دور الإسبرين في الحماية من النوبات القلبية دور الإسبرين في الحماية من النوبات القلبية وهل يمكن الاعتماد على الإسبرين لحماية القلب؟ وهل يمكن لهذه الحبة الصغيرة الموجودة في كل الصيدليات ومحلات البقالة وكافة الأماكن أن تحمي الفرد من الإصابة بنوبة قلبية؟ هل يعقل ذلك؟ في الحقيقة نعم حيث أن هذه الحبة الصغيرة تساعد بشكل كبير في توسيع الشرايين، وبالتالي فإنها ...
كيفية التأقلم مع فصل الشتاء كيفية التأقلم مع فصل الشتاء هو أهم ما يبحث عنه الأشخاص في بداية فصل الشتاء؛ لأن الكثير من الأشخاص يعاني بشكل كبير من الشعور بالكسل والخمول نتيجة البرد الذي يشعر به عند خروجه من منزله، كما نجد أن الكثير منهم يتأثر مستوى إنتاجيته وفقًا للطقس، ونجد أن عمل الأشخاص في فصل الصيف وفي فصل الربيع ...
التخلص من الألم عن طريق وهم العقل التخلص من الألم عن طريق وهم العقل من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها في تخليص الفرد من الشعور بالألم، وذلك لأن الألم هو نتاج عقلك، وبالتالي فإن الفرد يمكنه القيام بخداع عقله؛ للتخلص من هذه المشاعر السيئة، ويتخلص من الشعور بالألم دون الحاجة إلى تناول مسكنات، ولكن تبقى الأسئلة المراودة للفرد في ...
هل هناك أضرار للسمك؟ هل هناك أضرار للسمك؟ كيف يمكن أن يكون هناك أضرار لتناول السمك؟، نجد أن السمك من أهم أنواع الوجبات التي يتم الاعتماد عليها بشكل كبير؛ لأنها تشتمل على أوميغا3، ويقوم العديد من الأفراد بتناول السمك بشكل دائم ومستمر؛ لأن السمك من الأطعمة المفيدة بشكل كبير، كما أنه يساعد في تقليل الالتهابات أو الإصابة بمرض من أمراض ...
تحويل مشاعر القلق إلى طاقة إيجابية تحويل مشاعر القلق إلى طاقة إيجابية هو أمر هام لدى الجميع، فهل يمكننا القيام بتحويل مشاعر القلق إلى مشاعر أخرى إيجابية؟، وهل يمكننا القيام بالتخلص من مشاعر القلق التي تسيطر علينا في موقف ما؟ كيف يمكن التعامل مع المواقف التي تجعلنا نشعر بالقلق؟ كيف يمكن التخلص من مشاعر القلق؟، ما الذي يسبب الشعور ...
ما هي هشاشة العظام ولماذا تحدث؟ ما هي هشاشة العظام ولماذا تحدث؟ ونجد أن هشاشة العظام من الممكن أن تصيب الرجال أو النساء، وهي عبارة عن الشعور بآلام في العظام، ويتعرض المصاب بهشاشة العظام إلى الإصابة بالكسر في القدمين، ونجد أن هناك اختلافًا في نوع العلاج وكميته، وذلك لاختلاف عمر الشخص، وقد تحدث هشاشة العظام بسبب تناول نوع معين من ...
مساعدة الأقران في الدراسة مساعدة الأقران في الدراسة هو نموذج من نماذج التعلم، وهو شكل إضافي من أشكال التدريس، وما زال التدريس في طور التطوير، حيث يبحث عن كل ما هو جديد للقيام بمواكبة العصر، وتطوير الآخرين، ومساندتهم في تعلم كل ما يرغبون في تعلمه، ونجد أن نموذج التعليم عن طريق مساعدة الأقران منتشر على نطاق واسع، ويتم استخدامه ...
مواصفات المدير الناجح والفرق بينه وبين المدير الفاشل مواصفات المدير الناجح والفرق بينه وبين المدير الفاشل وكيف نحكم على المدير بأنه ناجح أو فاشل؟ ما الذي يميز بين المدير الناجح والمدير الفاشل؟ متى نحكم على المدير بأنه ناجح؟ ما الصفات التي يجب على المدير القيام بها؟ كيف نميز بين المدير الناجح والمدير الآخر الفاشل؟ يتعرض كل منا في عمله ...
كيفية تنشيط الدورة الدموية داخل الجسم كيفية تنشيط الدورة الدموية داخل الجسم يشغل بال البعض، وهناك البعض الآخر لا يهتم بهذا الشأن، ولا يعرف أهمية تنشيط الدورة الدموية في الجسم، ولا يعلم كيفية تنشيطها، ولكننا نجد أن الدورة الدموية من أقوى الدورات التي يجب الاهتمام بها، والقيام بها على أكمل وجه، وذلك لأن بعض الأماكن التي لا تصل إليها الدورة ...
كيفية الحفاظ على صحة الفرد كيفية الحفاظ على صحة الفرد أو الطرق التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم، حيث نجد أن العديد من الأفراد يعانوا بشكل كبير من العديد من الأمراض، ويرغبون في الحصول على جسم صحي وسوي، ونجد أن الحفاظ على الصحة يحتاج من الإنسان أن يقوم باختيار النظام الغذائي الصحيح، والابتعاد عن كافة الأطعمة المضرة بالصحة، ...
