الرضاعة الطبيعية هى نعمة منحها الخالق للأم والطفل حيث أن فائدتها للأم هي من اهم اسباب الحماية من أمراض الثدي لكن منفعتها للطفل لا تعد ولا تحصى
خلص بحث أسترالى إلى أن الأطفال الذين يتغذون على لبن ثدى الأم أكثر من ستة أشهر يكونون أقل عرضة لمشاكل الصحة العقلية بعد ذلك فى حياتهم.
وبحثت دراسة أجراها معهد “تيليثون” لأبحاث صحة الأطفال فى بيرث على 2366 طفلا ولدوا لنساء اشتركن فى دراسة عن الحمل فى ولاية أستراليا الغربية.
ويخضع كل طفل لتقييم للصحة العقلية فى مراحل متباينة من العمر: 5 أعوام و 8 أعو1م و10 أعوام و14 عاما.
ووجد الباحثون أن الرضاعة من ثدى الأم تساعد الأطفال الرضع على التأقلم بصورة أفضل مع الضغط وربما يكون مؤشرا على ارتباط أقوى بين الأم والطفل وهو ما قد يقدم فوائد دائمة.
وكتبت الباحثة ويندى أودى التى قادت الدراسة فى دورية طب الأطفال” تقول إن الرضاعة من ثدى الأم لفترة أطول له فوائد هامة للصحة العقلية للطفل مستقبلا وحتى فترة المراهقة.
ومن بين الأطفال الذين شملتهم الدراسة ك ان هناك 11% لم يرضعوا من ثدى الأم و38% رضعوا من ثدى الأم لأقل من ستة أشهر وأكثر من نصف العينة رضعوا من ثدى الأم لمدة ستة أشهر أو أكثر.
يذكر أن الأمهات اللاتى ارضعن أطفالهن من الثدى أقل من ستة أشهر كن أصغر سنا وأقل تعليما وأكثر فقرا وأكثر توترا و كن أيضا أكثر احتمالا أن يكن من المدخنات مقارنة مع الأمهات اللاتى أرضعن أطفالهن فترة أطول.
وكانت هذه الأمهات أيضا أكثر عرضة للإصابة بإحباط ما بعد الولادة وأطفالهن أكثر عرضة لمشكلات فى النمو.
وفى كل من التقييمات وجد الباحثون أن الأطفال الذين رضعوا من أمهاتهن لفترات اقل من الوقت، كان سلوك هؤلاء الأطفال أكثر سوءا ويمكن أن يتحول إلى سلوك عدوانى أو إحباط.
ولوحظ أن هذا السلوك تحسن حينما تم أرضاع هؤلاء المواليد فترة أطول.
اهمية القرع العسلى لمقاومة الشيخوخة:
وأضافت البسماوى، أن القرع العسلى يعتبر من المواد الغذائية المقاومة للشيخوخة لاحتوائه على فيتامين (( أ )) بالإضافة لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات الأخرى التى تؤثر بشكل مباشر على طول وعمر الخلية ولها تأثير مباشر على صحتها.
وشددت الدكتورة نسرين على الحرص عند استخدام القرع بعدم تناول كميات كبيرة منه، خاصة إذا كان محضرا بإضافة السكر، حتى لا يعود علينا استخدامه بزيادة فى الوزن، وتضيف، بشكل عام فإن ثمرة القرع بالبذور التى تحتويها هى غذاء غنى بالعناصر الغذائية المهمة و تعتبر بذور القرع من المطهرات القوية للأمعاء، والتى تستخدم لطرد الدودة الشريطية من جسم المصاب.
وأوصت اختصاصية التغذية بتناول زيت بذرة القرع، مشيرة إلى أهميته فى تخفيض نسبة الكولسترول فى الدم لاحتوائه على حوامض دهنية غير مشبعة وبكمية 20.9 جم لكل 100 جم من الزيت، كما أنه يزيد قوة الذكاء والحيوية.
وقالت اختصاصية التغذية إن زيت زيت حبه القرع العسلى يستعمل كزيت مساج لقدرته الفائقة على اختراق مسامات الجسم كما أنه يقلل من التجاعيد ويساعد فى التئام الجروح، والحروق، و التقرحات الجلدية لاحتوائه على جميع الفيتامينات تقريبا ((أ , ب1 , ب2 , ب6 , د , ج , ك)).
