معلومات عن كيفية استخدام الفجل الابيض للعنايه بالصحه يعرف الفجل العادي بأنه شرقي، إلا أن الفجل الأبيض حيث يعرف بالعديد من الأسماء مولي وفجل الساتسوما والفجل الصيني والفجل الياباني، يعتقد بأن أصل الفجل الأبيض هو منطقة البحر المتوسط ومن ثم انتشر في آسيا مثل اليابان والصين وكوريا، حيث يمكن معرفته بسهولة من حجمه الكبير وأوراقه الكبيرة والخضراء وجذر طويل أبيض، ...
ما هي القيمه الغذائيه لفاكهة اللونجان هي فاكهة استوائية صغيرة الحجم، ذات شكل دائري، تتميز بطعمها الحلو المليئة بسوائل تشبه فاكهة الليتشي بشكل كبير لدرجة يصعب التمييز بينهم، وهي فاكهة مغطية بقشرة جلدية لونها أصفر مائل للبني هشة الملمس التي تصبح أكثر سمكًا وقساوة كل ما زاد عمر الثمرة، وتحتوي بداخلها على لب أبيض حساس وشفاف وهذا اللب يحتوي على ...
الاهميه الصحيه لشعر الذره إن الألياف اللامعة والطويلة في قمة أُذن الذرة هي عبارة عن شعر الذرة، بحيث يتم استخدامها في العديد من العلاجات، حيث إن شعر الذرة يستخدم في علاج التهابات المثانة والتهابات جهاز البولي وأيضًا في إلتهابات البروستات وحصى الكلى، ويستخدم شعر الذرة أيضًا في علاج إعتلال القلب وضغط الدم المرتفع والتعب وارتفاع الكوليسترول، يحتوي شعر الذرة على ...
تعرف على القيمه الغذائيه من الشمندر يسمى أيضًا بالبنجر وينتمي إلى عائلة تسمى Amaranthaceae، ويمتاز بإمكانيّة تناول جذوره وأوراقه، ويقسم إلى عدّة أنواعٍ رئيسةٍ، ويمتاز بأهميته التجارية لأنّه يعد مصدرًا رئيسًا للسكر، تتم زراعته في المناطق المعتدلة أو الباردة في الأتربة الغنيّة بالمواد العضويّة، ويمتاز بأزهار خضراء اللون تتحول إلى ثمار الفلين بنيّة اللون تسمى كرات البذور، وجذوره تتمتع بشكلها ...
كيفية تقوية المناعه بتناول فواكه يقوم الجهاز المناعي في جسم الإنسان بحمايته من الكائنات الحية الدقيقة الضارة وأنواع السرطان المختلفة، وتقسّم المناعة إلى نوعين، النوع غير المحدد والذي يعرف بالمناعة الأصيلة، وأخرى محددة تسمى المناعة المكتسبة، حيث تعمل المناعة الأصيلة كخط دفاع أول ضد الأجسام الغريبة، وينتج عنها ردة فعل سريعة أي في غضون دقائق، على الصعيد الآخر لا يعمل ...
تعرف على اهمية الملفوف الأخضر العلاجيه يعد الملفوف من الخضروات الورقة فهو له أوراق إما خضراء أو حمراء أو بيضاء والتي تنمو سنويًا، ويعد الملفوف من الخضروات الصليبة التي تنتمي لعائلة ” Brassica” حيث له شكل مدور أو بيضوي، يحتوي على اوراق رقيقة خضراء اللون أو بيضاء محاطة بأوراق خارجية سميكة ولها لون أخضرداكن، إن الملفوف ينتمي للمجموعة cole crops، ...
تعرف على اهمية الفطر الريشي الصحيه يحمل الفطر الريشي الاسم العلمي Ganoderma lucidum ويُعرف أيضًا باسم فطر لينغزي Lingzhi، ويُعد الفطر الريشي نوعًا من الفطريات التي تنتمي إلى عائلة الغانوديرميات Ganodermataceae، وكما ينمو هذا الصنف الغذائي منفردًا أو في مجموعاتٍ صغيرة في بعض الأحيان،[١]ويحمل فطر الريشي في ثناياه العديد من المركبات النباتية الفعالة، والتي قد تكون مسؤولةً عن آثاره الصحية ...
معلومات عن القيمه الغذائيه لعصير الصبار يُعرف الصبار بأنه عبارة عن شجيرة قصيرة تحتوي على أوراق سميكة ويتنوّع لونها من الأخضر إلى الرمادي المخّضر وهناك عدة مسمّيات شائعة أخرى كزنبق الصحراء وحرق النبات، وعادةً ما ينمو في المناخات الدافئة والجافة ويتواجد بكثرةٍ في الهند وأفريقيا، ومن الممكن زراعة هذا النبات بسهولةٍ سواءً داخل المنزل أو في الهواء الطلق،[١] كما أنّ ...
معلومات عن فوائد واضرار تناول المشمش ما هي الخواص الظاهرية للمشمش؟ يعرف المشمش Apricots علميًا باسم Prunus armeniaca، وهذا الاسم العلمي مشتق من لفظة أرمينية، حيث يعتقد معظم العلماء أن المشمش يعود في أصله لأرمينيا، ولكن البعض الآخر يعتقد أن الزراعة الأصلية للمشمش حدثت في الهند منذ أكثر من 3,000 عام، ورغم الأصول المتنازع عليها لموطن المشمش الأصلي، إلا أن ...
الفائده العلاجيه من اكل الجرجير هو عبارة عن نبات مائي معمّر ينتمي لعائلة الخردل التي تسمى Brassicaceae، ويعود موطنها الأصلي إلى أوراسيا وجميع أنحاء أمريكا الشماليّة، ينمو الجرجير عن طريق تدفق تيارات الماء الباردة حيث يكون عائمًا على سطح الماء أو مغمورًا في الماء أو منتشرًا على الأسطح الطينيّة، تتم زراعتة عادةً في تربة رطبة أو في خزانات ويشكل النبات ...
