قد تكون وسيلة لتخلص الجسم من مواد كيمائية سلبية و ازالة بعض المواد السامة من الجسم كما ...
إن الفصام مرض مزمن يصيب المرضى لفترة طويلة ، وعلى الرغم من أنه لا يمكن علاجه ، إلا أنه يمكن السيطرة عليه بالأدوية المناسبة. قبل الدخول في تفاصيل مرض الفصام نسأل المولى أن يحقظنا جميعاً و كل أهلنا و ذوينا من كل شر و كل سوء، متابعينا الأفاضل إن مرض الفصام يعتبر من أكثر الأمراض النفسية خطورةً لما له من ...
معلومات عن اهم فرع علم النفس هو ذلك العلم الذي يدرس السلوك الإنساني، وكافة ما يصدر عنه من أقوال وأفعال، وكان علم النفس في الماضي يقتصر على دراسة الإنسان الراشد الكبير دو البشرة البيضاء، غير أن اتساع آفاقه وتعدد مسائله جعل من هذا العلم قادرًا على التخصص والتفرع كما فعلت كافة العلوم من الطب والهندسة، فظهر له فروع نظرية تكشف ...
مفهوم تشتت الانتباه واعراضه تعد المشكلات التي يتعرض لها الأطفال صعبة ومربكة للأهل من حيث كيفية التعامل معها، خاصة عندما يكون لديهما طفل يعاني من مشكلات غير مألوفة للأهل وتحتاج إلى تعامل خاص يراعي طبيعة المشكلة التي يعاني منها الطفل، ويؤثر تشتت الانتباه في سلوك الطفل وعلى علاقته في من حوله بشكل عكسي، وغالبًا ما يبتعد الطفل عن الأصحاب، لأنه ...
