يعاني بعض السيدات من صغر حجم الارداف مما يؤثر على جمال مظهر الجسم وهناك بعض الطرق طبيعيه لزياده حجم الارداف وصفة الحلبة والأعشاب  لزيادة حجم الأرداف المكونات: ملعقتين كبيرتين من مسحوق الحلبة. ملعقتين كبيرتين من خميرة البيرة. ملعقتين كبيرتين من مسحوق عشبة القيروان. ملعقتين كبيرتين من مسحوق عشبة جنين الماعز. قومي بخلط الأعشاب المذكورة بشكل جيد. ثم أضيفي 4 ملاعق ...