القهوة من النباتات المفيدة ولها خصائص علاجية خاصتا قشر القهوة
نقدم لكم ماهي فوائد قشر القهوة الصحية للرجيم والجسم،لا يكاد يخلو أي صباح مفعم بالهدوء والسلام الداخلي من وجود فنجان قهوة دافئ تتناوله في شرفة غرفتك فيسود السلام والأمان العالم من حولك، ولذلك يحرص العديد من الأشخاص على تناول فنجانهم اليومي من القهوة ليبدؤون يومهم بنشاط ويستقبلون أعمالهم بتركيز وحيوية،ولكن لا تقتصر فوائد حبوب القهوة على تلك الفوائد الذهنية فحسب، بل تمتد لتشمل العديد من الفوائد الصحية الجسدية والجمالية للإنسان والتي نستعرضها معكم من خلال السطور التالية في .
المحتويات
ماهي فوائد قشر القهوة
قشر القهوة
قشر القهوة هو الطبقة الخارجية التي تحيط ببذور القهوة، والتي يتم الحصول عليها من خلال تعريض حبوب القهوة الخضراء غير المُحمصة على النار والقيام بحرقها، ثم أخذ قشورها وطحنها جيداً لتصبح مسحوقاً ناعماً
فوائد قشر القهوة للصحة والجسم
أثبتت العديد من الدراسات والتجارب وجود فوائد متنوعة لقشور حبوب القهوة على صحة الإنسان حيثُ يساهم تناولها في:
- تقوية عضلة القلب ووقاية الإنسان من خطر الإصابة بالجلطات القلبية.
- تعمل على تحسين عمل الدورة الدموية للجسم من خلال زيادة تدفق الدماء إلى أعضاء وأجهزة الجسم.
- تساعد قشور القوة في تقوية وتعزيز عمل الجهاز المناعي للإنسان مما يزيد من قدرته على محاربة الأمراض.
- لتناول قشور القهوة أهمية بالغة في تهدئة الأعصاب والتخلص من الشعور بالقلق والتوتر والإصابة نوبات الهلع.
- تعمل قشور القهوة على تعزيز عمل الجهاز الهضمي للإنسان، وتحميه من الإصابة بأمراض مثل عسر الهضم.
- لقشور القهوة فاعلية كبرى في تنظيف الدم من الشوائب والسموم والفضلات.
- تُزيد قشور القهوة من فاعلية وكفاءة عمليات الأيض داخل جسم الإنسان.
فوائد قشرة القهوة للمهبل
لمشروب قشر القهوة للنساء أهمية بالغة وخاصةً في خلال أوقات الدورة الشهرية وفترة ما بعد الولادة (النفاس)، حيثُ يساعد على:
- التقليل من آلام الحيض المُصاحبة لموعد قدوم الدورة الشهرية.
- يساعد الجسم على التخلص من الدم الفاسد والشوائب التي تكون عالقة في جدار الرحم عقب الدورة الشهرية.
- له فاعلية كبرى في تنظيف وتعقيم الرحم من بقايا النزيف الدموي بعد عملية الولادة مباشرةً.
- تُسبب عملية الولادة تمدد واتساع في فتحة المهبل مما قد يُسبب الضيق والانزعاج لدي السيدات، ولكن من خلال نقع كمية من مسحوق قشر القهوة في الماء الدافئ واستخدامه كغسول مهبلي ستكتشفين بنفسكِ فاعليته الشديدة في تضييق فتحة المهبل وشدّ عضلات منطقة الحوض والرحم فيما بعد عملية الولادة.
قشرة القهوة للجهاز العصبي
تساعد قشور القهوة كثيراً في الحفاظ على سلامة الجهاز العصبي للإنسان من خلال عملها على:
- تجديد الخلايا العصبية بشكل دوري، بالإضافة إلى ترميم وتعويض ما يتلف منها.
- تساعد على تدفق الدماء إلى المراكز الدماغية المتعلقة بعمليات الانتباه والإدراك والاستيعاب والفهم.
- يقلل تناول قشر القهوة من خطر الإصابة بأمراض ضعف الذاكرة (الزهايمر والخرف) بل أنه يساعد على تقوية وتحسين الذاكرة.
- يعمل مشروب قشر القهوة على التخلص من حالات القلق والتوتر والعمل على تهدئة واسترخاء الأعصاب.
- يُعد قشر القهوة مُسكناً طبيعياً فعالاً وذلك لقدرته على تخفيف آلام العديد من الأمراض المزمنة مثل الصداع النصفي.
فوائد قشرة القهوة للبشرة
أثبتت الدراسات أن لمادة الكافيين التي تمنحها حبوب القهوة للجسم العديد من الفوائد التجميلية والطبية لتعزيز جمال وحيوية البشرة من خلال استعمال مطحون قشر القهوة كقناع تجميلي للوجه حيثُ يعمل على:
- تبييض البشرة وتوحيد لونها والتخلص من البقع والتصبغات الجلدية.
- القيام بتقشير الخلايا الجلدية الميتة وشد البشرة ومنحها مظهر أكثر شباباً وحيوية.
- يعمل على محاربة السيلوليت والقضاء عليه تماماً وذلك من خلال مزجها مع زيت الزيتون ووضعها وفركها ببطء على الجلد يومياً لمدة خمسة دقائق .
- لمسحوق قشر القهوة قدرة كبيرة على ترطيب الوجه ومنحه الإشراق والنعومة.
خسارة الوزن بقشر القهوة
شراب مسحوق قشر القهوة من أهم العناصر الطبيعية الفعالة في عملية التنحيف وخسارة الوزن وخاصة في منطقتي البطن والأرداف، وذلك لاحتوائه على عدداً من العناصر الكيميائية الطبيعية التي تُزيد من عملية حرق الدهون وطردها خارج الجسم، وتلك العناصر لها من قدرة كبيرة على زيادة معدل إفراز العصارة الهضمية التي تقوم بحرق الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم، كما تسهم في التخلص من مشكلة الترهلات الناتجة عن فقدان الوزن.
فوائد قشرة القهوة للجنس
أثبتت الأبحاث أن لتناول فنجان من مشروب قشر القهوة العديد من الفوائد في علاج العديد من المشكلات الجنسية للرجال مثل ضعف الانتصاب والبرود الجنسي وذلك لقدرته على تعزيز القدرة الجنسية من خلال:
- تجديد طاقة ونشاط الجسم والتقليل من الإصابة بحالات التعب والإجهاد وذلك لكونه عنصراً غنياً بمادة الكافيين المهدئ للجسم ومانح للطاقة والنشاط.
- منح الجسم الحيوية والقوة اللازمة لممارسة العلاقة الحميمة، كما يعمل على تصفية الذهن وزيادة الشعور بالرغبة الجنسية، وتنظيم عمليات التنفس أثناء العلاقة الزوجية.
