المحتويات
ما السبب وراء حاجتي المستمرة للنوم؟
ما السبب وراء حاجتي المستمرة للنوم؟ لماذا أحتاج إلى النوم دائمًا؟ ما السبب وراء نومي المتكرر؟ هل هناك
أضرار من كثرة النوم؟ وما هي عدد ساعات النوم الطبيعية؟ نجد أن الإفراط في النوم قد يكون نوعًا من أنواع
الكسل، وذلك الأمر يبدو طبيعيًا، ولكن في بعض الأحيان قد يكون النوم المستمر سببًا من أسباب الإصابة
بمرض ما، أو ما شابه، وهناك العديد من الأسباب الأخرى التي تظهر على الفرد وتوضح حاجته إلى النوم
المستمر.
إصابة الفرد بالاكتئاب سبب حاجته المستمرة للنوم
قد يكون سبب حاجة الفرد للنوم بشكل مستمر هو إصابته بالاكتئاب، حيث أن الاكتئاب مستويات، ونجد أن
الفرد المصاب بالاكتئاب ينخفض مستوى الطاقة لديه بشكل كبير، ويعاني من التعب المستمر، وذلك يجعله
يخلد إلى النوم بشكل مبالغ فيه.
اضطراب النوم القهري قد يكون السبب وراء حاجتي المستمرة للنوم
قد يكون الفرد مصابًا بالاضطراب العصبي، وهذا الاضطراب يجعل الفرد ينام لوقت طويل، وبدون سابق إنذار، كما
أنه ينام في أي وقت وفي أي شكل.
الإصابة بحالات فرط النوم أو انقطاع النفس
قد يكون الفرد مصابًا بانقطاع النفس مما يجعله يستيقظ أكثر من مرة أثناء نومه، وفي هذا الوقت لا يشعر الفرد
بأنه قد أخذ كفايته من النوم مما يجعل نومه متقطعًا، ودائم الحاجة إلى النوم لوقت أطول، كما نجد أن الإفراط
في النوم قد يكون سببه الإصابة ببعض المشاكل مثل: مشكلات الذاكرة، والقلق.
الأضرار الناجمة عن النوم الكثير
هناك عدة أضرار تظهر على الفرد بسبب النوم الكثير، ومن هذه الأضرار الإصابة ببعض أمراض القلب والشرايين،
أو الإصابة بالاضطرابات النفسية المتعددة، أو الإصابة بآلام في الظهر وصداع كبير، والشعور بآلام عديدة في
الجسم.
