اهمية شراب البقدونس

البقدونس من الخضروات العطرية العشبية ويطلق عليه ملك الخضروات وهو ويرجع اصله واستخدامه من ايام الفراعنة القدماء المصريين

فوائد شراب البقدونس والقيم الغذائية :

تعتبر فوائد شراب البقدونس في غاية الأهمية لأنها تحتوي على مجموعة من العناصر الطبيعية النباتية المفيدة لصحة وجسم الإنسان.

حتى ينمو النمو الصحيح والسليم دون أي أضرار أو التعرض لأزمات وأمراض خطيرة قد تؤثر على حياته بشكل كبير.

حيث يحتوي نبات البقدونس على كميات كبيرة من الماء والطاقة كما أنه غني بالألياف الطبيعية المفيدة للصحة العامة.

بينما تقل نسبة الكربوهيدرات والبروتينات وإجمالي الدهون في البقدونس، ومن أهم المعادن الأساسية الموجودة في تكوين البقدونس.

الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والفسفور والصوديوم وحمض الفوليك، كما يحتوي نبات البقدونس على العديد من الفيتامينات الهامة للجسم.

وهي فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ي وفيتامين ك وفيتامين ب1 وفيتامين ب2 وفيتامين ب3 وفيتامين ب6 وفيتامين ب12.

فوائد شراب البقدونس

– وفيما يلي نستعرض أهم وأبرز فوائد شراب البقدونس وذلك بالنسبة لصحة وجسم الإنسان وذلك على النحو التالي :

أمراض الجهاز البولي :

يساهم شراب البقدونس في تفتيت حصوات الكلى بشكل سريع وفعال لأنه يساهم في منع تركز الأملاح في أنسجة الجسم المختلفة.

أهمها الكلى والمثانة البولية، كما أن شراب البقدونس يعمل على منع احتباس السوائل بداخل الجسم المختلفة لأنه يقوم بالتخلص من كميات السوائل أو الماء الزائد في الجسم.

والسبب في ذلك يرجع لوجود مادة البوتاسيوم التي تمنع حدوث ذلك كما أنه مدر جيد للبول.

أمراض الجهاز الهضمي :

من فوائد شراب البقدونس أنه يحتوي بشكل كبير على ملينات تساهم بشكل فعال في علاج أمراض الامساك.

كما أنه يعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي في الجسم والتخلص من آلام القولون بشكل كبير والتخلص من السموم.

– ومن فوائد شراب البقدونس أيضاً :

أمراض الجهاز المناعي :

ومن أبرز وأهم فوائد شراب البقدونس أنه يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة والتي تساهم بشكل كبير وفعال في وقاية الجسم من البكتريا والفيروسات الضارة بالجسم.

وتعمل على وقاية الجهاز المناعي في الجسم وتعزيز وظائفه في مكافحة شتى أنواع العدوى الضارة.

فوائد شراب البقدونس لأمراض السرطان :

من ضمن مكونات نبات البقدونس فيتامين ج وفيتامين أ والتي تساهم بشكل كبير وفعال في القضاء على نمو خلايا الجذور الحرة.

التي تسبب مرض السرطان أهمها سرطان القولون كما أنها تساهم بشكل فعال أيضاً في حماية الجسم من مرض تصلب الشرايين.

أمراض العظام والمفاصل :

يحتوي نبات البقدونس على مادة الكالسيوم بكثرة والتي تعزز من قوة وسلامة العظام وتحميها من آلام المفاصل والروماتيزم.

كما أنها تسهم أيضا في حماية الأسنان من التهابات اللثة وكذلك التهاب المفاصل الروماتويدي لأنه غني بفيتامين أ.

أمراض القلب والاوعية الدموية :

ومن فوائد شراب البقدونس أنه يحتوي على حمض الفوليك والذي يساهم بشكل كبير في وقاية الجسم من مرض الأنيميا أو مرض فقر الدم.